Tips voor het kiezen van trailrunningschoenen, modeloverzicht

Hardlopen op ruw terrein verschilt aanzienlijk van hardlopen op verharde paden. Op de weg van de atleet zijn er zo nu en dan obstakels in de vorm van hobbels, kiezelstenen, beklimmingen en afdalingen.

Daarom moet je voor deze route speciale schoenen kiezen, namelijk trailrunningschoenen die hardlopers kunnen beschermen tegen blessures.

Kenmerken van de trailrunningschoen

Sneakers voor "off-road" hardlopen op oneffen terrein hebben een aantal verschillen met andere hardloopschoenen:

• gewicht - kan variëren van 220 gram tot 320 gram, afhankelijk van de functies van de sneakers;
• dikke maar flexibele buitenzool - vanwege oneffen terrein is de buitenzool aanzienlijk dikker voor extra bescherming van de voeten en vroegtijdige slijtage, terwijl de voet vrij kan buigen;
• diep profiel - verbetert de tractie op oneffen of nat terrein;
• extra zool - biedt voetdemping;
• sterk materiaal en "skelet" van het bovendeel - beschermt de voet tegen schokken, water, vuil, stenen of zand in de schoen, dankzij de stof, duurzame platen of een extra tong;
• dekking - strakke en zachte bescherming van de enkel tegen ontwrichting en wrijving;
• speciale vetersluiting - gemaakt van stevig, duurzaam materiaal, er kan ook een vetersluiting zijn;
• ademend vermogen - laat de voet ademen, waardoor het "broeikaseffect" wordt voorkomen.

Sneakermateriaal, zool

De bekleding van de hardloopschoen voor ruw terrein is anders:

• echt leer is een duurzaam en flexibel, maar slecht ademend materiaal. Geschikt voor trainingen buiten het seizoen;
• kunstleer - sterker dan natuurlijk, maar minder flexibel;
• mesh hoes - lichtgewicht zomerversie. Duurzaam, biedt ventilatie en bescherming tegen kleine steentjes, zand, enz. Die op de grond worden aangetroffen;
• Gore-Tex-membraancoating is een vochtafstotende of waterafstotende coating waardoor overtollig vocht in de schoen kan verdampen. Winter optie.

Loopzool voor trailrunningschoenen - meerlagig:

• Bovenwerk - Biedt tractie en bescherming voor de voet. Materiaal - een combinatie van natuurlijk, synthetisch rubber en duralon - poreus kunstrubber;
• het middelste deel is verantwoordelijk voor de afschrijving. Materiaal - veerkrachtig en poreus, verzachtend contact met een hard oppervlak;
• onderste deel, binnenzool - dicht schuimrubber voor betere demping of een schuimmateriaal dat de individuele anatomische vorm van de voet volgt.

Hoe u een trailrunningschoen kiest - tips

Bij het kiezen van schoenen voor trailrunning, moet u niet op uiterlijk vertrouwen. De belangrijkste criteria zijn het comfort en de bescherming van de voet tegen verwondingen en beschadigingen.

Enkele handige tips bij het kopen:

