Als u uw figuur volgt, moet u alle calorieën die u in uw dieet consumeert, opnemen. Zelfs als ... nee, niet zo ... vooral als je niet erg gezond eet, zoals bijvoorbeeld friet. Het caloriegehalte van dit product is ongelooflijk hoog, maar je krijgt er heel weinig energie van. Dienovereenkomstig zal het hongergevoel snel komen. En de verhouding van BJU in chips is niet de beste. De calorietabel van Lay helpt u beter door dit probleem te navigeren door uw dagelijkse calorie-inname correct te plannen.
| Product | Caloriegehalte, kcal | Eiwitten, g per 100 g | Vet, g per 100 g | Koolhydraten, g per 100 g |
| Lay's Max Coal Meat | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Lay's Stax Crab | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Lay's Stax BBQ-ribben | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Lay's Stax BBQ-ribben | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Lay's Stax met boog | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax met zout | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Lay's Stax zure room en uien | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Lay's Strong King Shrimp | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Lay's sterke jachtworsten | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay's Strong Aspic met mierikswortel | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Lay's Porcini-champignons met zure room | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Lay's Italiaanse Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lay's met kaas gearomatiseerde aardappelchips | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Lay's aardappelen met olie en dille | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Lay's Mega Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lay's zure room en uien | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Strong King Shrimp | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Sterk Pittige Chili | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Chips Sterke jachtworsten | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| Chips Argentijnse ribben | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Porcini-champignons met zure room | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Chips Groene Uien | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips Italiaanse lasagne | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| Chips Italiaanse Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips voor bier | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Chips Chicken Wings BBQ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Gezouten Komkommers | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Gezouten Komkommers met Dille | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Chips Mexicaanse Burrito | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Fijne Kaas Met Uien | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips Pizza 4 Kaas | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Gekartelde Frietjes Fijne Kaas Met Uien | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Krab Chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips met Paprika | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Chips met zout | 510 | 6 | 31 | 52 |
| Chips met kaas | 520 | 6 | 31 | 53 |
| Chips zure room en kruiden | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Zure Room en Uien | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Spek gearomatiseerde chips | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Krab gearomatiseerde chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips met kreeftensmaak | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips met zure room en uiensmaak | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Chips Kaas en Uien | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Chips Franse kaas met kruiden | 520 | 6 | 31 | 53 |
U kunt de volledige tabel downloaden, zodat deze altijd bij de hand is, hier.
