Het is 's werelds eerste wereldwijde hardloopanalyse. Het omvat resultaten 107,9 miljoen races en meer dan 70 duizend sportenuitgevoerd van 1986 tot 2018. Tot nu toe is dit de grootste studie naar hardloopprestaties ooit. KeepRun heeft de volledige studie vertaald en gepubliceerd, u kunt het origineel bestuderen op de RunRepeat-website via deze link.
Belangrijkste bevindingen
- Het aantal deelnemers aan hardloopwedstrijden is met 13% afgenomen ten opzichte van 2016. Toen was het aantal mensen dat de finish passeerde een historisch maximum: 9,1 miljoen. In Azië blijft het aantal hardlopers echter tot op de dag van vandaag groeien.
- Mensen lopen langzamer dan ooit. Vooral mannen. In 1986 was de gemiddelde eindtijd 3:52:35, terwijl het vandaag 4:32:49 is. Dit is een verschil van 40 minuten en 14 seconden.
- Moderne hardlopers zijn de oudste. In 1986 was hun gemiddelde leeftijd 35,2 jaar, en in 2018 39,3 jaar.
- Amateurlopers uit Spanje lopen de marathon sneller dan anderen, de Russen lopen de halve marathon het beste en de Zwitsers en Oekraïners zijn de leiders op respectievelijk de afstanden van 10 en 5 km.
- Voor het eerst in de geschiedenis was het aantal vrouwelijke hardlopers groter dan het aantal mannen. In 2018 vertegenwoordigden vrouwen 50,24% van alle deelnemers.
- Tegenwoordig reizen mensen meer dan ooit naar andere landen om te concurreren.
- De motivatie om deel te nemen aan wedstrijden is veranderd. Nu zijn mensen meer bezig met atletische prestaties, maar met fysieke, sociale of psychologische motieven. Dit verklaart gedeeltelijk waarom mensen meer zijn gaan reizen, langzamer zijn gaan rennen en waarom het aantal mensen dat het bereiken van een bepaalde leeftijdsmijlpaal (30, 40, 50) vandaag wil vieren, minder is dan 15 en 30 jaar geleden.
Wil je je resultaten vergelijken met andere hardlopers, dan is daar een handige rekenmachine voor.
Onderzoeksgegevens en methodologie
- De gegevens hebben betrekking op 96% van de wedstrijdresultaten in de VS, 91% van de resultaten in Europa, Canada en Australië, evenals het grootste deel van Azië, Afrika en Zuid-Amerika.
- Professionele hardlopers zijn uitgesloten van deze analyse omdat deze is bedoeld voor amateurs.
- Lopen en hardlopen voor liefdadigheid werden uitgesloten van de analyse, evenals steeplechase en ander onconventioneel hardlopen.
- De analyse heeft betrekking op 193 officieel door de VN erkende landen.
- Het onderzoek werd ondersteund door de International Association of Athletics Federations (IAAF) en werd in juni 2019 gepresenteerd in China.
- Gegevens werden verzameld uit databases met wedstrijdresultaten en uit individuele atletiekfederaties en wedstrijdorganisatoren.
- In totaal omvatte de analyse de resultaten van 107,9 miljoen races en 70 duizend competities.
- De chronologische periode van het onderzoek is van 1986 tot 2018.
Dynamiek van het aantal deelnemers aan hardloopwedstrijden
Hardlopen is een van de meest populaire sporten en heeft veel fans. Maar zoals onderstaande grafiek laat zien, is het aantal deelnemers aan cross-country competities de afgelopen 2 jaar aanzienlijk gedaald. Dit geldt vooral voor Europa en de Verenigde Staten. Tegelijkertijd wint hardlopen aan populariteit in Azië, maar niet snel genoeg om de achterstand in het Westen te compenseren.
De historische piek was in 2016. Toen waren er wereldwijd 9,1 miljoen hardlopers. In 2018 was dat aantal gedaald tot 7,9 miljoen (d.w.z. een daling van 13%). Als je kijkt naar de dynamiek van verandering in de afgelopen 10 jaar, dan is het totaal aantal hardlopers gegroeid met 57,8% (van 5 naar 7,9 miljoen mensen).