1. Pasvorm en maatkeuze. Verplicht item. Schoenen moeten worden gemeten in trainingssokken. Sneakers mogen niet bungelen, zelfs niet als ze niet zijn dichtgeregen, of in het been knijpen, terwijl er een marge van 3 mm tussen de langste teen en de stof moet zijn, 1,5 mm breed aan elke kant. Het is raadzaam om direct in de winkel te rennen.
2. Comfort. De bovenkant en leest moeten zich aanpassen aan de vorm van de voet en mogen beweging of wrijving niet beperken.
3. Zool. Het materiaal moet strak zijn, maar gemakkelijk buigen. Om dit te doen, kunt u de schoenen met uw handen buigen of op uw tenen gaan staan ​​- de buiging van de schoen moet de buiging van de voet volgen. Bovendien moet de zool vrij zijn van lijmsporen.
4. Loopvlakpatroon. Hangt af van de locatiekeuze. Zand, zachte aarde, klei of modder - het patroon is groot, agressief met uitstekende elementen. Op besneeuwde of ijzige gebieden zijn noppen een must voor een betere grip.
5. Vetersluiting. Onder de voorgestelde shurovka-opties moet u de meest geschikte kiezen met de mogelijkheid van snelle reparatie op de baan.
6. Weer. Voor een warme periode moet de voorkeur worden gegeven aan een ademend mesh-materiaal. In het koude seizoen is een membraancoating geschikt.
7. Teen- en hielbescherming. De hiel en teen moeten stijf zijn om te beschermen tegen onverwachte haken en ogen op de baan. Tegelijkertijd moet de sok, wanneer erop gedrukt, enigszins buigzaam zijn, maar zacht van binnen. De hiel moet goed om de hiel passen.
8. Het gebruik van sneakers. Voor wedstrijden moet je een model kiezen voor professionele hardlopers. Het is uitgerust met geweldige functies en kost vele malen meer. Voor reguliere trainingen is een vereenvoudigde versie geschikt tegen lagere kosten.

De beste trailrunningschoenen en hun prijzen

Terrex Agravic GTX Аdidas

• voor vrouwen en mannen;
• voor korte afstanden over ruw terrein;
• agressief 7 mm loopvlak van continentaal rubber;
• stijf blok;
• PU-versterkte onderkant, hiel en teen;
• schokabsorberende laarzen met schuimlaag;
• waterdichte membraanvoering Gore-Tex;
• materiaal - ademend nylon met hoge dichtheid.

De kosten zijn 13990 roebel.

Salomon S-LAB Sense

• unisex;
• lichtgewicht 220 g;
• niet-agressief loopvlak, maar tegelijkertijd precieze grip op het terrein;
• veiligheidsneus van thermopolyurethaan;
• ademend 3D Air Mesh;
• strakke, maar niet beperkende beweging, fixatie;
• de aanwezigheid van een ingenaaide tong voor een comfortabele pasvorm.

Kost 12990 roebel.

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

• voor mannen en vrouwen;
• voor lange afstanden;
• Asics Gel in de hiel en voorvoet voor maximale demping;
• extra beschermende tussenzoolplaat beschermplaat;
• exoskeletale hiel voor fixatie;
• membraan voering Gore-Tex;
• kanten zak.

Prijs RUB 8490

La Sportiva Ultra Raptor

• voor mannen en vrouwen;
• voor lange afstanden;
• agressief loopvlak van Frixion XF met IBS-rubber;
• rubberen harde teen;
• membraanvoering Gore-Tex (er is een model zonder);
• hoes - ademend beschermend gaas;
• een stabiliserend inzetstuk op de binnenzool.

Prijs RUB 14.990

Haglfs Gram AM II GT

• voor mannen en vrouwen;
• voor verschillende afstanden;
• brede schoen;
• stijve hielbescherming;
• membraan voering Gore-Tex;
• beschermende coating tegen vuil, water, zand en stenen;
• kanten zak

Kost 11.990 roebel.

Hoe verzorg ik mijn sneakers?

Volg deze eenvoudige maar essentiële onderhoudsrichtlijnen om ervoor te zorgen dat uw trailrunningschoenen vele jaren meegaan:

• het is noodzakelijk om na elke run te wassen, zonder te wachten tot het vuil is opgedroogd, anders kan het bovenmateriaal beschadigd raken. Om dit te doen, is het voldoende om warm, maar niet heet water, zeepachtig water en een zachte doek te gebruiken om het oppervlak of de zool niet te beschadigen;
• in aanwezigheid van lederen inzetstukken, wordt aanbevolen om deze wekelijks te behandelen met huidverzorgingsproducten;
• wassen in een wasmachine is verboden. Zware stoten op de trommel bederven het materiaal, de waterafstotende voering en schokabsorptie;
• drogen in de buurt van radiatoren of kachels is verboden. U kunt gespecialiseerde schoendrogers gebruiken;
• Hardloopschoenen voor ruw terrein mogen alleen worden gebruikt voor het beoogde doel. Dagelijkse slijtage op asfaltpaden zal het loopvlakpatroon teniet doen.

