Skyrunning is de afgelopen decennia beroemd geworden. Plotseling kreeg hij een grote populariteit en krijgt hij steeds meer nieuwe fans.
Beschrijving van skyrunning
Sport is niet alleen goed voor de gezondheid, het geeft de mens ook bijzondere ervaringen, een bijzondere levenservaring. Skyrunning is op dit moment geen Olympische sport. Daarom is er niet genoeg aandacht voor van de sportleiding van het land. Deze sport trekt echter steeds meer aanhangers in Rusland en de rest van de wereld.
We kennen sporten als wandelen, hardlopen en bergbeklimmen goed. Skyrunning brengt ze eigenlijk samen. Om de route te passeren, moet men niet alleen een voldoende grote afstand overbruggen, maar ook een of enkele duizenden meters over de lengte beklimmen. Deze sport is vergelijkbaar met hardlopen op de grond, wanneer je de stijging over de hele afstand moet overwinnen.
De kleinste afstanden hier zijn vijf kilometer met een stijging van duizend meter. Lange paden kunnen meer dan dertig kilometer lang zijn en de stijging kan twee kilometer of meer zijn. Het is niet echt een run. Er is geen vlakke baan om bergopwaarts te lopen.
Dit zijn meestal ruw terrein. Volgens de bergbeklimmingsclassificatie mogen hier geen routes met een moeilijkheidsgraad van meer dan twee worden gebruikt. Sta ook geen kanteling toe waarvan de hoek groter is dan veertig graden. Meestal is de minimale routehoogte boven zeeniveau minimaal tweeduizend meter.
Dergelijke sporten kunnen niet worden beoefend zonder een serieuze fysieke training. De belangrijkste kwaliteit is snelheid en uithoudingsvermogen. Deelnemers moeten regelmatig trainen om hun beste conditie te bereiken.
Bij skyrunning zijn niet alleen de fysieke kwaliteiten van een atleet belangrijk, ook de uitrusting is van groot belang. Op zulke uitdagende routes is het kiezen van het juiste schoeisel van bijzonder belang. Bij een lange duurloop op grote hoogte op ruw terrein, kan elke weglating in apparatuur aanzienlijke schade toebrengen aan een atleet. De beweging vindt immers niet plaats op de loopbanden van het stadion, maar over ruw terrein, stenen of puin.
Merk op dat een ander verschil tussen deze manier van bewegen en hardlopen het toegestane gebruik van wandelstokken is waarop de hardloper werkt, waardoor de belasting van de benen tijdens het hardlopen wordt verminderd. Jezelf helpen met je handen is ook een van de toegestane technieken. Wat is er verboden? Skiën is verboden. Elk ander transport is eveneens verboden. U kunt tijdens de wedstrijd in geen enkele vorm de hulp van iemand anders accepteren.
Competities in deze sport worden over de hele wereld gehouden. Een van de belangrijkste punten ter voorbereiding op hen is acclimatisatie. Zonder dit zal de atleet inderdaad geen goed resultaat kunnen laten zien.
Geschiedenis van oorsprong
De geschiedenis van deze prachtige sport begon in de jaren negentig. Een beroemde bergbeklimmer, een inwoner van Italië, Marino Giacometti, besloot samen met vrienden een race te organiseren in de Alpen naar de toppen van de Mont Blanc en Monte Rosa. Vanaf hier begint de biografie van skyrunning. In 1995 werd de Federation of High-Altitude Races opgericht.
En het jaar daarop, 1995, kreeg het zijn moderne naam: skyrunning. In 2008 werd de International Skyrunning Federation opgericht. De slogan luidt als volgt: "Minder wolken - meer lucht!" ("Minder bewolking, meer lucht!").
Deze organisatie (afgekort als ISF) opereert onder auspiciën van de International Union of Mountaineering Associations (afgekorte naam UIAA). Het hoofd van de ISF was Marino Giacometti, de atleet die de geschiedenis van deze sport begon. In de Russische Federatie wordt deze sport beoefend door de Russian Skyrunning Association, die deel uitmaakt van de Russian Mountaineering Federation.
Onze dagen
In onze tijd vinden tientallen wedstrijden plaats in Rusland. De geografie van skyrunning is erg breed en heeft steeds meer fans.
Russische Skyrunning Association
In 2012 werd skyrunning officieel erkend als een van de soorten bergbeklimmen. In Rusland wordt deze sport overal beoefend - praktisch in het hele land.
In de Russische Federatie wint deze sport gestaag aan kracht. Hier worden wedstrijden van nationaal en regionaal niveau gehouden.
- De Russian Skyrunning Series wordt gehouden in de Russische Federatie. Het is voorwaardelijk verdeeld in drie RF Cups, in overeenstemming met verschillende soorten skyrunning. Elk van hen bestaat op zijn beurt uit verschillende opeenvolgende fasen. Winnende of winnende plaatsen in elk van deze geven de atleten beoordelingspunten. Degenen met de hoogste indicatoren worden meegenomen naar het Russische nationale team, dat uit 22 atleten bestaat.
- Deze serie omvat niet alleen volledig Russische competities, maar ook regionale en amateurcompetities.
Deze sport kan in Rusland niet erg populair worden genoemd. De afgelopen jaren nemen echter jaarlijks meer dan tweeduizend atleten deel aan de kampioenschappen.
Skyrunning disciplines
Deze sport omvat traditioneel drie disciplines.
Laten we het over elk van hen hebben:
- Laten we beginnen met de moeilijkste. Het wordt de High Altitude Marathon genoemd. Hier moeten skyrunners een afstand afleggen van meer dan 30 kilometer. De beklimming moet plaatsvinden vanaf 2000 meter boven zeeniveau en niet minder dan 4000 meter boven zeeniveau. Bij sommige competities wordt een hogere stijging voorzien. Ze vallen op als een apart subtype van deze discipline van skyrunning. De maximale afstand voorzien in dergelijke wedstrijden is 42 kilometer.
- De volgende moeilijkste discipline is de race op grote hoogte. De lengte van de afstand is van 18 tot 30 kilometer.
- De verticale kilometer is de derde discipline. De stijging is in dit geval tot 1000 meter boven zeeniveau, de afstand is 5 kilometer.
Reglement
Volgens de regels is het atleten verboden om enige hulp te gebruiken tijdens het parcours. Dat geldt zowel voor het feit dat u de hulp van iemand anders niet kunt accepteren, als voor het feit dat u geen vervoermiddel kunt gebruiken. In het bijzonder mag een skyrunner niet op ski's glijden terwijl hij zich langs de baan beweegt.
Hij hoeft niet de hele tijd te rennen. Hij mag zichzelf helpen met zijn handen. Het gebruik van trekkingstokken is ook toegestaan. In feite hebben we het over twee staven voor elke hand. Zo kan de atleet de belasting van de benen tijdens het bewegen verminderen.
Significante wedstrijden
Op wereldniveau zijn er vier soorten skyrunning-wedstrijden.
Laten we ze opsommen:
- Het meest prestigieuze is natuurlijk het Wereldkampioenschap. Interessant is dat het niet elk jaar wordt gehouden. De periodiciteit is vier jaar. Meer dan tweeduizend atleten uit 35 landen namen deel aan het kampioenschap, dat werd gehouden in Chamonix.
- De volgende belangrijkste internationale wedstrijd zijn de High Altitude Games. Ze worden om de vier jaar gehouden, in hetzelfde jaar dat de Olympische Spelen plaatsvinden. Niet iedereen heeft het recht om deel te nemen aan deze wedstrijd, maar alleen leden van nationale teams.
- Continentale kampioenschappen worden twee keer zo vaak gehouden - eens in de twee jaar.
- We kunnen de competities van de wereldserie apart vermelden. Ze hebben ook een andere naam: Skyrunning World Cup. Hier vinden wedstrijden afzonderlijk plaats, voor elk type. In elke fase krijgen de deelnemers bepaalde punten. De winnaar is degene met de meeste punten. Van de competities die in deze sectie worden vermeld, is de kleinste pauze hier een jaar.
Deze sport omvat het overwinnen van aanzienlijke moeilijkheden. Ook vereist deze sport aanzienlijke financiële investeringen. Dit komt niet alleen door het feit dat het nodig is om te kunnen trainen, maar ook door het feit dat wedstrijden meestal plaatsvinden in vakantieoorden waar de kosten van levensonderhoud vrij hoog zijn.
Bovendien is hier kwaliteitsapparatuur nodig, die ook niet goedkoop is. De staat verleent geen genereuze steun aan deze sport omdat deze niet populair genoeg is. Het is ook belangrijk dat skyrunning geen Olympische sport is.
Aan de andere kant, om je te kwalificeren, is het nodig om vrij vaak aan verschillende competities deel te nemen. Daarom wordt deze sport momenteel gepromoot door de gezamenlijke inspanningen van de staat, sponsors en verschillende soorten enthousiastelingen.
Ondanks het bovenstaande groeit het aantal fans gestaag en wint deze sport steeds meer aan populariteit. De meeste skyrunners geloven dat deze sport hen iets heel belangrijks geeft. Het gaat niet alleen om de geest van competitieve sporten, maar ook om levensvreugde en persoonlijke verbetering.
