Calorietabellen
2K 0 05.04.2019 (laatste herziening: 02.07.2019)
Hoe vreemd het ook mag klinken, lieve minnaars proberen ook vaak hun figuur in de gaten te houden. Sterker nog, als je het juiste voedingsprogramma maakt, dan kunnen snelle koolhydraten (bijvoorbeeld snoep) in kleine hoeveelheden en op een bepaald moment erin worden opgenomen. Maar hiervoor moet je duidelijk het caloriegehalte en BZHU berekenen. De tabel met het caloriegehalte van snoep zal de zoetekauw dus helpen om een uitgebalanceerd dieet te creëren en te genieten van heerlijke traktaties zonder veel schade aan het figuur.
| Naam | Caloriegehalte, kcal | Eiwitten, g in 100 g | Vetten, g per 100 g | Koolhydraten, g in 100 g |
| Bounty | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Dragee suiker | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee-noot | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Drageefruit en bes in chocolade | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Gom | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Suikervrije kauwgom | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller met chocolade" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris halfvast | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris repliceerde | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cacaoella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Geglazuurde karamel | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Snoep karamel | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Karamel met likeurvullingen | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Karamel met melkvulling | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Karamel met notenvulling | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Karamel met fondantvulling | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Karamel met koele vullingen | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Karamel met fruit- en bessenvulling | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Karamel met chocolade-notenvulling | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Snoep "Bar" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Eekhoorn snoep | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Candy "In the Land of Lilliputians" (wafel in chocolade) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Snoep "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Gelei snoep | 299 | |||
| Snoep "Golden Step" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Snoep "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Snoep "Coconut in chocolate" (bounty-type) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo snoep | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Snoep "Curiez" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Snoep "Curiosity chocolate" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Snoep "Slikken" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Snoep "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Snoep "Beren in het bos" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Moskvichka snoep | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Snoep "Nice" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Snoep "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Candy fudge | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Snoep "Bird's sweetness" | 424 | |||
| "Ruzanna" snoep | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Snoep "Sweet Nut", truffel | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Snoep "Lazy cream" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Candy "Sonata" ("Victory") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Snoep "Vonk met pruimen" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Truffelsnoepje "Victory" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Fars snoep met knapperige balletjes | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Snoep "Elite" in melkchocolade | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Snoep "Elite" in pure chocolade | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| "Esfero" -snoepjes (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Diverse zoetigheden "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met geleilichamen | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes, geassorteerd met pralinevulling | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met geroosterde geroosterde lichamen | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met gecombineerde lichamen | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met slagroomlijfjes | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met romige lichamen | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met vulling tussen wafellagen | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met fondantlichamen | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met praline- en wafellagen | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met praliné lijven | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met fruitlichamen | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Snoepjes geglazuurd met chocolade met chocoladeroomlichamen | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Chocolade geglazuurde snoepjes met chocolade-notendoppen | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Snoepjes geglazuurd met chocolade, met geklopte lichamen | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Snoep "Lemon Slices" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Melksnoepjes "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Ongeglazuurde chocoladesnoepjes | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Ongeglazuurde melksuikergoed | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Ongeglazuurde snoepjes, fondant | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Ongeglazuurde snoepjes, fruit en fondant | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Rafaello snoep | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Snoepjes "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Snoepgoed, met chocolade omhuld, dieet of caloriearm | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Snoep, iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Snoepgoed, karamel | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Snoepgoed, karamel met noten in chocoladeglazuur | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Koe in chocolade | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmelade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Gelei-marmelade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Sappige bessenmarmelade | 305 | |||
| Vruchtengelei "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Marmelade, fruit en bessen geglazuurd met chocolade | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| Melkweg | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Picknick | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Snickers | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
U kunt de tabel hier volledig downloaden, zodat u deze altijd bij de hand heeft.
