.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Normen en records voor het hardlopen van 1 mijl (1609.344 m)

Rennen 1 mijl (1609.344 m) is de enige niet-metrische afstand waarvoor de International Athletics Federation wereldrecords registreert.  Verwijst naar middellange afstanden. Geen Olympische soort.

1. Wereldrecords in mijllopen

Het wereldrecord voor de 1 mijl race onder mannen is van de Marokkaan Hisham El Guerrouj, die in 1999 1609 meter afliep op 3,43,13 meter.

Het wereldrecord in de vrouwenmijl in 1996 werd gevestigd door de Russische hardloper Svetlana Masterkova, die een afstand van 4.12,56 m liep.

2. Beetje normen van hardlopen per mijl bij mannen

VisieRangen, rangenJeugdig
MSMKMCCCMikIIIIIikIIIII
Mijl3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Beetje normen van hardlopen per mijl meter bij vrouwen

VisieRangen, rangenJeugdig
MSMKMCCCMikIIIIIikIIIII
Mijl424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Russische records in 1 mijl lopen

Het Russische record in de mijlenrace onder mannen is van Vyacheslav Shabunin. In 2001 liep hij de afstand 3,49,83 m.

Svetlana Masterkova vestigde het Russische record in de vrouwenmijl in 1996, met een afstand van 4.12,56 m en zette niet alleen een Russisch record neer, maar ook een wereldrecord.

Bekijk de video: Mondo Drag - Mondo Drag 2015 Full Album (Oktober 2025).

Vorige Artikel

Waarom hardlopen over lange afstanden niet verbetert

Volgende Artikel

Hoe te kleden voor hardlopen

Verwante Artikelen

Wat zijn de voordelen van magere havermout als ontbijt?

Wat zijn de voordelen van magere havermout als ontbijt?

2020
Hy-Top Peanut Butter - Maaltijdvervangende recensie

Hy-Top Peanut Butter - Maaltijdvervangende recensie

2020
Afkoelen na de training: hoe te trainen en waarom u het nodig heeft

Afkoelen na de training: hoe te trainen en waarom u het nodig heeft

2020
Buikspieroefeningen voor vrouwen en meisjes: snel buikspieren

Buikspieroefeningen voor vrouwen en meisjes: snel buikspieren

2020
Smith squats voor meisjes en mannen: Smith-techniek

Smith squats voor meisjes en mannen: Smith-techniek

2020
Hoe je hardlopen over lange afstanden kunt combineren met andere sporten

Hoe je hardlopen over lange afstanden kunt combineren met andere sporten

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Hoe BCAA te nemen

Hoe BCAA te nemen

2020
Hulp van een online psycholoog

Hulp van een online psycholoog

2020
Dieet tijdens het hardlopen

Dieet tijdens het hardlopen

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport