De ernst van de overgang van een kind naar de middelbare school wordt heel duidelijk weerspiegeld in de normen voor lichamelijke opvoeding voor graad 5. Zelfs een snelle blik op het aantal disciplines maakt duidelijk hoe complex de eisen voor sporttraining zijn geworden.
De eerste link is erachter, wat betekent dat de kindertijd voorbij is - er zijn verschillende jaren op de middelbare school en de laatste hoge klassen komen eraan. Op dit moment moeten ouders nadenken of ze de sportvaardigheden van hun kind serieus willen ontwikkelen - als je vandaag niet begint, zullen de dromen van een geweldige atleet nooit uitkomen.
Wat doen vijfde-klassers bij fysieke training?
Om te begrijpen wat de leerling op dit moment doet, in welke disciplines hij sterker is en waar hij zwakker is, vergelijkt u zijn resultaten met de schoolnormen voor lichamelijke opvoeding voor graad 5 volgens de tabel.
Laten we eerst alle disciplines opsommen en noteren welke voor het eerst in het leven van een student worden aangetroffen:
- Shuttle-run - 4 roebel. 9 m elk;
- Lopen op de volgende afstanden: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (geen tijd nodig), 1,5 km;
- Hangende pull-up voor jongens, laaghangende bar voor meisjes;
- Buiging en extensie van de armen in buikligging;
- Het lichaam opheffen vanuit een rugligging;
- Sprongen: verspringen, met rennen, hoog met rennen;
- Langlaufen - 1 km, 2 km (geen tijdvereisten);
- Skitechnieken beheersen, een basketbal dribbelen;
- Touwtje springen;
- Zwemmen.
De normen voor lichamelijke opvoeding voor meisjes in groep 5 zijn natuurlijk iets lager dan voor jongens, maar over het algemeen zijn de indicatoren ook erg moeilijk. Er wordt 3 keer per week een les lichamelijke opvoeding gegeven in groep 5 volgens de vereisten van de federale onderwijsnorm.
Zoals je kunt zien, zal de vijfde-klasser nieuwe afstanden moeten afleggen (inclusief langlaufen en skiën), de technieken van lopen en remmen op ski's onder de knie moeten krijgen, met een basketbal moeten werken en de prestaties bij andere oefeningen moeten verbeteren.
Leerling 5 en TRP-normen 3 niveaus
Het TRP-programma is bedoeld om de sport voor kinderen en volwassenen in Rusland enorm nieuw leven in te blazen. Nu al wordt het dragen van een erebadge van een organisatie eervol, en deelname aan tests is prestigieus. Dit motiveert jonge burgers van ons land enorm voor sportontwikkeling: regelmatige training, voorbereiding zowel in de winter als in de zomer.
Op leeftijd zal een vijfde-klasser de tests van het "Ready for Labour and Defense" -programma in 3 stappen moeten doorstaan (11-12 jaar oud) - en de vereisten daar zijn serieus. Veel moeilijker dan de vorige twee niveaus.
Dit betekent niet dat een kind sportcategorieën moet hebben, maar zonder goede sporttraining kan hij helaas niet eens brons beheersen. Uiteraard zijn de normen voor fysieke cultuur in groep 5 ook niet eenvoudig, maar het TRP Complex omvat ook nieuwe disciplines, waarop het kind zich apart zal moeten voorbereiden.
Laten we de tabel met parameters bekijken en de lijst met oefeningen die moeten worden uitgevoerd om een ere-badge te ontvangen voor het slagen voor de tests van de 3e fase:
| TRP-normtabel - fase 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzen badge | - zilveren badge | - gouden badge | |||
Houd er rekening mee dat van de 12 disciplines het kind 4 verplichte en 8 optionele disciplines moet voltooien. Om een gouden badge te ontvangen, moet hij slagen voor de normen voor 8 tests, voor zilver of brons - 7.
Bereidt de school zich voor op het TRP?
Om deze vraag eerlijk te kunnen beantwoorden, is het noodzakelijk om de controlenormen voor het 5e leerjaar lichamelijke opvoeding volgens de federale onderwijsnorm voor 2019 te vergelijken met de gegevens van de tabellen van het TRP-complex van de 3e graad.
Hier zijn onze conclusies:
- Alle indicatoren van TRP-normen (zonder uitzondering) in overlappende disciplines zijn moeilijker dan schoolnormen voor lichamelijke opvoeding voor graad 5;
- Langlaufen gedurende 2 km, langlaufen gedurende 2 km en zwemmen in "Klaar voor Arbeid en Defensie" worden beoordeeld volgens tijdelijke normen, terwijl het op school alleen belangrijk is om deze disciplines te doorstaan;
- De tests van het Complex bevatten verschillende nieuwe oefeningen voor het kind: schieten met een luchtbuks (2 soorten) en een wandeltocht met een test van toeristische vaardigheden (een route van minimaal 5 km);
Zoals u kunt zien, zal niet elk kind de TRP-normen kunnen halen zonder aanvullende voorbereiding, naast lessen lichamelijke opvoeding. Daarom is het belangrijk om systematisch en regelmatig te trainen om uw niveau op verschillende gebieden van fysieke activiteit zelfverzekerd te verbeteren.
