Eerder werd aangenomen dat deze sensaties het vaakst worden ervaren door atleten en ouderen, maar na verloop van tijd gaan steeds meer mensen met vergelijkbare symptomen naar het ziekenhuis, ongeacht hun professionele activiteit en leeftijd, zelfs voor kleuters.
Er kunnen veel redenen zijn voor pijn in het kniegewricht, maar bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
De belangrijkste oorzaken van pijn in de knie kunnen zijn:
- Overmatige lichamelijke inspanning op de benen.
- Verwondingen.
- Artrose.
- Artritis.
- Ontstekingsprocessen in de weefsels.
- Rachitis.
- Reuma.
- Verstuikingen van ligamenten en pezen.
- en etc.
Symptomen gaan op verschillende manieren over, ze kunnen periodiek optreden en overdag verdwijnen, pijn bij het op- of aflopen van de trap, als het weer verandert, zwelling verschijnt, enz., Maar na verloop van tijd worden ze erger en kun je niet zonder complexe behandeling.
Mijn knie doet veel pijn, wat moet ik doen?
Als het plotseling is begonnen, moet u het gewricht onmiddellijk fixeren met een elastisch verband en enkele dagen ijs aanbrengen, en ook de motoriek tot het maximum beperken. Om zwelling te voorkomen, moet het lichaam zich boven de borst bevinden.
In de medische praktijk is het niet ongebruikelijk dat een gipsverband wordt aangebracht om knieherstel te garanderen. In het geval van intense pijn die 2-3 dagen niet verdwijnt, moet u dringend een arts raadplegen. Hoogstwaarschijnlijk was de oorzaak van deze pijnen de vroegtijdige veroudering van het kniegewricht.
Kniegewricht: wat beïnvloedt de vroegtijdige veroudering ervan?
Factoren die de vroegtijdige veroudering van het gewricht beïnvloeden:
- Osteortrose en artrose. Het zijn deze ziekten die leiden tot vroegtijdige ouderdom en de volledige immobiliteit ervan.
- Veroudering van het hele lichaam met de leeftijd.
- Overgewicht bij een persoon met overgewicht heeft grote lasten op de knieën, die de norm meerdere keren overschrijden.
- Metabole en hormonale onbalans.
- Genetische aanleg.
- Zwaar lichamelijk werk.
- Operaties, trauma, onderkoeling.
- Bloedsomloopstoornissen.
- Andere ziekten.
Voortijdige ouderdom van gewrichten wordt verholpen door een arts en in gevallen waarin een onjuiste houding, slechte gewoonten en zelfs het milieu hen kunnen schaden.
Kniegewrichtsstructuur
Het kniegewricht is complex van structuur in de structuur van een persoon. Het is gebaseerd op de kruising van het scheenbeen en het dijbeen. De buitenkant wordt lateraal genoemd en de binnenkant wordt mediaal genoemd. De bewegingskracht wordt geleverd door de kruisbanden.
De verdikking van het meniscuskraakbeen, dat zich tussen de gewrichten bevindt, zorgt voor een gelijkmatige verdeling van de belasting op de knie, en is zelf omgeven door vochtzakjes waardoor de botten vrij kunnen glijden en wrijving tussen de pezen wordt verminderd.
De voorste spier van de quadriceps strekt de knie terwijl de hamstrings de knie buigen. Deze complexe structuur zorgt voor een goede mobiliteit van de knie.
Kniepijn, oorzaken
Het wordt veroorzaakt door verschillende redenen, maar volgens de medische praktijk zijn de klachten van de patiënt vaak als volgt als we kijken naar de pijn die voortkomt uit lichamelijke inspanning:
Kniegewricht doet pijn na het hardlopen, redenen
Ze komen vaak voor als u voor het eerst hardloopt. In eerste instantie zou je kunnen denken dat de gewrichten pijn doen, maar dit zijn spieren.
