Effectieve zalven voor het strekken van spieren en ligamenten

Een spierspanning is schade aan spierweefsel. De reden is te zware belasting of verwondingen. Wanneer de spieren van de benen worden gestrekt, wordt een complexe behandeling voorgeschreven voor herstel, waaronder verschillende zalven. Ze verschillen in samenstelling en dienovereenkomstig in actie.

Symptomen en diagnose van beenspierspanning

Tekenen van uitrekken:

1. Pijnsyndroom in het probleemgebied van verschillende ernst.
2. Huidverkleuring, roodheid.
3. Het ontstaan ​​van weefseloedeem.
4. Het verschijnen van een hematoom, evenals zwelling van de ledemaat op de plaats van uitrekking.
5. Verslechtering van gewrichtsmobiliteit tot immobilisatie van het been.
6. Wanneer u probeert te bewegen, zijn geluiden te horen die lijken op kraken of kraken.
7. Gevoelloosheid van weefsels. Verlies van gevoeligheid treedt soms op.
8. In ernstige gevallen is het been vervormd.
9. Koorts wordt soms waargenomen.

Om een ​​diagnose te stellen, moet een traumatoloog de volgende reeks maatregelen nemen:

• visuele inspectie en palpatie;
• verzameling van anamnese;
• röntgenfoto van een pijnlijk been;
• het uitvoeren van een MRI, evenals CT voor aanvullende bevestiging van de diagnose.

Zalf voor het strekken van de beenspieren tijdens het hardlopen

De voorgeschreven remedie in de vorm van een zalf werkt lokaal. Dat wil zeggen, het wordt rechtstreeks op het probleemgebied aangebracht. Het wordt voorgeschreven afhankelijk van het doel van het effect, omdat de medicijnen verschillen in het type van de hoofdsubstantie en het hoofdeffect.

Zij zijn:

• koeling;
• opwarming;
• pijnstillers;
• ontstekingsremmend;
• zalven met complexe werking.

Alle zalven voor het strekken van de spieren werken op verschillende manieren, bevatten het belangrijkste actieve ingrediënt, verschillen in de wijze van aanbrengen en de hoeveelheid toepassing per dag. Om erachter te komen wat voor soort zalf u nodig heeft, moet u hun beschrijving lezen.

Verkoelende zalven

Deze zalven worden onmiddellijk aangebracht om de weefsels af te koelen. De vaten zijn versmald. Het hematoom is verminderd. Het product bevat menthol, verdovingsmiddel, etherische oliën. Het verkoelende effect vermindert niet alleen blauwe plekken, maar ook wallen. Ook verlicht het medicijn pijn bij het strekken.

Wrijven wordt niet aanbevolen. U hoeft de huid alleen met lichte bewegingen in te smeren. Het slachtoffer zal een aangename kilte voelen. Na een tijdje zal er verlichting komen.

De volgende medicijnen zijn populair:

1. Troxevasin. De belangrijkste stof is troxerutine. Allereerst werkt het effectief in op de bloedvaten. Troxevasin helpt de capillaire wand te herstellen, vermindert ontstekingen. De tool versnelt metabolische processen in cellen. Het herstel van beschadigde weefsels neemt toe.
2. Lidocaïne. Werkt plaatselijk als verdovingsmiddel. De prikkelbaarheid van zenuwvezels wordt verminderd. De zalf moet voorzichtig worden ingesmeerd met het aangetaste gebied. Daarna kan een lichte gevoelloosheid worden verwacht door blokkering van de receptorgevoeligheid. Lidocaïne wordt tot 4 keer per dag gebruikt. Contra-indicaties: allergische reacties op de samenstellende componenten, leverfalen.
3. Dimexide. Een klein beetje van het product moet op de huid worden aangebracht. Het vermindert pijn en ontstekingen. De hoofdsubstantie is giftig en wordt slechts maximaal 3 keer per dag topisch aangebracht. Het verhoogt ook de genezingssnelheid van de aangetaste weefsels.

Opwarmende zalven

Zo'n remedie wordt niet eerder dan de derde dag na het uitrekken toegepast. Opwarmende zalven verbeteren en herstellen vervolgens de bloedtoevoer naar spierweefsel. Ze helpen de motorische functie te normaliseren, het herstel te versnellen.

Ze zijn onderverdeeld in twee typen:

• zalven die gif bevatten (bijen, slang);
• zalven op basis van plantaardige ingrediënten. Ze omvatten: kamfer, niacine en etherische oliën.

1. Viprosal. Het slangengif in de samenstelling heeft een gunstig effect op de algemene toestand van de patiënt. De receptoren zijn geïrriteerd, beschadigde cellen beginnen sneller te herstellen en de bloedstroom wordt weer normaal. Terpentijn verlicht ontstekingen. Salicylzuur bestrijdt bacteriën. De regeneratie van de beschadigde spier wordt vergroot.
2. Finalgon. Deze zalf verbetert de bloedcirculatie en verlicht ook pijn. Zuurstof bereikt de beschadigde cellen sneller. Finalgon heeft het vermogen om diep door te dringen en werkt in op het getroffen gebied en op de huidreceptoren. Anesthetica verlichten pijn door pijn te verlichten. De weefsels worden warm, er verschijnt roodheid en na het aanbrengen een gevoel van warmte. De spasmen gaan voorbij, de spieren ontspannen zich. Finalgon mag niet worden aangebracht op een beschadigde huid.
3. Apizartron. Geformuleerd met bijengif, dat bacteriën doodt en ontstekingen vermindert. Methylsalicylaat heeft een uitstekende permeabiliteit en werkt op dezelfde manier als bijengif. Een ander actief ingrediënt, allylisothiocyanaat, prikkelt zenuwreceptoren en de bloedstroom begint. De spieren zijn verzadigd met zuurstof. Apizartron bevordert de snelle eliminatie van gifstoffen, verlicht pijn. De remedie voor het strekken van de spieren wordt 3 keer per dag aangebracht.
4. Capsicam. Dimethylsulfoxide kan worden gebruikt om het beschadigde gebied te verdoven. Capsicam dringt zeer snel het probleemgebied binnen. De werkzame stof kan in 3 dagen een genezende werking hebben. Nonivamide bestrijdt bacteriën door ontstekingen te verminderen. De bloedcirculatie verbetert, het risico op complicaties wordt weggenomen. Herstel is sneller.

Pijnstillende zalven

Ze verlichten of verminderen het pijnsyndroom, stoppen de ontwikkeling van ontstekingen.

• Finalgel. Rekzalf vermindert de kans op trombose. Na gebruik verdwijnen gewrichtspijn en spierstijfheid. Bestrijdt zwelling goed. Het wordt 3 keer per dag aangebracht.
• Heparine zalf. Natriumheparine is het belangrijkste actieve ingrediënt. Het vermindert het risico op bloedstolsels. Benzylnicotinaat verhoogt het lumen van de haarvaten. Zo'n medicijn voor spierspanning hoopt zich niet op in het lichaam, het wordt snel via de nieren uitgescheiden. Het heeft een resorberende werking. Benzocaïne is uitstekend geschikt voor ernstige pijn.
• Ketonal. Verwijst naar niet-steroïde geneesmiddelen. Tegelijkertijd helpt het bij het verlichten van pijn en ontstekingen. Ketaprofen heeft een therapeutisch effect. Ketonal bevat ook stoffen die het werk van zenuwvezels remmen. Er zijn contra-indicaties zoals aandoeningen van het hart, het maagdarmkanaal, de nieren en de lever.

Ontstekingsremmende zalven

Het belangrijkste effect van dergelijke zalven door uitrekking is gericht op het blokkeren van ontstekingen.