Eigenaar beoordelingen

Ik heb meer dan 100 km gelopen in deze sneakers en besloot mijn indrukken te delen. Ondanks de volledige naleving van de door de verkoper verklaarde functies, vond ik het product aanvankelijk categorisch niet leuk.

De schoenen bleken zwaar te zijn en gleden over natte stenen. Maar na het eerste pad veranderde ik mijn indruk. Ze bleken erg stabiel in de bergen, op sneeuw en gras, en hielden ze tegen drift. Ik raad deze schoen aan voor alle hardlopers, ook voor beginners.

Dmitry over Terrex Agravic GTX Аdidas

Ik gebruik ze sinds 2012 regelmatig, het model is een echte vondst, zij het een dure. De demping is laag, maar de schoen is erg licht van gewicht. De waterbestendigheid is uitstekend. Strakke pasvorm op het been. De buitenzool is dun vergeleken met andere modellen, maar voor mij is dit een ander pluspunt.

De grip op de stenen is sterk. Ondanks alle voordelen vond ik ook een minpuntje - vanwege de niet-agressieve beschermers is de grip op nat gras, gladde modder en natte sneeuw nul. Daarom gebruik ik voor dergelijke hellingen ander schoeisel.

Valery over Salomon S-LAB Sense

Tijdens een proefrit maakte ik kennis met de Asics Gel-Fuji Trabuco 4 sneakers. Ons team liep in een parkgebied met veel sloten, beekjes, bruggen en glijbanen. Bovendien was dit alles bedekt met nauwelijks gevallen sneeuw. De sneakers bleken ongelooflijk comfortabel te zijn, erin te rennen was comfortabel en alle ups en downs waren gemakkelijk.

Een paar keer rende ik door de vloeibare modder, maar mijn voeten bleven droog. De zool doorstond ook de botsing met hennep uit de afgesneden struiken, waardoor de voeten werden beschermd. Dankzij het helium-inzetstuk voelden de benen zelfs na 8 km hardlopen niet stijf aan. De dag na de test kocht ik zonder aarzelen deze prachtige sneakers voor mezelf, die ik je adviseer.

Alexey over Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Ik loop al heel lang, maar ik gebruikte vroeger gewone sneakers, waarna knieproblemen begonnen. Nadat ik had besloten om professionele schoenen te kopen, koos ik voor Asics. Dankzij de schokabsorptie ging de pijn weg en werd het hardlopen veel comfortabeler. Van de minnen - een hoge prijs, niet overal verkocht, een mager kleurengamma. Van de voordelen - waterdicht, sterk, zacht, met een strakke pasvorm op het been.

Svetlana over Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Het model leek me enorm, betrouwbaar met een agressief loopvlak. Omdat ik er de hele winter in had gelopen, was ik tevreden. Ik heb een versie zonder membraan gebruikt. De zool is dicht, de teen en zijkanten worden beschermd door dichte inzetstukken. Ik ga ze binnenkort testen op rotsachtige bergpaden. Ik raad iedereen de sneakers aan - ze bleken comfortabel, van hoge kwaliteit en geschikt voor lange afstanden.

Anna op La Sportiva Ultra Raptor

Wanneer u trailrunningschoenen koopt, moet u zich concentreren op voetcomfort en bescherming tegen verwondingen. Voordat u koopt, moet u zorgvuldig een model kiezen dat in alle opzichten geschikt is, het passen en testen. Vergeet de werkingsregels niet, die de levensduur van de sneakers zullen verlengen.

Bekijk de video: Printers - Kooptips Consumentenbond (November 2024).