.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Je eerste wandeltocht

Wandelen is altijd populair geweest vanwege de wijdverspreide beschikbaarheid. Je hoeft geen atleet te zijn om een ​​paar dagen te gaan wandelen, in het wild te leven en alleen te zijn met de natuur. Maar tijdens een wandeling kunnen er veel onvoorziene omstandigheden zijn doordat je je rugzak verkeerd inpakt of de verkeerde uitrusting kiest.

Toerisme schoeisel

Oppakken wandelschoenen niet moeilijk. In veel sportwinkels zijn hele schappen voor dit type gereserveerd. U moet echter begrijpen dat wandelen tijdens een wandeling het niet waard is op slippers of sandalen. Dit is beladen met het feit dat tegen het midden van de dag mazoli over hun voeten zullen wrijven en de wandeling in een hel zal veranderen.

Je kunt ook gaan wandelen in gewone sneakers, maar je moet er wel rekening mee houden dat je tijdens de wandeling misschien door het water moet, anders zal er gewoon een hoge luchtvochtigheid zijn. Hardloopschoenen die niet geschikt zijn voor deze tests, kunnen eenvoudig uit het vocht vallen. Overweeg daarom ook deze functie.

Bovendien is het het beste om in geval van nood altijd reserveschoenen bij de hand te hebben. Immers, tijdens een wandeling kunnen laarzen ergens tegenaan worden gescheurd, of ze stappen gewoon verkeerd, waardoor de zool kapot gaat. En het is raadzaam om, als er ruimte is, lichte teenslippers mee te nemen. Zodat uw voeten kunnen rusten van stilstaande schoenen.

Kleding voor toerisme

Het hangt natuurlijk allemaal af van de tijd van het jaar en in welk gebied. Daarom zullen we het alleen hebben over het warme seizoen.

Je kunt een korte broek en een T-shirt dragen. Maar als er veel muggen worden verwacht waar je heen gaat, kun je het beste een dunne trui met lange mouwen dragen.

Vergeet de hoed niet. En als het niet warm is, moet je in je broek gaan. Over het algemeen geldt dat hoe meer je huid bedekt is, hoe kleiner de kans dat je je verbrandt, je schouders afwrijft met rugzakriemen en teken vangt in het bos.

Hoe je een rugzak opvouwt

Onthoud dat je je rugzak de hele dag bij je hebt, en misschien wel meer dan één dag. Daarom moet je dingen zo regelen dat er gratis toegang toe is, maar tegelijkertijd ligt het zwaartepunt zo hoog mogelijk.

Leg daarom lichte en omvangrijke dingen neer die pas 's nachts nuttig voor je zullen zijn. En bovenal, vouw dingen op gewicht. Dat wil zeggen, hoe lager, hoe gemakkelijker. Het is noodzakelijk om de meest noodzakelijke dingen erop te leggen, wat handig kan zijn tijdens de wandeling voor de stop. Bijvoorbeeld regenjassen of snacks.

Probeer te voorkomen dat verschillende soorten ingeblikt voedsel op je rug drukt, en doe iets zachts tussen je rug en de inhoud van de rugzak. Bijvoorbeeld een ongevouwen slaapzak.

Bekijk de video: Eerste editie Bu0026W wandeltocht - 19 juni 2017 - Peel en Maas TV Venray (Augustus 2025).

Vorige Artikel

Kun je water drinken na het sporten en waarom kun je niet meteen water drinken?

Volgende Artikel

Havermout met appel

Verwante Artikelen

Thuis ter plaatse rennen - advies en feedback

Thuis ter plaatse rennen - advies en feedback

2020
Kan ik sporten tijdens mijn menstruatie?

Kan ik sporten tijdens mijn menstruatie?

2020
TRP ru officiële website: vermelding en overzicht van functies

TRP ru officiële website: vermelding en overzicht van functies

2020
Killer Labz Destroyer

Killer Labz Destroyer

2020
Buiten in de winter hardlopen. Voordeel en nadeel

Buiten in de winter hardlopen. Voordeel en nadeel

2020
Zijn chiazaadjes goed voor je gezondheid?

Zijn chiazaadjes goed voor je gezondheid?

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Trainingsplannen ter voorbereiding op de marathon

Trainingsplannen ter voorbereiding op de marathon

2020
Is effectief op zijn plaats

Is effectief op zijn plaats

2020
Cannelloni met ricotta en spinazie

Cannelloni met ricotta en spinazie

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport