In het moderne ritme van het leven heb je vaak een snack nodig in fastfood of gewoon "ergens". Als je je eigen voeding en gewicht in de gaten houdt, weet je dat je rekening moet houden met alle KBZhU van het voedsel dat je eet. Inclusief voedingsmiddelen die niet in uw maaltijdplan waren opgenomen. Met de calorietabel van Subway kunt u dus gemakkelijk rekening houden met alle calorieën die daar worden gegeten.
| Naam | Gewicht (g) | Caloriegehalte, kcal | Eiwitten, g per 100 g | Vet, g per 100 g | Koolhydraten, g per 100 g |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Kip smelt | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Smelten | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Gehaktballen | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Subkalkoen en ham | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Sub kipfilet | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Subkip en spek met knoflooksaus | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Teriyaki-subkip | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Plantaardige sub | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Sub-pittig Italiaans | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Sub rosbief | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Sub met champignons | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Turkije sub | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Sub met zeevruchten | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Sub met tonijn | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| BBQ-varkensvlees sub | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Sub zalm | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Subway club | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Biefstuk en kaas | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Kip pizzaola | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
U kunt de volledige tabel downloaden zodat deze hier altijd bij de hand is.
