.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Pycnogenol - wat is het, eigenschappen en werkingsmechanisme van de stof

Farmacologie en nutraceuticals zijn constant op zoek naar stoffen die een gunstig effect hebben op de menselijke gezondheid. Zo won een krachtige natuurlijke antioxidant, pycnogenol, geïsoleerd uit de schors van de mediterrane den, snel aan populariteit. In combinatie met vitamine A en C verhoogt de bioactieve component de productie van vetverbrandend hormoon - epinefrine. Door de gevoeligheid van cellen voor insuline te verhogen en het uithoudingsvermogen te vergroten, is het effectief voor gewichtsverlies. Supplementen die deze verbinding bevatten, zijn echter nutteloos zonder lichaamsbeweging en dieet.

Gunstige eigenschappen

De bast van de mediterrane den Pinus mfritima bevat de stof pycnogenol. De antioxiderende eigenschappen van deze verbinding zijn meer uitgesproken dan die van andere biologische antioxidanten, zoals die afgeleid van druivenpitextract of pindaschillen.

In de geneeskunde wordt het extract van pijnboomschors al lang gebruikt:

  • om de bloedvaten te versterken en het hart te normaliseren;
  • verlenging van de jeugd op cellulair niveau door de binding van vrije radicalen en de preventie van pathologische processen in organen en weefsels;
  • verbetering van de cognitieve functies van de hersenen, in het bijzonder het geheugen;
  • verlichting van ontstekingen en versneld herstel van virale en bacteriële infecties, inclusief chronische;
  • preventie van kankertumoren;
  • pijn verlichten bij artritis en artrose;
  • herstel van trofisme en huidturgor;
  • het verminderen van de manifestaties en complicaties van allergische reacties;
  • bestrijding van overgewicht en insulineresistentie.

Naast bioflavonoïden bevat schorsextract: fenolzuren, epicatechine en andere actieve componenten.

Enkele van de gunstige eigenschappen van pycnogenol worden bevestigd door klinische studies, bijvoorbeeld de effecten op het centrale zenuwstelsel, de bloedvaten, het hart en de huid. Andere worden nog bestudeerd en hebben onvoldoende bewijs. Meestal worden voedingssupplementen met de inhoud ervan voorgeschreven als onderdeel van een complexe therapie.

Werkingsmechanisme

Uitgebreide onderzoeken naar het effect van pycnogenol op systemen, organen en weefsels van het lichaam zijn tot dusver alleen uitgevoerd bij kleine zoogdieren. Als we echter uitgaan van de gelijkenis van fysiologische processen, kunnen we al spreken over de vooruitzichten van het medicijn voor de preventie en behandeling van vele ziekten.

Dus werden in de loop van de experimenten de volgende feiten duidelijk:

  • De stof verhoogt het gehalte aan stikstofmonoxide in het bloedplasma, terwijl het metabolisme tot giftige superoxiden wordt voorkomen. Hierdoor zijn de gladde spieren van de bloedsomloop minder vatbaar voor spasmen. Ontspanning van de wanden van haarvaten, aders en slagaders verbetert de bloedcirculatie in organen en weefsels.
  • Pycnogenol verhoogt de gevoeligheid van cellen voor insuline. Spieren nemen sneller glucose uit plasma op, waardoor de bloedspiegels dalen.
  • De bioactieve component blokkeert en vermindert de activiteit van moleculen die ontstekingsprocessen in het lichaam veroorzaken en in stand houden.

Effectiviteit bij vetverbranding

Elke studie die de effectiviteit van een voedingssupplement aantoont bij het verbeteren van het metabolisme en de afbraak van lipiden, maakt het automatisch wenselijk voor mensen die zich zorgen maken over gewichtsverlies. U mag dit voedingssupplement echter niet als wondermiddel tegen obesitas gebruiken.

Pycnogenol alleen bevordert de afbraak van vetweefsel niet en vermindert de eetlust niet. Het helpt het lichaam om afvalstoffen sneller af te voeren na effectieve trainingen. Zonder een uitgebalanceerd dieet, lichamelijke activiteit, voldoende slaap en voldoende vochtinname, kunt u niet afvallen.

De voordelen van pycnogenol voor gewichtsverlies:

  • Uitbreiding van bloedvaten en verbetering van de bloedcirculatie. Weefsels krijgen meer zuurstof en voedingsstoffen en het is gemakkelijker om giftige metabolieten te scheiden.
  • Stabilisatie van insulinespiegels in het bloed. Het supplement behandelt echter geen diabetes en helpt niet om het verlies van glucosegevoeligheid op te vangen. Alleen een volwaardige behandeling door een endocrinoloog kan de hormonale achtergrond normaliseren.
  • Verbetering van het welzijn door antioxiderende en ontstekingsremmende effecten.

Meestal spreken mensen die, naast het innemen van het supplement, intensief en correct trainden, voldoende water dronken, hun slaappatroon normaliseerden en hun eetgedrag corrigeerden, over de verbazingwekkende resultaten van afvallen tegen de achtergrond van het gebruik van pycnogenol.

Hoogstwaarschijnlijk is het mogelijk om onder vergelijkbare omstandigheden een verlaging van het percentage lichaamsvet te bereiken zonder extra middelen. Individuele reactievermogen van het lichaam en geloof in bruikbaarheid (placebo-effect) kunnen echter niet worden uitgesloten.

Gebruiksaanwijzingen

Als extra ondersteunend middel bij complexe therapie is het gebruik van pycnogenol tamelijk gerechtvaardigd. Extract van dwergpijnboom heeft veel gunstige eigenschappen.

Het cardiovasculaire systeem

De bloedsomloop reageert positief op het gebruik van bioactieve antioxidanten. Onderzoek bevestigt de volgende eigenschappen van pycnogenol:

  • Het verminderen van de proliferatie van dwarsgestreepte spiercellen van het hart bij diabetici en hypertensieve patiënten. Observerende specialisten merken een verbetering op van de indicatoren op het elektrocardiogram, ook die tijdens lichamelijke activiteit.
  • Versterking van de gevoeligheid van cellen voor acetylcholine en vermindering van de pathologische vasculaire tonus.
  • Normalisatie van systolische en diastolische druk, waardoor het risico op een sterke stijging wordt verminderd.
  • Het verminderen van de viscositeit van het bloed en het voorkomen van bloedstolsels.
  • Verbetering van het metabolisme van vetten en verlaging van het niveau van schadelijk cholesterol in het bloed, waardoor de vorming van cholesterolplaques en atherosclerose wordt voorkomen. Het belangrijkste argument bij het gebruik van pycnogenol in de strijd tegen obesitas is de versnelling van het proces van eliminatie van de vervalproducten van vetweefsel uit het lichaam, vermindering van intoxicatie en een toename van het uithoudingsvermogen tijdens sporttraining en dagelijkse activiteit.
  • Ondersteunt de algemene tonus van de aderen bij spataderen en aambeien. Stoppen met bloeden, pijnverlichting, een afname van het risico op infectieuze complicaties, trombose en de vorming van nieuwe knooppunten.
  • Oplossen van hematomen, preventie van microcapillaire bloeding.

Zenuwstelsel

Van de kant van het centrale en perifere zenuwstelsel werden ook positieve reacties onthuld als reactie op het natuurlijk gebruik van supplementen met pycnogenol:

  • Verhoog de vitaliteit van neuronen. De cellen van het ruggenmerg en de hersenen krijgen extra voeding. Tegelijkertijd worden de processen van veroudering en vernietiging van celmembranen door vrije radicalen geremd.
  • Verhoogde concentratie van aandacht, waardoor het medicijn effectief is als onderdeel van de systemische therapie van ADHD bij kinderen. Het wordt voorgeschreven aan volwassenen tijdens verhoogde intellectuele stress.
  • Verbetering van het geheugen. Studies bij onafhankelijke groepen studenten hebben een significant verschil aangetoond tussen de groepen die voedingssupplementen gebruikten en de groepen die placebo kregen. Jongeren toonden meer interesse in kennis, gemakkelijker te assimileren en de informatie die ze tijdens de training kregen te systematiseren.
  • Preventie van neurose, slaapstoornissen, verhoogde prikkelbaarheid tegen de achtergrond van overwerk of hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de menopauze of premenstrueel syndroom. Patiënten van beide geslachten melden een toename van het libido.

Het immuunsysteem

De effectiviteit van antioxidanten in de strijd tegen ontstekingen, allergieën van verschillende oorsprong en auto-immuunziekten wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek.

Indicaties voor het gebruik van pycnogenol:

  • virale, bacteriële en schimmelinfecties;
  • chronische ontstekingsprocessen in gewrichten en spieren;
  • allergieën, waaronder rhinitis, dermatitis, conjunctivitis, geassocieerd met een verhoging van het histaminegehalte in het bloed;
  • astma en chronische bronchopulmonale ziekten;
  • immunodeficiëntie die verband houdt met de activiteit van retrovirussen, acclimatisatie, verhoogde nerveuze of fysieke stress, herstel van operaties en verwondingen.

Endocriene systeem en metabolisme

Het vermogen van Pycnogenol om het insulinegehalte, de celtolerantie voor glucose en de werking van de endocriene klieren te beïnvloeden, maken het tot een effectief middel in de volgende gevallen:

  1. Obesitas, vooral met insulineresistentie. Het is opmerkelijk dat het met behulp van een bioflavonoïde mogelijk is om snel om te gaan met leververvetting, zonder de functionaliteit van het orgel te verliezen.
  2. Diabetes type 1 en 2 - maar niet als medicijn, maar als adjuvans om het risico op complicaties te minimaliseren. In de controlegroep ontwikkelden patiënten diabetische retinopathie, trofische ulcera, impotentie en cerebrovasculair accident veel minder vaak.
  3. Erectiestoornissen en mannelijke onvruchtbaarheid. Bio-extract verhoogt de secretie van ejaculaat en versnelt de rijping van het sperma.
  4. Menopauze, menstruele onregelmatigheden, endometriose, pijnlijke PMS. Het medicijn verlicht pijn, vermindert de intensiteit van bloedingen en weefseldysplasie, verlicht ontstekingen en versnelt de genezing.
  5. Preventie van veroudering op cellulair niveau. Cosmetica met mediterraan dennenextract hebben een gunstige invloed op de conditie van de huid. Regelmatig gebruik van crèmes, serums en maskers verbetert de turgor en bloedcirculatie, verzacht rimpels, acnelittekens, verbetert de kleur en textuur.