Bijkomende effecten: pijnverlichting, normalisatie van de motorische functie:

• Diclofenac. Het belangrijkste actieve ingrediënt is natriumdiclofenac. Het heeft een uitstekend vermogen om snel door de huid te dringen. Voorkomt het voortschrijden van ontstekingen. Kan tot 3 keer worden aangebracht. Het heeft ook een pijnstillende werking.
• Ketoprofen. Het behoort tot de NSAID-groep. De werking van dergelijke medicijnen is gericht op het gelijktijdig verlichten van pijn en ontsteking. Vermindert het risico op bloedstolsels. Ketoprofen blokkeert de productie van stoffen die de synthese van prostaglandinen bevorderen. Ze zijn de ‘oorzaak’ van ontstekingen en oedeem. Zalf voor het strekken van de spieren wordt 2 keer per dag aangebracht en in de huid gewreven. Contra-indicaties: nier- en leverfalen, eczeem en dermatose.

Complexe zalven

Ze bevatten stoffen die van verschillende kanten op het probleemgebied inwerken:

1. Nikoflex. Verschilt in complex, inclusief vaatverwijdende werking. Bevordert de uitstroom van vocht uit beschadigde weefsels. Capsaïcine bestrijdt ontstekingen, hydroxyethyl verlicht pijn. Wrijf ongeveer drie minuten een dunne laag Nikoflex in, zonder de dosering te overschrijden, tot de huid een roodachtige tint krijgt. U kunt de zalf gedurende 10 dagen aanbrengen.
2. Dolobene. Voldoende effectief medicijn voor het uitrekken van gecombineerde actie. Bestrijdt oedeem, verbetert de vloeistofstroom. Dolobene helpt de vaatwand te versterken. Vermindert de bloedstolling, waardoor het risico op bloedstolsels afneemt. Heparine is het belangrijkste ingrediënt. Met zijn hulp vindt resorptie van hematomen plaats. De werking van dimethylsulfoxide is gericht op het blokkeren van het ontstekingsproces. De tool doodt pathogene micro-organismen en heeft de eigenschap weefsels te helpen snel te herstellen.
3. Lang. Ibuprofen - het belangrijkste actieve ingrediënt. Verlicht pijn, vermindert ontstekingen. Ibuprofen verlicht de stijfheid van de gewrichten. Werkt snel en effectief, vrijwel onmiddellijk na het aanbrengen. Helpt bij het uitrekken van de beenspieren.

Voors en tegens van het gebruik van zalven bij het strekken van beenspieren

Er zijn veel voordelen aan remedies die spierverstuikingen in de benen helpen genezen. Er zijn echter ook nadelen.

Voordelen:

• beschikbaarheid;
• brede keuze;
• makkelijk te gebruiken;
• efficiëntie;
• snelle actie;
• veel zalven hebben weinig contra-indicaties. Ze zijn voorgeschreven voor zwangere vrouwen en kinderen.

Nadelen:

1. Mogelijke allergische reacties. Vooral op pijnstillers, bijen- en slangengifstoffen.
2. Zalven die tot de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen behoren, hebben verschillende belangrijke contra-indicaties.
3. Soms kunnen er na gebruik van het product vlekken op de kleding achterblijven.
4. Vaak wordt in combinatie met tabletten en injecties een antirekmiddel voorgeschreven.

Spierspanning tijdens het hardlopen voorkomen

Er zijn verschillende regels om verstuikingen te voorkomen:

• Het is noodzakelijk om tijdens het hardlopen strikt de veiligheidsmaatregelen in acht te nemen, om de regels tijdens de training te volgen.
• Opwarmings- en rekoefeningen zijn vereist voordat u gaat hardlopen.
• U heeft comfortabele, goed passende schoenen nodig. Het mag niet te strak zitten, niet te strak.
• Het is goed om een ​​kniebrace aan te schaffen (we vervangen deze door een elastische bandage).
• Eet goed en volg een drinkregime.
• Voorkom overwerk.
• Voorkom vallen. Kies een vlakke, maar niet gladde weg.

Zalven voor het strekken van de spieren van de benen worden voorgeschreven door een arts. Zelfmedicatie kan leiden tot een slechte gezondheid en onomkeerbare gevolgen. Na de afspraak moet u het product op draagbaarheid controleren door de achterkant van de onderarm uit te smeren en ongeveer een uur te wachten. Als er geen reactie is, kan de medicatie worden gebruikt. Het is echter het beste om letsel te voorkomen en preventieve maatregelen te nemen.

Bekijk de video: Star Wars: Legion - How To Play (November 2024).