Bij wedstrijden zijn er aparte wedstrijden in langeafstandslopen. Wat deze afstanden zijn, hun kenmerken en hoe de atleten worden genoemd die ze overwinnen, zullen in dit artikel worden besproken.
Hoe wordt een langeafstandsloper genoemd?
Een langeafstandsatleet wordt een blijver genoemd.
Etymologie van het woord "blijver"
Het woord "blijver" zelf is uit het Engels vertaald als "hardy". Over het algemeen zijn hardlopers niet beperkt tot hardlopen.
Ze blinkt ook uit in andere sporten, bijvoorbeeld:
- wielersport,
- schaatsen en anderen.
Stayer-afstanden zijn afstanden van drieduizend meter en meer.
Atleten in bepaalde disciplines voor hardlopen op afstand kunnen ook in engere termen worden aangeduid, bijvoorbeeld: halve marathonloper, marathonloper of ultramarathonloper.
Omdat een atleet kan deelnemen aan races van verschillende lengtes of kan deelnemen aan niet-hardloopsporten, begrijpen velen onder de naam "blijver" allereerst een van de aanleg van de atleet.
Stayer-afstanden
Beschrijving van lange afstanden
Zoals reeds vermeld, worden lange 'blijvende' afstanden traditioneel afstanden genoemd die beginnen bij twee mijl (of 3218 meter). Soms wordt hier een afstand van drie kilometer genoemd. Daarnaast omvat dit ook een run van een uur die plaatsvindt in de stadions.
Ondertussen, volgens sommige rapporten, omvat het concept van "hardlopen over lange afstanden" of "stayer run" traditioneel geen halve marathons, marathons, dat wil zeggen wedstrijden waarbij de afstanden, hoewel lang, niet in het stadion maar op de snelweg worden gehouden.
Afstanden
Zoals gezegd is hardlopen over lange afstanden een reeks van atletiek disciplines die plaatsvinden in een stadion.
Dit omvat in het bijzonder:
- 2 mijl (3218 meter)
- 5 kilometer (5000 meter)
- 10 kilometer (10.000 m)
- 15 kilometer (15.000 meter in het stadion),
- 20 kilometer (20.000 meter),
- 25 kilometer (25.000 meter),
- 30 kilometer (30.000 meter),
- een uur hardlopen in het stadion.
De klassiekers en meest prestigieuze zijn:
- afstand van 5.000 meter,
- afstand van 10.000 meter.
Ze maken deel uit van het programma van de Wereldkampioenschappen Atletiek en de Olympische Spelen en vinden voornamelijk in de zomer plaats. Soms moeten lopers van 5.000 meter onder een dak strijden.
Het resultaat in een uurloop wordt bepaald door de afstand die de loper een uur lang langs de baan van het stadion heeft gelopen.
Afstandsraces worden verreden in een cirkel met een hoge start. In dit geval rennen atleten langs een gemeenschappelijke baan.
Voor de laatste ronde voor de finish hoort elke loper een bel van de keurmeester: dit helpt om de tel niet te verliezen.
Een uitzondering is de urenloop. Alle deelnemers starten tegelijkertijd en na een uur klinkt het signaal om te stoppen met rennen. Daarna markeren de juryleden op de baan waar welke deelnemer staat. Dit wordt bepaald door het achterbeen. Als gevolg hiervan wordt degene die in een uur een lange afstand heeft gelopen, de winnaar.
Het moet gezegd worden dat afstandsraces zelden worden gebruikt in commerciële competities: ze duren lang en zijn in de regel niet erg spectaculair, behalve misschien voor de finish.
Records
Afstand 5.000 meter
Bij de mannen behoort het wereldrecord voor deze afstand, evenals het wereldrecord indoor en het Olympisch record, toe aan dezelfde persoon: een hardloper uit Ethiopië Kenenis Bekele.
Zo vestigde hij op 31 mei 2004 in Hengelo (Nederland) een wereldrecord, waarbij hij de afstand aflegde in 12: 37.35.
The World (Indoor) werd op 20 februari 2004 in het VK opgevoerd door een Ethiopische atleet. De loper legde 5000 meter af in 12: 49.60.
Olympisch record (12: 57.82) Kenenis Bekele behaalde op 23 augustus 2008 tijdens de Olympische Spelen in Peking.
Ethiopiër heeft een wereldrecord van 5.000 (14: 11.15) vrouwene Tirunesh Dibaba... Ze organiseerde het op 6 juni 2008 in Oslo, Noorwegen.
Het wereldrecord indoor werd op 19 februari 2015 in Stockholm, Zweden, gevestigd door haar landgenote Genzebe Dibaba.
Maar Gabriela Sabo uit Roemenië werd Olympisch kampioen op een afstand van 5000 meter. Op 25 september 2000, op de Olympische Spelen in Sydney (Australië), legde ze deze afstand af in 14: 40.79.
Afstand 10.000 meter
Het wereldrecord voor mannen op deze afstand is van de atleet uit Ethiopië Kenenis Bekele. Op 26 augustus 2005 liep hij in Brussel (België) 10.000 meter in 26.17.53
En bij vrouwen werd deze afstand afgelegd door de Ethiopiër Almaz Ayana in 29.17.45. Het gebeurde op 12 augustus 2016 tijdens de Olympische Spelen in Rio de Janeiro (Brazilië)
10 kilometer (snelweg)
Bij mannen behoort het record van 10 kilometer op de snelweg Leonard Komon uit Kenia. Hij liep deze afstand in 26.44. Dit gebeurde op 29 september 2010 in Nederland.
Bij vrouwen is het record van de Britten Radcliffe Field... Ze liep 10 kilometer op de snelweg in 30.21. Dit gebeurde op 23 februari 2003 in San Juan (Puerto Rico).
Uurloop
Het wereldrecord in hardlopen per uur is 21.285 meter. Het werd geplaatst door een beroemde atleet Haile Gebreselassie. Onder Russen behoort het record tot Albert Ivanov, die in 1995 19.595 meter in een uur liep.
Interessante feiten over afstand en afstand
Op dit moment staat het wereldrecord in hardlopen per uur op 21.285 meter. Dit is net iets meer dan de afstand van de halve marathon (deze is 21.097 meter). Het blijkt dat de wereldrecordhouder in de urenloop, Haile Gebreselassie, de halve marathon in 59 minuten en 28 seconden voltooide.
Tegelijkertijd is het wereldrecord op de halve marathon, dat behoort tot de Keniaan Samuel Wanjir, bijna een minuut minder: het is 58 minuten en 33 seconden.
Sommige mensen maken grapjes: Keniaanse autochtonen winnen vaak bij het hardlopen over lange afstanden, omdat dit land een verkeersbord heeft "pas op voor leeuwen".
In feite wordt de dominantie van de vertegenwoordigers van dit land bij het hardlopen over lange afstanden verklaard door het volgende:
- lange trainingen,
- Kenmerken van het cardiovasculaire systeem: Kenianen leven op een hoogte van 10.000 voet boven zeeniveau.
Om hardlopen over lange afstanden te winnen, is uithoudingsvermogen belangrijk. Het wordt geproduceerd door langdurige training. Een hardloper kan dus tot wel tweehonderd kilometer per week rennen ter voorbereiding op een wedstrijd.