Aanvullende veiligheid

Middelen met pycnogenol hebben bijna geen contra-indicaties. De stof wordt als veilig beschouwd voor gebruik door gezonde mensen en patiënten met ernstige handicaps. Als u de aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijdt en deze niet blijft gebruiken na het optreden van individuele reacties, zal het voedingssupplement geen schade toebrengen.

In zeldzame gevallen zijn er bijwerkingen zoals diarree, indigestie, allergieën, hoofdpijn, misselijkheid, acne. Alle aandoeningen zijn omkeerbaar en verdwijnen binnen 1-2 dagen na het stoppen met het gebruik van het supplement.

Het wordt niet aanbevolen om pycnogenol te gebruiken bij de behandeling en revalidatie van zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, evenals kinderen jonger dan 18 jaar.

Dosering en duur van de cursus

Volgens de instructies is de gemiddelde dagelijkse dosis extract van mediterrane dwergpijnboomschors 200 mg. Het verloop van de behandeling wordt gekozen door de behandelende arts op basis van de algemene toestand van de patiënt en zijn individuele reacties.

Bijvoorbeeld:

  1. Voor antioxiderende, immuunmodulerende en adaptogene werking is 50 mg per dag voldoende.
  2. Om insulineresistentie te voorkomen en diabetespatiënten te ondersteunen, wordt 100-150 mg voorgeschreven.
  3. Hypertensieve patiënten en mensen met coronaire hartziekte krijgen ten minste 200 mg per dag te zien.
  4. Mensen met systemische circulatiestoornissen hebben de maximaal toegestane dosis nodig - ongeveer 300 mg.

De concentratie van pycnogenol en zijn metabolieten in het bloedplasma neemt geleidelijk toe, dus de dagelijkse dosis moet in twee doses worden verdeeld. Het supplement kan het beste bij de maaltijd met veel water worden ingenomen.

De grootste effectiviteit van de remedie kan worden bereikt als u dagelijks minstens 2 liter water eet en drinkt.

Overzicht van producten op basis van pycnogenol

Apotheken, natuurvoedingswinkels, ketenbedrijven die gespecialiseerd zijn in de productie en verkoop van voedingssupplementen, produceren veel producten die pycnogenol bevatten, gemiddeld 100 mg per capsule.

Supplementen van Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension worden beschouwd als de marktleiders. Een verpakking bevat 30 tot 60 capsules. Dit is genoeg voor een eenmalige cursus. De kosten van één blikje variëren van 900 tot 2000 roebel.

Er zijn tal van cosmetica van pycnogenol op de markt. Het wordt gebruikt bij de productie van crèmes tegen veroudering, externe venotonica, zalven en sprays om de huidskleur te verbeteren, vermoeidheid en pijn in spieren en gewrichten te verlichten.

Bekijk de video: Maritime Pine Bark Extract with Dr. Ramon Velazquez,. Mind Lab Pro (Mei 2025).

Vorige Artikel

BCAA Olimp Mega Caps - Complex overzicht

Volgende Artikel

Solgar Gentle Iron - IJzersupplement recensie

Verwante Artikelen

Vitamine A (retinol): eigenschappen, voordelen, norm, welke producten bevatten

Vitamine A (retinol): eigenschappen, voordelen, norm, welke producten bevatten

2020
Calorietabel van wild en lamsvlees

Calorietabel van wild en lamsvlees

2020
Barbell schouder squats

Barbell schouder squats

2020
Effectieve zalven voor het strekken van spieren en ligamenten

Effectieve zalven voor het strekken van spieren en ligamenten

2020
Omega-9-vetzuren: beschrijving, eigenschappen, bronnen

Omega-9-vetzuren: beschrijving, eigenschappen, bronnen

2020
Glutamine poeder van Optimum Nutrition

Glutamine poeder van Optimum Nutrition

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Waarom doet het pijn onder de linkerrib na het hardlopen?

Waarom doet het pijn onder de linkerrib na het hardlopen?

2020
Aardbeien - caloriegehalte, samenstelling en nuttige eigenschappen

Aardbeien - caloriegehalte, samenstelling en nuttige eigenschappen

2020
NU PABA - Vitamin Compound Review

NU PABA - Vitamin Compound Review

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport