BCAA
1K 2 23.06.2019 (laatst herzien: 05.07.2019)
Spiermassa is een belangrijke maatstaf voor elke atleet. Voor haar set is het handig om een BCAA Express-supplement te nemen van de bekende fabrikant Cybermass. Een uitgebalanceerd complex van BCAA's, essentieel voor spieropbouw, BCAA's ondersteunen de groei van spiercellen door de eiwitsynthese te verbeteren (bron in het Engels - The Journal of Nutrition).
De micronutriënten in het supplement worden in hoge mate opgenomen en helpen het lichaam sneller te herstellen na inspanning (Engelse bron - Journal of Sports Medicine and Physical Education, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie).
Voordelen en effectiviteit van de applicatie
Het additief heeft verschillende voordelen:
- verhoogt het uithoudingsvermogen tijdens sportactiviteiten;
- verhoogt het volume van spiervezels;
- activeert eiwitsynthese - de belangrijkste bouwsteen van het spierframe;
- versnelt herstel van training of blessure;
- licht verteerbaar.
Vrijgaveformulier
Het supplement is verkrijgbaar in een verpakking van 220 gram. De fabrikant biedt verschillende smaken:
- druiven;
- hertogin;
- cola;
- Citroen limoen;
- fruit punch.
Samenstelling
Het additief bevat: aminozuurcomplex (L-leucine, glycine, L-glutamine, fructose, L-isoleucine, L-valine), zuurteregelaar, natuurlijk en identiek aan natuurlijke smaak en kleur, een complex van vitamines en mineralen, zoetstof (sucralose en stevia) ), natriumbicarbonaat, natuurlijk sap.
| Componenten | Inhoud in 1 portie (ongeveer 10 gram), mg |
| Aminozuren | |
| Leucine | 2000 |
| Glycine | |
| Glutamine | 1000 |
| Isoleucine | 500 |
| Valine | |
| Lysine | 200 |
| Arginine | |
| Taurine | |
| Beta Alanine | 150 |
| Overige onderdelen | |
| Magnesium | 9 |
| Nicotinamide | 6,1 |
| Ijzer | 3 |
| Vitamine E | 3 |
| Zink | 2 |
| Vitamine B5 | 1,2 |
| Vitamine B1 | 0,5 |
| Vitamine B2 | 0,5 |
| Vitamine B6 | 0,5 |
| Vitamine A. | 0,5 |
| Koper | 0,3 |
| Mangaan | 0,2 |
| Foliumzuur | 0,2 |
| Chroom | 0,1 |
| Selenium | 0,07 |
| Jodium | 0,03 |
| Biotine | 0,015 |
| Vitamine D3 | 0,003 |
| Vitamine b12 | 0,0024 |
Gebruiksaanwijzing
Los voor een voedzame cocktail een schepje van het supplement op in een glas niet-koolzuurhoudende vloeistof. Op sporttrainingdagen is de dagelijkse inname drie porties: 1 's ochtends, 1 uur voor de training en 1 30 minuten na het einde. Op rustdagen zijn 2 porties van het supplement voldoende - 's ochtends en' s avonds, ongeacht de voedselinname.
Opslag condities
De additiefverpakking moet worden bewaard op een koele, droge plaats, niet in direct zonlicht.
Contra-indicaties
Het supplement wordt niet aanbevolen voor gebruik door zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en personen jonger dan 18 jaar.
Prijs
De kosten van het BCAA Express-supplement zijn 650 roebel per pakket.
