Vandaag zullen we het hebben over populaire hardloopaccessoires. Niet alle atleten erkennen hun noodzaak, en velen beschouwen allerlei innovaties zelfs als een belemmering voor de training. Anderen daarentegen volgen nieuwe artikelen op het gebied van sportartikelen op de voet en aarzelen niet om deze aan te schaffen. Wij zijn van mening dat beide kanten op hun eigen manier gelijk hebben, daarom hebben we verschillende sportaccessoires geselecteerd waar geen enkele atleet zonder kan.
Waterfles.
Dit elementaire ding is onmisbaar voor het handhaven van de waterbalans, waarvan het belang voor het lichaam bij elke atleet bekend is. Een kleine, lichte fles zou bij elke training in zijn arsenaal moeten zitten.
Hartritmemonitor.
Dit apparaat, ook wel hartslagmeter genoemd, is ontworpen om de hartslag te tellen tijdens fysieke activiteit. Sommige duurdere hartslagmeters hebben extra functies die u wel of niet kunnen helpen.
Stopwatch.
Het eenvoudigste apparaat waarmee u uw voortgang kunt volgen, uw trainingsprogramma kunt aanpassen en uw prestaties kunt verbeteren. Voor dit alles zijn zowel mechanische als elektronische stopwatches geschikt.
Heuptas.
Geen noodzakelijk accessoire als je hardloopt in een stadion of in een sportschool met kluisjes voor je persoonlijke spullen. Maar als je de voorkeur geeft aan een "wildernis" zoals een park, bos, straat, dan heb je in ieder geval een plek nodig voor sleutels, telefoon en andere kleine dingen. In de kleine tas kun je je spullen veilig opbergen zonder je af te leiden van het hardlopen.
Stappenteller.
In principe is het ook geen bijzonder noodzakelijk apparaat voor degenen die op speciale plaatsen trainen: hallen, clubs, indoorstadions. De stappenteller is eerder handig voor degenen die op verschillende moeilijke routes rennen en de exacte afstand willen weten. Toegegeven, op ruw terrein kan dit apparaat het resultaat met een fout weergeven, daarom is verplichte kalibratie vereist voor stappentellers. Over het algemeen is het aan jou of je dit apparaat nodig hebt of niet.
Zonnebril.
Nou, alles is hier duidelijk: als er getraind wordt bij warm zonnig weer, dan kun je niet zonder oogbescherming. Voel je vrij om dit accessoire toe te voegen aan je sportarsenaal.
GPS-ontvanger.
Met dit moderne apparaat kun je je bewegingen op de kaart volgen, routes en punten erop markeren, je voortgang delen met vrienden op sociale netwerken en de prestaties van anderen beoordelen. Een goede oplossing voor jonge en actieve atleten die midden in de actie willen staan.
Speler.
Dit is een accessoire voor een amateur. Iemand vindt het leuk als de muziek in de koptelefoon het tempo bepaalt, terwijl anderen het verwart en irriteert. Tijdens het hardlopen kan de speler handig zijn: snelle muziek helpt om een bepaalde snelheid te behouden, en hoorcolleges - om zich niet alleen fysiek, maar ook mentaal te ontwikkelen. Maar op straat kan het luisteren naar de speler een ongeluk veroorzaken.
Metronoom.
Net als de speler verslaat het het gewenste ritme, maar tegelijkertijd is het veiliger en leidt het niet alleen niet af, maar concentreert het ook de aandacht van de hardloper.
Polsbandjes en armbanden.
Als je tijdens het joggen hevig zweet, kun je niet zonder deze kleine dingen. Ze zijn ontworpen om vocht te absorberen waar u het het meest stoort. In de regel is dit het voorhoofd, waaruit zweet letterlijk "de ogen kan verbergen".
