Loopsnelheid voor 1 kilometer gehuurd in veel onderwijsinstellingen. Bovendien wordt deze afstand in veel internationale atletiektoernooien meegenomen.
1. Wereldrecords in het rennen van 1000 meter
Het wereldrecord 1000m outdoor hardlopen voor heren is van de Keniaanse middenloper Noah Kiprono Ngeni, die de afstand aflegde in 1999 in 11-2-1996.
Noah Kiprono Ngeni
Binnenshuis werd het wereldrecord voor deze afstand onder mannen gevestigd door de Deense atletiek atleet van Keniaanse afkomst Wilson Kipketer. Hij liep in 2000 1000 meter in 2.14.96 minuten
Bij de vrouwen werd het wereldrecord in het hardlopen van 1000 meter buitenshuis gevestigd door de Russische hardloper Svetlana Masterkova in 1999, zij legde de afstand af in 2.28.96 minuten.
Binnen liep Maria Mutola deze afstand onder vrouwen het snelst ter wereld. Ze legde in 1999 1000 meter af in 2.30.94
2. Afvoernormen voor 1000 meter hardlopen onder mannen (relevant voor 2020)
Hieronder vindt u een tabel met lozingsnormen op een afstand van 1000 meter voor mannen:
| Rangen, rangen | Jeugdig | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ik | II | III | ik | II | III | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Om aan de norm te voldoen, bijvoorbeeld 1 graad, moet u 1 km sneller rennen dan 2 minuten en 35 seconden.
3. Afvoernormen voor 1000 meter hardlopen onder vrouwen (relevant voor 2020)
De lozingsnormen voor meisjes verschillen aanzienlijk van dezelfde normen voor jongens. Je kunt een bepaald patroon zien. Als bijvoorbeeld een jonge man 1 km in de eerste categorie loopt, zal het meisje met hetzelfde resultaat voldoen aan de norm van de meester van sport. Als een meisje de afstand in 1 categorie loopt, dan is dit voor een jonge man slechts 3 volwassen categorie. Het verschil is dus ongeveer 2 cijfers.
| Rangen, rangen | Jeugdig | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | ik | II | III | ik | II | III | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. School- en leerlingnormen voor het rennen van 1000 meter *
Studenten van universiteiten en hogescholen
| Standaard | Jonge mannen | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 40 seconden | 3 m 55 seconden | 4 m 40 seconden | 5 m 00 s | 5 m 40 seconden |
11e basisschool
| Standaard | Jonge mannen | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 s | 3 m 50 seconden | 4 m 20 seconden | 4 m 40 seconden | 5 m 00 s | 5 m 40 seconden |
Cijfer 10
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 35 seconden | 4 m 00 s | 4 m 30 s | |||
Groep 9
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 40 seconden | 4 m 10 seconden | 4 m 40 seconden | |||
8e leerjaar
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 3 m 50 seconden | 4 m 20 seconden | 4 m 50 seconden | 4 m 20 seconden | 4 m 50 seconden | 5 m 15 seconden |
Groep 7
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 4 m 10 seconden | 4 m 30 s | 5 m 00 s | |||
6de leerjaar
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 4 m 20 seconden | 4 m 45 seconden | 5 m 15 seconden | |||
Niveau 5
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 4 m 30 s | 5 m 00 s | 5 m 30 seconden | 5 m 00 s | 5 m 30 seconden | 6 m 00 s |
4de leerjaar
| Standaard | Jongens | Meisjes | ||||
| Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | Niveau 5 | Graad 4 | Graad 3 | |
| 1000 meter | 5 m 50 seconden | 6 m 10 seconden | 6 m 50 seconden | 5 m 00 s | 5 m 30 seconden | 6 m 00 s |
Notitie*
Normen kunnen per instelling verschillen. De verschillen kunnen oplopen tot + -10 seconden.
Voor leerlingen in groep 1-3 van een school voor algemeen onderwijs is de standaard voor 1000 meter hardlopen om de afstand af te leggen zonder rekening te houden met de tijd.
5. TRP-normen voor 1000 meter hardlopen voor mannen en vrouwen **
| Categorie | Mannen en jongens | VrouwenMeisjes | ||||
| Goud. | Zilver. | Bronzen. | Goud. | Zilver. | Bronzen. | |
| 9-10 jaar oud | 4 m 50 seconden | 6 m 10 seconden | 6 m 30 s | 6 m 00 s | 6 m 30 s | 6 m 50 seconden |
Notitie**
TRP-normen voor 1000 meter worden alleen doorgegeven door jongens en meisjes van 9 tot 10 jaar oud. andere leeftijdscategorieën voldoen aan de normen voor 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Om met succes voor de norm te slagen, heeft u een programma nodig dat bij u past. Koop een kant-en-klaar programma voor een afstand van 1000 meter voor uw eerste gegevens met 50% korting - Trainingsprogramma's opslaan... 50% kortingsbon: 1000mr
6. Normen voor het lopen van 1000 meter voor degenen die in dienst treden
| Standaard | Vereisten voor middelbare scholieren (groep 11, jongens) | Minimumvereisten voor categorieën militair personeel | |||||
| 5 | 4 | 3 | Mannen | Mannen | Dames | Dames | |
| tot 30 jaar | ouder dan 30 jaar | tot 25 jaar | ouder dan 25 jaar | ||||
| 1000 meter | 3,35 m | 3,55 m | 4,20 m | 4 m 20 seconden | 4 m 45 seconden | 5 m 20 seconden | 5 m 45 seconden |
7. Normen voor het rennen van 1000 meter voor de legers en speciale diensten van Rusland
| Naam | Standaard |
| Strijdkrachten van de Russische Federatie | |
| Gemotoriseerde geweertroepen en de marinevloot | 4 m 20 seconden |
| Federale veiligheidsdienst van de Russische Federatie en federale veiligheidsdienst van de Russische Federatie | |
| Officieren en personeel | 4 m 25 sec |
