Dragon-limonade - recept met foto, hoe je thuis kunt maken * Crossfit

Dragon (dragon greens) - 1 bos
Kristalsuiker - 100-120 g (afhankelijk van uw smaak)
Water - 500 ml (voor siroop)
Citroen - 3 stuks.
Mineraalwater (kan met gas zijn) - 1-2 l

Eiwitten 0 g
Vetten 0 g
Koolhydraten 8,35 g

Limonade "Tarhun" is een geurige verfrissende drank die velen van kinds af aan kennen. Het is heel eenvoudig om het thuis te bereiden. Een zelfgemaakt drankje is niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond.

Porties per container: 1-2 liter.

Stap voor stap instructie

Zelfgemaakte limonade "Tarhun" verfrist en geeft kracht bij warm weer, beter dan limonade bewaren. De drank versterkt het immuunsysteem en het zenuwstelsel, en helpt ook de eetlust te verminderen, wat vooral belangrijk is voor mensen die op dieet zijn.

Het is het beste om verse dragon te gebruiken om limonade te maken, omdat dit meer voordelen heeft. Maar als er thuis geen kruid is, kunt u proberen het hoofdingrediënt te vervangen door een gedroogd ingrediënt (de smaak is misschien niet zo intens).

Het zal even duren om thuis iets te drinken. Gebruik een eenvoudig recept met stapsgewijze foto's, en dan verloopt het koken soepel.

Stap 1

Eerst moet je de dragon bereiden. Spoel het kruid af onder stromend water en dep het droog met keukenpapier. Nu moet je de bladeren van de stengel scheiden.

Stap 2

Om de drank lekker te maken, moet je de siroop bereiden. Neem hiervoor een pan, giet er 2 kopjes (500 milliliter) water in en voeg kristalsuiker toe. Roer goed en zet op laag vuur op het vuur.

Stap 3

Als de siroop een beetje opwarmt en de suiker is opgelost, kun je de dragonblaadjes in de pan doen. Producten moeten 5-7 minuten worden gekookt.

Stap 4

De resulterende siroop, samen met de dragonblaadjes, moet in een blendercontainer worden overgebracht en gehakt.

Stap 5

Neem nu een kom, plaats er een zeef op en doe de gehakte massa erin. Zeef de siroop goed, knijp in de bladeren om meer vloeistof te krijgen.

Stap 6

Neem citroenen en was ze onder stromend water. Snijd nu de citrusvruchten doormidden en pers het sap eruit. Als u een automatische sapcentrifuge heeft, kunt u deze gebruiken.

Stap 7

Giet citroensap in een bakje en voeg dan mineraalwater toe. Je kunt water met gas nemen, dan zal de drank erg op een winkeldrankje lijken. Voeg dragonstroop toe aan de resulterende vloeistof.

Stap 8

Nu moet de afgewerkte limonade enkele uren worden gekoeld, of er kan ijs worden toegevoegd. Voeg een paar takjes dragon en partjes citroen toe voor het serveren. Alles, "Tarhun", thuis gekookt met je eigen handen, is klaar. Eet smakelijk.