Het totale aantal deelnemers aan de wedstrijd
De meest populaire zijn de 5 km afstand en halve marathons (in 2018 liepen respectievelijk 2,1 en 2,9 miljoen mensen). De afgelopen 2 jaar is het aantal deelnemers aan deze disciplines echter het meest afgenomen. Het aantal halve marathonlopers daalde met 25%, en 5 km-hardlopen werd 13% minder.
De 10 km afstand en marathons hebben minder volgers - in 2018 waren er 1,8 en 1,1 miljoen deelnemers. In de afgelopen 2-3 jaar is dit aantal echter praktisch niet veranderd en schommelde het binnen 2%.
Dynamiek van het aantal lopers op verschillende afstanden
Er is geen exacte verklaring voor de afname van de hardlooppopulariteit. Maar hier zijn enkele mogelijke hypothesen:
- In de afgelopen 10 jaar is het aantal hardlopers met 57% gestegen, wat op zich al indrukwekkend is. Maar, zoals vaak het geval is, nadat een sport voldoende aanhang heeft gekregen, gaat deze door een periode van achteruitgang. Het is moeilijk te zeggen of deze periode lang of kort zal zijn. Hoe het ook zij, de hardloopindustrie moet deze trend in gedachten houden.
- Naarmate een sport populair wordt, ontstaan er verschillende nichedisciplines. Hetzelfde gebeurde met hardlopen. Zelfs 10 jaar geleden was de marathon een levensdoel voor veel atleten, en slechts weinigen konden het bereiken. Toen begonnen minder ervaren hardlopers deel te nemen aan de marathon. Dit bevestigde dat deze test binnen de macht van amateurs ligt. Er was een mode voor hardlopen en op een gegeven moment realiseerden extreme sporters zich dat de marathon niet meer zo extreem was. Ze voelden zich niet meer speciaal, wat voor velen een van de belangrijkste aspecten is van deelname aan een marathon. Als resultaat verschenen de ultramarathon, trailrunning en triatlon.
- De motivatie van de lopers is veranderd en de concurrentie heeft nog geen tijd gehad om zich hieraan aan te passen. Meerdere indicatoren geven dit aan. Deze analyse bewijst dat: 1) mensen in 2019 veel minder belang hechten aan leeftijdsmijlpalen (30, 40, 50, 60 jaar) dan 15 jaar geleden, en daarom het jubileum minder vaak vieren door deel te nemen aan een marathon, 2) mensen eerder reizen om deel te nemen in wedstrijden en 3) De gemiddelde finishtijd is aanzienlijk gestegen. En dit geldt niet voor individuen, maar gemiddeld voor alle deelnemers aan de wedstrijd. De "demografie" van de marathon is veranderd - nu nemen meer langzame hardlopers eraan deel. Deze drie punten geven aan dat deelnemers nu meer waarde hechten aan ervaringen dan aan atletische prestaties. Dit is een heel belangrijk punt, maar de hardloopindustrie is niet in staat geweest om op tijd te veranderen om aan de tijdgeest te voldoen.
Dit roept de vraag op waar mensen vaker de voorkeur aan geven: grote of kleine wedstrijden. Een "grote" race wordt overwogen als er meer dan 5.000 mensen aan deelnemen.
Uit de analyse bleek dat het percentage deelnemers aan grote en kleine evenementen ongeveer gelijk is: grote evenementen trekken 14% meer lopers aan dan kleine.
Tegelijkertijd is de dynamiek van het aantal lopers in beide gevallen nagenoeg gelijk. Het aantal deelnemers aan grote wedstrijden groeide tot 2015, en klein - tot 2016. Tegenwoordig verliezen kleine races echter sneller aan populariteit - sinds 2016 is er een daling van 13%. Ondertussen is het aantal deelnemers aan grote marathons met 9% gedaald.
Totaal aantal deelnemers
Als mensen het hebben over hardloopwedstrijden, bedoelen ze meestal marathons. Maar in de afgelopen jaren dekken marathons slechts 12% van alle deelnemers aan de wedstrijd (aan het begin van de eeuw was dit 25%). In plaats van volledige afstand, geven steeds meer mensen de voorkeur aan halve marathons. Sinds 2001 is het aandeel halve marathonlopers gegroeid van 17% naar 30%.
Door de jaren heen is het percentage deelnemers aan de 5 en 10 km races nagenoeg gelijk gebleven. Gedurende 5 kilometer schommelde de indicator binnen 3% en gedurende 10 kilometer - binnen 5%.
Verdeling van deelnemers over verschillende afstanden
Eindtijd dynamiek
Marathon
De wereld vertraagt geleidelijk. Sinds 2001 is dit proces echter veel minder uitgesproken geworden. Tussen 1986 en 2001 is de gemiddelde marathonsnelheid gestegen van 3:52:35 naar 4:28:56 (dat wil zeggen met 15%). Tegelijkertijd is deze indicator sinds 2001 met slechts 4 minuten (of 1,4%) gegroeid en bedroeg 4:32:49.
Globale dynamiek van de eindtijd
Als je kijkt naar de dynamiek van de finishtijd voor mannen en vrouwen, dan zie je dat mannen gestaag aan het vertragen zijn (hoewel sinds 2001 de veranderingen niet significant zijn). Tussen 1986 en 2001 is de gemiddelde finishtijd voor mannen met 27 minuten gestegen, van 3:48:15 tot 4:15:13 (een stijging van 10,8%). Daarna steeg de indicator met slechts 7 minuten (of 3%).
Aan de andere kant vertraagden vrouwen aanvankelijk meer dan mannen. Van 1986 tot 2001 is de gemiddelde eindtijd voor vrouwen gestegen van 4:18:00 uur tot 16:56:18 uur (38 minuten of 14,8%). Maar met het begin van de 21ste eeuw veranderde de trend en begonnen vrouwen sneller te rennen. Van 2001 tot 2018 verbeterde het gemiddelde met 4 minuten (of 1,3%).
Eindtijd dynamiek voor vrouwen en mannen
Eindtijddynamiek voor verschillende afstanden
Voor alle andere afstanden is er een gestage toename van de gemiddelde finishtijd voor mannen en vrouwen. Alleen vrouwen wisten de trend te overwinnen en alleen in de marathon.
Eindtijd dynamiek - marathon
Eindtijddynamiek - halve marathon
Eindtijd dynamiek - 10 kilometer
Eindtijd dynamiek - 5 kilometer
De relatie tussen afstand en tempo
Als je kijkt naar het gemiddelde looptempo van alle 4 de afstanden, valt meteen op dat mensen van alle leeftijden en geslachten het beste presteren op een halve marathon. Deelnemers voltooien de halve marathon met een veel hogere gemiddelde snelheid dan de rest van de afstanden.
Voor een halve marathon is het gemiddelde tempo 1 km in 5:40 minuten voor mannen en 1 km in 6:22 minuten voor vrouwen.
Voor een marathon is het gemiddelde tempo 1 km in 6:43 minuten voor mannen (18% langzamer dan halve marathon) en 1 km in 6:22 minuten voor vrouwen (17% langzamer dan halve marathon).
Voor een afstand van 10 km is het gemiddelde tempo 1 km in 5:51 minuten voor mannen (3% langzamer dan halve marathon) en 1 km in 6:58 minuten voor vrouwen (9% langzamer dan halve marathon) ...
Voor een afstand van 5 km is het gemiddelde tempo 1 km in 7:04 minuten voor mannen (25% langzamer dan halve marathon) en 1 km in 8:18 minuten voor vrouwen (30% langzamer dan halve marathon) ...
Gemiddeld tempo - vrouwen
Gemiddeld tempo - mannen
Dit verschil is te verklaren door het feit dat de halve marathon populairder is dan andere afstanden. Het is daarom mogelijk dat een groot aantal goede marathonlopers is overgestapt op een halve marathon, of dat ze zowel een marathon als een halve marathon lopen.
De afstand van 5 km is de "langzaamste" afstand, aangezien deze het beste is voor beginners en senioren. Als gevolg hiervan nemen veel beginners deel aan 5K-races die zichzelf niet tot doel stellen om de beste resultaten te laten zien.
Eindtijd per land
De meeste hardlopers wonen in de Verenigde Staten. Maar van de andere landen met de meeste hardlopers waren Amerikaanse hardlopers altijd de langzaamste.
Ondertussen hebben sinds 2002 marathonlopers uit Spanje consequent alle anderen ingehaald.
