Calorietabellen
1K 0 18/05/2019 (laatst herzien: 02/07/2019)
De tabel met caloriegehalten van Mistral-producten helpt u bij het kiezen van de juiste calorieën, enz. In calorieën voor uw dieet. Dit is de meest complete tafel, ook met de samenstelling van de BZHU,
| Product | Caloriegehalte, kcal | Eiwitten, g per 100 g | Vet, g per 100 g | Koolhydraten, g per 100 g |
| 7 Granen Mix van vlokken | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Aquatische mix | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Basmati Quinoa Mix | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| Witte Ronde Korrelrijst | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Bulgur gekookt | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| bruine rijst | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Gekookte bruine rijst | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Hercules Snel koken | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Hercules Traditioneel snel koken | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| Hercules Traditioneel volkoren | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Idaho Peas Yellow Split | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| Erwten Gele Split | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| Afgebroken Groene Erwten | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| Erwten Mash | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| Erwten Mistral Idaho | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| Erwten Mistral Oregon | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| Oregon Groene Afgebroken Erwten | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| Warm ontbijt gezonde dag 5 granen | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Warm ontbijt Healthy Day 7 Cereals Flakes Mix | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Warm ontbijt havermout | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Boekweit Yadritsa | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Boekweit | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Boekweit Groen Gekookt | 168 | 10 | 3 | 48 |
| Gekookte boekweit | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| Monastiek Boekweit Met Groenten | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Boekweit graan | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Boekweit Mistral ongemalen | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| Boekweitvlokken | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| Boekweitvlokken Mistral | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| Wilde rijst | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Wilde Waterrijst (Gekookt) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| Wilde Rijst Aquatica | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Groene boekweit | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Ontbijtgranen Cocktail | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Pap 5 Granen | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Pap 7 Granen | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Pap | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Meergranenpap | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Havermout Caramel Panna Cotta | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| Pap Havermout Mango-Perzik | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| Havermout Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Havermoutpap Volkoren Framboos Millefeuille | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| Pap Volkoren Haver Tiramisu | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| Havermoutpap Volkoren Bosbessen Cheesecake | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| Havermoutpap Volkoren Appel Met Kaneel | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| Havermout Volkoren Bessenmousse | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| Pap vijf korrels | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Quinoa Mix | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| Quinoa gekookt | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| Quinoa Mix | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa Mistral | 368 | 14 | 6 | 64 |
| Bruine ronde korrelrijst "Kuban Whole Grain" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Bruine Ronde Korrelrijst | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| Bruine rijst | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Demerara bruine suiker | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Boekweitgrutten Groen | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| Boekweitgrutten in Monastieke stijl met groenten | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| Boekweitgrutten Yadritsa | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Griesmeel van griesmeel | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| Gerst Gerst | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Bulgur Tarwegries | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| Tarwegries Couscous | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Couscous | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| Couscous gekookt | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| Griesmeel | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| Gekookte puree | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| Kikkererwten | 364 | 19 | 6 | 61 |
| Kikkererwten kikkererwten | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| Havermout | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Havermout Hercules | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| Haverzemelen Mistral | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Granen | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Havervlokken met zemelen | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| Havervlokken Volkoren | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| Havervlokken Extra | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| Haverzemelen | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| Haverzemelen die niet hoeven te worden gekookt | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| Gerstepap op het water | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| Parelgort Mistral Barli | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| Parelgort | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| Tarwepap | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Tarwegries Mistral couscous | 350 | 12 | 2 | 72 |
| Tarwe vlokken | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Gierst Grutten | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Gierst grutten Mistral gepolijst | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Gierstvlokken | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Millet goud | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| Millet gepolijst | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| Gierstvlokken | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| Rijst Aquatica Color Mix | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| Rijst Aquatica Mix | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Rijst Aquatica Mix Gekookt | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| Rijst Aquatica Mix Mix van voorgekookte rijst en wilde rijst in zakjes | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rijst Aquatika Wilde Rijst | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Rijst Aquatika Mix | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| Rijst Arborio | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| Rijst Basmati Gold | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| Rijst Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Basmati rijst | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Rijst Basmati Wit Geurend | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Basmati rijstzak | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| Rijst Basmati Mix | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| Witte langkorrelige rijst | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Rijst Jasmijn Rood Rood Aromatisch | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| Jasmijn rijst | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| Rijst Indica Bruin | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Rijst Indica Gold | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| Rice Indica White Long Grain | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| Rijst italica | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Rijst Italica Witte Ronde Korrel | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| Rijst Bruine Lange Korrel | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Rijst Rood | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rijst Kuban | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| Rijst Kuban Witte Ronde Korrel | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| Rijst Kuban voor Plov | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| Rijst Mistral Aquatic Color Mix | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Rijst Mistral Aquatica Wild | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| Rondkorrelige Mistral-rijst | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| Mistral gestoomde rijst | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Rijst Oriënt | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| Rijst Oriënt Wit Langkorrelig | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| Langkorrelige voorgekookte rijst | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Voorgekookte en wilde rijst | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Rijst met Groente "Rustiek" | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| Rijst Samarkand Red Round Grain | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| Rijst Fitness Expert | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Rijst Amber | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Amber rijst | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| Rijst Amber Gestoomd Langkorrelig | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| Rijst Japonica | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| Rijstvlokken | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| Suikerriet Mistral Demerara | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Suiker Mistral bruine kristallen | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| Peulvruchtenmengsel | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| Wild & Parboiled Rice Blend | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Mix van bruine langkorrelige en rode aromatische rijst | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| Mix van bruine ronde korrel en rode aromatische rijst | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mix van bruine, rode en wilde rijst | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| Rijstmengsel | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Mengsel van vlokken 5 granen Meergranen | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Mengsel van vlokken 7 granen Meergranen | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Vlokken Mix vijf granen | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Linzen Blend | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| Rietsuiker | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| witte bonen | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Blanche bonen | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| Blanche Witte Bonen | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| Bruine bonen | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Bruine bonen donkerrood | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| rode bonen | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| limabonen | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Bonen Lima Wit Groot | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| Groene puree bonen | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| Zwarte bonen uit Mexico-stad | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| Bonen Mix | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| Pinto bonen | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Pinto Bonen Rood Bont | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| Zwarte bonen uit Mexico-stad | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Blacklaz bonen | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| Fitness-expert | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| Fruit Suiker | 396 | 0 | 0 | 99 |
| Vlokken 5 granen | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| Vlokken 7 Granen | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| Mistral vlokkenmix van 5 granen | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| Zwarte rijst | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| Linzen Beluga Zwart | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| Linzen Gekookt | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Linzen voor soep en soep | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Linzen Groen | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| Linzen Groen Klein "Ontario" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Linzen Canadees | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Linzen Canadian Green Groot | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| Linzen Rood | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Linzen Rood Gekookt | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Linzen rood afgebroken | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| Linzen Mistral Perzisch | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Linzen Ontario | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| Gekookte Linzen | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| Linzen Pardin | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Linzen Pardin's Bonte | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| Linzen Perzisch Rood Gechipt | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| Linzen Turks Geel Gechipt | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| Linzen Zwart | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| Boekweitpit in sachets | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Boekweitpit Extra | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
U kunt de volledige tabel hier downloaden.