Maar als het joggen regelmatig is en voordat ze niet de moeite namen, dan doen de gewrichten al pijn en moet je de redenen begrijpen die kunnen worden veroorzaakt:
- Letsel aan de meniscus, dat wil zeggen de binnenkant van de knie. Je kunt het krijgen met een blessure aan een draai aan het been, een onjuiste belasting van de knie, met een scherpe hurkzit of sprong.
- Ontwrichting van de kelk. De pijn in het gebied van de kelk wordt onmiddellijk gevoeld en als u niet tijdig maatregelen neemt, maar blijft rennen, worden ze chronisch.
- Vernietiging van het knieweefsel door intense lichamelijke inspanning. Mobiliteit wordt onmiddellijk gevoeld en neemt sterk af.
- Verstuikte of gescheurde ligamenten. Het is onmiddellijk acuut, zwelling verschijnt en de mobiliteit neemt af, de aanraking is erg pijnlijk en het is bijna onmogelijk om op het been te komen.
- Tussenwervelschijf hernia.
Knieën doen pijn tijdens het lopen, redenen
Ze ontstaan als de integriteit wordt geschonden, dat wil zeggen, het wordt aangetast.
Dit wordt veroorzaakt door:
- Onhandige schoenen. De juiste lastverdeling is vervormd.
- Elke knieblessure, zelfs de kleinste op het eerste gezicht.
- Lichamelijke activiteit die gepaard gaat met het tillen van zware voorwerpen.
- Bloedsomloopstoornissen.
Knieën doen pijn tijdens en na squats, redenen
Het kan bijvoorbeeld moeilijk zijn om van een trap of tijdens het sporten te klimmen of af te dalen.
De redenen kunnen zijn:
- Verstuikte of gescheurde pezen.
- Artrose of artritis.
- Onjuiste uitvoering van trainingstechnieken.
Kniepijn tijdens extensie en flexie
Als ze optreden in het geval van flexie en extensie van de knie, zijn ze hoogstwaarschijnlijk geassocieerd met ziekten zoals de ziekte van Schlatter, die zowel tijdens het lopen als bij het buigen en strekken van de knie, artrose of artritis wordt gevoeld. Beperk de belasting onmiddellijk tot een minimum.
Artsen raden aan om in deze periode krukken te gebruiken en schoenen moeten comfortabel en zacht zijn. Met tijdige opname in het ziekenhuis kan de ziekte in korte tijd volledig worden genezen. Een andere oorzaak van pijn bij het buigen of strekken van de knie kan de ophoping van vocht in de periarticulaire zak zijn. Het gewricht is praktisch onbeweeglijk. Pijn treedt op wanneer de heupzenuw ontstoken is.
Binnen kniepijn
Ze verstoren de uitvoering van de basisfuncties. Het gewricht kan heet worden bij aanraking, zwelling en lichte roodheid verschijnen. Blauwe plekken komen vaak voor.
Dit kan worden veroorzaakt door:
- Artritis.
- Eventuele beenblessures.
- Herhaalde herhaling van dezelfde fysieke oefeningen die overbelasting veroorzaken. Bijvoorbeeld vele keren per dag trappen opgaan, lange afstanden fietsen, lange afstanden lopen, etc.
- Botinfectie.
- Baker's cyste.
- Osteochondritis.
Waarom treden kniepijn op?
Ze ontstaan door het feit dat het gewricht begint te vervormen, de verbinding tussen de weefsels wordt verbroken en eventuele belastingen precies over de binnenkant worden verdeeld.
Oorzaken van zwelling van de knie
Bijna alle overtredingen veroorzaken zwelling, meestal treedt het onmiddellijk op wanneer:
- Ontsteking van de pezen - tendinitis.
- Verwondingen.
- Osteoporose.
- Patella verplaatsing.
- Ontwrichting.
- Breuk.
- Jicht.
- Ontsteking.
Gewrichtspijn en zwelling: hulp thuis
De hulp van gekwalificeerde artsen is dringend nodig en biedt vóór hun aankomst de volgende hulp:
- Volledige rust.
- Breng 10-15 minuten ijs aan.
- Maak een alcoholkompres.
- Behandel met jodiumgaas.
Wanneer is kniepijn niet gerelateerd aan ziekte?
Het kan niet alleen worden veroorzaakt door ziekte, maar ook door overmatige belasting die dringend moet worden verminderd, het tillen van zware voorwerpen, vermoeidheid, stress. Als de knie na rust geen pijn doet, is de oorzaak geen ziekte.
Behandeling met folkmethoden
Voor de behandeling zijn niet alleen farmaceutische preparaten effectief, maar ook de traditionele geneeskunde biedt veel behandelmethoden:
- Zalf voor pijn en ontsteking. Om de zalf te bereiden, moet u de volgende kruiden in gelijke hoeveelheden innemen: sint-janskruid, zoete klaver, hop. Meng ze met vaseline tot een gladde massa. Verwerk de knie met het resulterende mengsel en wikkel het in warme stof voordat je naar bed gaat.
- Behandel de hele dag met duindoornolie. Drink duindoornthee om het effect te versterken.
- Behandel met aloë-sap gemengd met honing.
Kniepijn: behandeling
Nadat de arts een diagnose heeft gesteld, kunt u de behandeling starten:
Gekneusde knie
De pijn verschijnt abrupt. Het is noodzakelijk om het onmiddellijk te fixeren met een elastisch verband en koud aan te brengen. Beperk elke beweging een tijdje.
Meniscopathie
Schade aan de binnenste of buitenste menisci. Chirurgische ingreep is vereist.
Ligamentruptuur
Scherpe pijn met een onmiddellijke afname van ondersteunende en motorische functies, vaak als gevolg van blessures. Het is noodzakelijk om voor volledige rust te zorgen en een gipsverband in het ziekenhuis aan te brengen.
Chronische patellaire dislocatie
Fixatie met een elastisch verband of spalk, evenals vermindering van fysieke activiteit.
Ontsteking van de pezen
Het gebruik van speciale zalven en medicijnen op recept. Belastingen beperken.
Bursitis
Ontsteking van de zak van het gewricht. De behandeling is als volgt:
- Rust geven
- Drukverbanden aanbrengen
- Opwarmende zalven
- De arts kan antiseptische lekke banden of lekke banden voorschrijven
- Opwarmen
Artritis
Het is een veel voorkomende inflammatoire aandoening.
Het wordt als volgt behandeld:
- Voorschrijven van medicijnen
- Speciale zalven
Reactieve artritis
Het leidt tot snelle vervorming van het gewricht en zijn volledige immobiliteit. Het wordt met medicijnen behandeld.
Synovitis
De binnenkant van het gewricht raakt ontstoken, vocht begint zich op te hopen. Behandeling kan medicatie zijn, maar meestal is de tussenkomst van een chirurg noodzakelijk.
De ziekte van Goff
Het veroorzaakt de degeneratie van vetweefsel, waardoor de mobiliteit verloren gaat. Bij de behandeling worden speciale massages en procedures voorgeschreven, evenals medicijnen en gezondheidsoefeningen.
Osteoporose
Afname van de botdichtheid. De arts schrijft medicijnen, massage en oefentherapie (fysiotherapie-oefeningen) voor.
Osteomyelitis
Botontsteking. Behandeling met alleen medicatie.
Bottuberculose
Een zeer gevaarlijke infectieziekte die de botten aantast. Het is nogal moeilijk om het te genezen. De hulp bij de behandeling wordt door meerdere artsen tegelijk verleend: therapeut, orthopeed, neurochirurg en phthisiater.
Bij het eerste optreden van pijn aan de binnenkant van de knie, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Elke ziekte reageert goed op behandeling in de beginfase van ontwikkeling. Lichamelijke activiteit moet matig zijn, het gewicht is normaal, voeding is rationeel en slechte gewoonten moeten tot het verleden behoren.