Eindtijddynamiek per land
Klik op de vervolgkeuzelijsten hieronder om de snelheid van vertegenwoordigers van verschillende landen op verschillende afstanden te zien:
Eindtijd per land - 5 km
Snelste landen op een afstand van 5 km
Hoewel Spanje op de marathonafstand alle andere landen omzeilt, is het geheel onverwacht een van de langzaamste op een afstand van 5 km. De snelste landen op een afstand van 5 kilometer zijn Oekraïne, Hongarije en Zwitserland. Tegelijkertijd bezet Zwitserland de derde plaats op een afstand van 5 km, de eerste plaats op een afstand van 10 km en de tweede plaats in de marathon. Dit maakt de Zwitsers tot de beste hardlopers ter wereld.
Beoordeling van indicatoren voor 5 km
Als we de resultaten voor mannen en vrouwen afzonderlijk bekijken, behoren Spaanse mannelijke atleten tot de snelste op de 5 km afstand. Het zijn er echter veel minder dan vrouwelijke hardlopers, dus het resultaat van Spanje in het algemeen klassement laat te wensen over. Over het algemeen wonen de snelste 5 km-mannen in Oekraïne (gemiddeld lopen ze deze afstand in 25 minuten 8 seconden), Spanje (25 minuten 9 seconden) en Zwitserland (25 minuten 13 seconden).
Beoordeling van indicatoren voor 5 km - mannen
De langzaamste mannen in deze discipline zijn Filippino's (42 minuten 15 seconden), Nieuw-Zeelanders (43 minuten 29 seconden) en Thais (50 minuten 46 seconden).
De snelste vrouwen zijn Oekraïens (29 minuten 26 seconden), Hongaars (29 minuten 28 seconden) en Oostenrijks (31 minuten 8 seconden). Tegelijkertijd rennen Oekraïense vrouwen 5 km sneller dan mannen uit 19 landen in de bovenstaande lijst.
Beoordeling van indicatoren voor 5 km - vrouwen
Zoals je kunt zien, zijn de Spaanse vrouwen de tweede snelste op een afstand van 5 km. Vergelijkbare resultaten worden getoond door Nieuw-Zeeland, de Filippijnen en Thailand.
In de afgelopen jaren hebben sommige landen hun prestaties aanzienlijk verbeterd, terwijl andere naar de onderkant van de ranglijst zijn gezakt. Hieronder ziet u een grafiek met de dynamiek van de eindtijd over 10 jaar. Volgens de planning blijven de Filippino's een van de langzaamste hardlopers, maar hebben ze hun prestaties de afgelopen jaren aanzienlijk verbeterd.
De Ieren zijn het meest gegroeid. Hun gemiddelde finishtijd is met bijna 6 volle minuten afgenomen. Aan de andere kant vertraagde Spanje gemiddeld 5 minuten - meer dan enig ander land.
Dynamiek van de finishtijd over de afgelopen 10 jaar (5 kilometer)
Eindtijd per land - 10 km
De snelste landen op een afstand van 10 km
De Zwitser voert de ranglijst van de snelste lopers aan op 10 km. Gemiddeld lopen ze de afstand in 52 minuten en 42 seconden. Op de tweede plaats staat Luxemburg (53 minuten en 6 seconden) en op de derde plaats - Portugal (53 minuten en 43 seconden). Bovendien behoort Portugal tot de top drie op de marathonafstand.
Wat betreft de langzaamste landen, hebben Thailand en Vietnam zich opnieuw onderscheiden. Over het algemeen staan deze landen in de top drie op 3 van de 4 afstanden.
Beoordeling van indicatoren voor 10 km
Als we naar de indicatoren voor mannen kijken, staat Zwitserland nog steeds op de eerste plaats (met een resultaat van 48 minuten 23 seconden) en Luxemburg - op de tweede plaats (49 minuten en 58 seconden). Tegelijkertijd wordt de derde plaats ingenomen door de Noren met gemiddeld 50 minuten 1 seconde.
Beoordeling van indicatoren voor 10 km - mannen
Bij de vrouwen lopen Portugese vrouwen het snelst 10 kilometer (55 minuten en 40 seconden), wat betere resultaten laat zien dan mannen uit Vietnam, Nigeria, Thailand, Bulgarije, Griekenland, Hongarije, België, Oostenrijk en Servië.
Beoordeling van indicatoren voor 10 km - vrouwen
In de afgelopen 10 jaar hebben slechts 5 landen hun resultaten op een afstand van 10 km verbeterd. De Oekraïners deden hun best - vandaag lopen ze 10 kilometer 12 minuten 36 seconden sneller. Tegelijkertijd vertraagden Italianen het meest en voegden 9 en een halve minuut toe aan hun gemiddelde eindtijd.
Eindtijddynamiek van de afgelopen 10 jaar (10 kilometer).
Eindtijd per land - Halve marathon
Snelste landen op een halve marathonafstand
Rusland voert de ranglijst van de halve marathon aan met een gemiddeld resultaat van 1 uur 45 minuten 11 seconden. België komt op de tweede plaats (1 uur 48 minuten 1 seconde), terwijl Spanje op de derde plaats komt (1 uur 50 minuten 20 seconden). De halve marathon is de meest populaire van Europa, dus het is niet verwonderlijk dat Europeanen op deze afstand de beste resultaten laten zien.
Wat betreft de langzaamste halve marathons, ze leven in Maleisië. Lopers uit dit land zijn gemiddeld 33% langzamer dan Russen.
Indicatorbeoordeling voor halve marathon
Rusland staat op de eerste plaats in de halve marathon onder zowel vrouwen als mannen. België neemt in beide categorieën de tweede plaats in.
Prestatieklassement halve marathon - Heren
Russische vrouwen lopen de halve marathon sneller dan mannen uit 48 landen van de ranglijst. Een indrukwekkend resultaat.
Uitslag halve marathon - Dames
Net als bij de afstand van 10 km hebben slechts 5 landen hun resultaten op de halve marathon de afgelopen 10 jaar verbeterd. Russische atleten zijn het meest gegroeid. Gemiddeld doen ze vandaag 13 minuten en 45 seconden minder voor een halve marathon. Het is vermeldenswaard dat België op de 2de plaats het gemiddelde resultaat op de halve marathon met 7 en een halve minuut verbeterde.
Om de een of andere reden vertraagden de inwoners van de Scandinavische landen - Denemarken en Nederland - veel.Maar ze laten nog steeds behoorlijke resultaten zien en staan in de top tien.
Eindtijddynamiek van de afgelopen 10 jaar (halve marathon)
Eindtijd per land - Marathon
Snelste landen in de marathon
De snelst lopende marathon zijn de Spanjaarden (3 uur 53 minuten 59 seconden), de Zwitsers (3 uur 55 minuten 12 seconden) en de Portugezen (3 uur 59 minuten 31 seconden).
Ranglijstresultaten voor de marathon
Bij de mannen zijn de beste marathonlopers de Spanjaarden (3 uur 49 minuten 21 seconden), de Portugezen (3 uur 55 minuten 10 seconden) en de Noren (3 uur 55 minuten 14 seconden).
Ranglijst marathonprestaties - Heren
De dames top 3 is totaal anders dan de heren. Gemiddeld laten Zwitserland (4 uur 4 minuten 31 seconden), IJsland (4 uur 13 minuten 51 seconden) en Oekraïne (4 uur 14 minuten 10 seconden) de beste resultaten zien in de marathon onder vrouwen.
De Zwitserse vrouwen lopen 9 minuten en 20 seconden voor op hun naaste achtervolgers - de IJslandse vrouwen. Bovendien lopen ze sneller dan mannen uit 63% van de andere landen op de ranglijst. Inclusief VK, VS, Japan, Zuid-Afrika, Singapore, Vietnam, Filippijnen, Rusland, India, China en Mexico.
Marathon Performance Ranking - Dames
In de afgelopen 10 jaar zijn de marathonprestaties van de meeste landen verslechterd. De Vietnamezen vertraagden hun run het meest - hun gemiddelde eindtijd nam met bijna een uur toe. Tegelijkertijd lieten de Oekraïners zich het beste van allemaal zien en verbeterden hun resultaat met 28 en een halve minuut.
Wat betreft niet-Europese landen, is Japan het vermelden waard. De Japanners liepen de afgelopen jaren een marathon 10 minuten sneller.
Eindtijddynamiek van de afgelopen 10 jaar (marathon)
Leeftijd dynamiek
Hardlopers zijn nog nooit zo oud geweest
De gemiddelde leeftijd van hardlopers blijft stijgen. In 1986 was dit nog 35,2 jaar en in 2018 was dat al 39,3 jaar. Dit gebeurt om twee belangrijke redenen: sommige mensen die in de jaren 90 begonnen met hardlopen, zetten hun sportcarrière tot op de dag van vandaag voort.
Bovendien is de motivatie om te sporten veranderd, en nu jagen mensen niet meer zo op resultaten. Als gevolg hiervan is hardlopen betaalbaarder geworden voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen. De gemiddelde finishtijd en het aantal hardlopers dat reisde om deel te nemen aan wedstrijden nam toe, mensen begonnen minder te rennen om de mijlpaal van de leeftijd (30, 40, 50 jaar) te markeren.
De gemiddelde leeftijd van 5 km-lopers is gestegen van 32 naar 40 jaar (met 25%), voor 10 km - van 33 naar 39 jaar (23%), voor halve marathonlopers - van 37,5 naar 39 jaar (3%), en voor marathonlopers - van 38 tot 40 jaar oud (6%).
Leeftijd dynamiek
Finish tijden in verschillende leeftijdsgroepen
Zoals verwacht worden de traagste resultaten consequent getoond door 70-plussers (voor hen is de gemiddelde finishtijd in 2018 5 uur en 40 minuten). Jonger zijn betekent echter niet altijd beter.
Het beste resultaat wordt dus getoond door de leeftijdsgroep van 30 tot 50 jaar oud (gemiddelde eindtijd - 4 uur en 24 minuten). Tegelijkertijd laten lopers tot 30 jaar een gemiddelde finishtijd zien van 4 uur en 32 minuten. De indicator is vergelijkbaar met de resultaten van mensen van 50-60 jaar - 4 uur en 34 minuten.
Eindtijd dynamiek in verschillende leeftijdsgroepen:
Dit kan worden verklaard door het verschil in ervaring. Of, als alternatief, jonge deelnemers "proberen" gewoon hoe het is om een marathon te lopen. Of ze doen mee voor het bedrijf en voor nieuwe kennissen, en streven niet naar hoge resultaten.
Leeftijdsverdeling
Bij marathons is er een stijging van het aandeel jongeren onder de 20 jaar (van 1,5% naar 7,8%), maar aan de andere kant zijn er minder hardlopers van 20 tot 30 jaar (van 23,2% naar 15,4%). Interessant is dat tegelijkertijd het aantal deelnemers van 40-50 jaar groeit (van 24,7% naar 28,6%).
Leeftijdsverdeling - marathon
Op een afstand van 5 km zijn er minder jonge deelnemers, maar het aantal hardlopers boven de 40 groeit gestaag. Dus de afstand van 5 km is prima voor beginners, hieruit kunnen we concluderen dat men tegenwoordig steeds meer op middelbare en oudere leeftijd begint te lopen.
Na verloop van tijd veranderde het aandeel hardlopers onder de 20 jaar op een afstand van 5 km praktisch niet, maar het percentage atleten van 20-30 jaar daalde van 26,8% naar 18,7%. Ook het aantal deelnemers van 30-40 jaar neemt af - van 41,6% naar 32,9%.
Maar aan de andere kant vormen mensen ouder dan 40 jaar meer dan de helft van de deelnemers aan races van 5 km. Sinds 1986 is het tarief gestegen van 26,3% naar 50,4%.
Leeftijdsverdeling - 5 km
De marathon overwinnen is een echte prestatie. Vroeger vierden mensen vaak mijlpalen in hun leeftijd (30, 40, 50, 60 jaar) door een marathon te lopen. Vandaag de dag is deze traditie nog niet achterhaald. Bovendien kun je op de curve voor 2018 (zie onderstaande grafiek) nog steeds kleine pieken zien tegenover de "ronde" leeftijden. Maar over het algemeen is de trend veel minder dan 15 en 30 jaar geleden merkbaar, vooral als we 30-40 jaar op de indicatoren letten.
Leeftijdsverdeling
Leeftijdsverdeling naar geslacht
Voor vrouwen is de leeftijdsverdeling naar links verschoven en is de gemiddelde leeftijd van de deelnemers 36 jaar. Over het algemeen beginnen en stoppen vrouwen op jongere leeftijd met hardlopen. Aangenomen wordt dat dit komt door de geboorte en opvoeding van kinderen, waarin vrouwen een grotere rol spelen dan mannen.
Leeftijdsverdeling onder vrouwen
Mannen lopen meestal op 40-jarige leeftijd, en over het algemeen is de leeftijdsverdeling bij mannen gelijkmatiger dan bij vrouwen.
Leeftijdsverdeling onder mannen
Vrouwen rennen
Voor het eerst in de geschiedenis lopen meer vrouwelijke hardlopers dan mannen
Hardlopen is een van de meest toegankelijke sporten voor vrouwen. Tegenwoordig is het aandeel vrouwen in races van 5 km ongeveer 60%.
Gemiddeld is sinds 1986 het percentage lopende vrouwen gestegen van 20% naar 50%.
Percentage vrouwen
Over het algemeen zijn de landen met het hoogste percentage vrouwelijke atleten de landen met de hoogste gendergelijkheid in de samenleving. Dit omvat IJsland, de Verenigde Staten en Canada, die in de top drie van de ranglijst staan. Tegelijkertijd lopen vrouwen om de een of andere reden nauwelijks in Italië en Zwitserland, net als in India, Japan en Noord-Korea.
5 landen met het hoogste en laagste percentage vrouwelijke hardlopers
Hoe verschillende landen lopen
Van alle hardlopers hebben Duitsland, Spanje en Nederland het grootste percentage marathonlopers. De Fransen en Tsjechen houden het meest van de halve marathon. Noorwegen en Denemarken hebben de meeste hardlopers op de 10 km, terwijl de 5 km run vooral populair is in de VS, de Filippijnen en Zuid-Afrika.
Verdeling van deelnemers op afstand
Als we kijken naar de verdeling van afstanden over continenten, dan worden in Noord-Amerika meestal 5 kilometer gelopen, in Azië - 10 kilometer en in Europa - halve marathons.
Verdeling van afstanden over continenten
In welke landen zijn ze het meest actief?
Laten we eens kijken naar het percentage hardlopers in de totale bevolking van verschillende landen. De Ieren houden het meest van hardlopen - 0,5% van de totale bevolking van het land doet mee aan de wedstrijd. Dat is in feite elke 200ste Ier doet mee aan de wedstrijd. Ze worden gevolgd door het VK en Nederland met 0,2%.
Percentage hardlopers in de totale bevolking van het land (2018)
Klimaat en hardlopen
Op basis van de resultaten van recent onderzoek kan worden gesteld dat temperatuur een duidelijk effect heeft op de gemiddelde eindtijd. In dit geval is de meest optimale temperatuur voor hardlopen 4-10 graden Celsius (of 40-50 Fahrenheit).
Optimale temperatuur voor hardlopen
Om deze reden beïnvloedt het klimaat de wens en het vermogen van mensen om te rennen. De meeste hardlopers bevinden zich dus in landen met een gematigd en arctisch klimaat, en minder in tropische en subtropische landen.
Percentage hardlopers in verschillende klimaten
Reistrend
Reizen om te concurreren is nog nooit zo geweest populair
Steeds meer mensen reizen om deel te nemen aan de race. In de afgelopen jaren is het aandeel hardlopers dat naar andere landen reist om deel te nemen aan sportevenementen, aanzienlijk toegenomen.
Bij marathonlopers steeg dit cijfer van 0,2 naar 3,5%. Bij halve marathonlopers - van 0,1% tot 1,9%. Onder 10K-modellen - van 0,2% tot 1,4%. Maar onder de vijfduizenders daalde het percentage reizigers van 0,7% naar 0,2%. Misschien komt dit door de toename van het aantal sportevenementen in hun thuisland, waardoor reizen niet nodig is.
De verhouding tussen buitenlanders en buurtbewoners onder de deelnemers aan de races
De trend wordt verklaard door het feit dat reizen steeds toegankelijker wordt. Steeds meer mensen spreken Engels (vooral bij sportevenementen) en er zijn ook handige vertaalapps. Zoals je in de onderstaande grafiek kunt zien, is in de afgelopen 20 jaar het percentage Engelssprekende mensen dat naar niet-Engelssprekende landen reist om te concurreren gestegen van 10,3% naar 28,8%.
Het verdwijnen van taalbarrières
Resultaten van lokale en buitenlandse concurrenten
Buitenlandse atleten lopen gemiddeld sneller dan lokale atleten, maar deze kloof wordt in de loop van de tijd kleiner.
In 1988 bedroeg de gemiddelde finishtijd voor buitenlandse vrouwelijke lopers 3 uur 56 minuten, wat 7% sneller is dan voor lokale vrouwen (in hun geval was de gemiddelde finishtijd 4 uur en 13 minuten). In 2018 was dit verschil verkleind tot 2%. Vandaag is de gemiddelde finishtijd voor lokale deelnemers 4 uur 51 minuten en voor buitenlandse vrouwen 4 uur 46 minuten.
Wat mannen betreft, renden buitenlanders vroeger 8% sneller dan de lokale bevolking. In 1988 kwam de eerste over de finish in 3 uur 29 minuten en de laatste in 3 uur en 45 minuten. Tegenwoordig is de gemiddelde eindtijd 4 uur en 21 minuten voor de lokale bevolking en 4 uur 11 minuten voor buitenlanders. Het verschil verkleinde tot 4%.
Eindtijddynamiek voor mannen en vrouwen
Merk ook op dat buitenlandse deelnemers aan races gemiddeld 4,4 jaar ouder zijn dan lokale deelnemers.
Leeftijd van lokale en buitenlandse deelnemers
Landen voor reizen van deelnemers aan de races
Mensen reizen meestal het liefst naar middelgrote landen. Dit komt door het feit dat in dergelijke landen een groot aantal wedstrijden wordt gehouden, en over het algemeen is het handiger om erin te reizen.
Kans om op grootte naar een land te reizen
Meestal reizen atleten uit kleine landen. Misschien vanwege het feit dat er in hun thuisland niet genoeg wedstrijden zijn.
Reiswaarschijnlijkheid per landgrootte
Hoe verandert de motivatie van hardlopers?
In totaal zijn er 4 hoofdmotieven die mensen motiveren om te rennen.
Psychologische motivatie:
- Eigenwaarde behouden of verbeteren
- Op zoek naar de zin van het leven
- Negatieve emoties onderdrukken
Sociale motivatie:
- Het verlangen om deel uit te maken van een beweging of groep
- Erkenning en goedkeuring van anderen
Fysieke motivatie:
- Gezondheid
- Gewichtsverlies
Prestatiemotivatie:
- Wedstrijd
- Persoonlijke doelen
Van wedstrijd tot onvergetelijke ervaring
Er zijn verschillende duidelijke tekenen van een verandering in de motivatie van hardlopers:
- De gemiddelde tijd om afstanden af te leggen neemt toe
- Meer hardlopers reizen om te concurreren
- Er zijn minder mensen die rennen om een mijlpaal in de leeftijd te markeren
het kan verklaard door het feit dat mensen tegenwoordig meer aandacht besteden aan psychologische motieven en niet aan sportprestaties.
Maar nog een reden kan ligt in het feit dat sport tegenwoordig toegankelijker is geworden voor amateurs, wier motivatie anders is dan die van professionals. Dat wil zeggen, de motivatie om te presteren is nergens verdwenen, alleen een groot aantal mensen met andere doelen en motieven begon te sporten. Het is dankzij deze mensen dat we veranderingen zien in de gemiddelde finishtijden, een reistrend en een afname van mijlpaalraces op leeftijd.
Misschien om deze reden zijn veel atleten, gedreven door prestatiemotivatie, overgestapt op extremer hardlopen. Misschien waardeert de gemiddelde hardloper tegenwoordig nieuwe ervaringen en ervaringen meer dan ooit tevoren. Maar dit betekent niet dat prestatiemotivatie naar de achtergrond is verdwenen. Alleen spelen sportprestaties tegenwoordig minder een rol dan positieve indrukken.
Auteur van het oorspronkelijke onderzoek
Jens Jacob Andersen - een liefhebber van korte afstanden. Zijn persoonlijk record op 5 kilometer is 15 minuten 58 seconden. Op basis van 35 miljoen races behoort hij tot de 0,2% snelste hardlopers in de geschiedenis.
In het verleden had Jens Jakob een winkel met hardloopaccessoires en was hij ook een pro hardloper.
Zijn werk verschijnt regelmatig in The New York Times, Washington Post, BBC en verschillende andere gerenommeerde publicaties. Hij is ook te zien in meer dan 30 lopende podcasts.
U mag materiaal uit dit rapport alleen gebruiken met verwijzing naar het oorspronkelijke onderzoek. en een actieve link naar de vertaling.
