Calorietabel van tweede gangen

Om je figuur bij te houden, is het belangrijk om altijd de KBZHU-gerechten te tellen. Het hangt hiervan af of een persoon zal afvallen, aankomen, in gewicht zal blijven. Bovendien zijn de kwaliteit van het lichaam, de huid, het welzijn en andere gerelateerde factoren hiervan afhankelijk. Natuurlijk kun je het caloriegehalte berekenen op basis van de samenstelling van het gerecht, rekening houdend met elk product, maar het is veel gemakkelijker om de calorietabel te gebruiken voor tweede gangen, waar bovendien ook BZHU wordt verzameld.

Naam van gerechtCaloriegehalte, kcalEiwitten, g per 100 gVet, g per 100 gKoolhydraten, g per 100 gAzu177,69,312,37,3Entrecote317,321,625,11,4Ansjovis en sprot met aardappelen156,512,37,99,7Gepaneerde aubergines2362,923,14,4Aubergine met mayonaise114,21,410,44,1Oekraïense aubergines154,11,713,66,8Gestoofde aubergines met tomaten189,32,117,75,7Gehakt lamsvlees gebakken in een omelet (Chuvash nationaal gerecht)246,31420,12,5Lam met rijst en rozijnen (Joods nationaal gerecht)265,412,41814,4Belyashi (Kazachstaans nationaal gerecht)260,614,614,718,7Bereki (meelproduct met vlees - Kalmyk nationaal gerecht)28915,418,915,3Rundvlees stroganoff355,421,927,45,7Griesmeelballetjes of -koteletten, rijst162,447,820,4Gehaktballen of koteletten gierst, parelgort, gerst151,93,97,418,6Steam beats281,42019,57Gehaktballen in Selyansk-stijl (Oekraïens nationaal gerecht)208,69,813,812Gestoomde balletjes van gevogelte, wild of konijn met witte saus en rijst307,111,213,238,3Visballetjes, gebakken "frietjes"232,112,31512,7Gehaktballen, inktvis en viskoteletten36314,412,551,4Steak384,327,829,61,7Gehakte biefstuk497,327,143,20Biefstuk met uien337,725253,4Biefstuk met ei326,426,1241,6Peulvruchten met gerookte borst of lende381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6Gebakken koolraap51,12,11,67,5Koolraap stoofpot113,51,28,58,6Luie dumplings (halffabrikaat)248,213,714,915,9Luie gekookte dumplings355,417,223,520Dumplings in Ural-stijl met rode bosbessen en appels106,13,52,119,6Dumplings met kool79,14,22,99,7Vareniki met kwark, fruit- of groentengehakt281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Volovany met kaviaar293,211,220,217,8Volovany met kip410,814,130,820,7Volovany met ham480,19,541,318,8Volovany met salade326,68,32420,5Volovany met zalm of kaviaar333,612,124,317,9Gekookte uier in saus70,75,75,20,3Galantine van vissen145,115,67,44,3Zoetzuur rundvlees354,926,12213,9Gebakken rundvlees in uiensaus178,512,211,47,3Rundvlees gebakken met pasta359,418,422,222,9Runderstoofpot met uien, noten en knoflook (Adyghe nationaal gerecht)530,229,924,251,4Rundvlees gevuld met champignons326,521,125,53,4Groentekoolbroodjes190,93,416,77,3Roze zalm in room129,58,89,52,4Hete leverpastei119,410,25,67,5Champignon ovenschotel145,24,710,19,5Paddestoel kaviaar88,42,26,16,5Paddestoel knoedels185,85,513,311,8Paddestoeloren341,717,220,423,8Kalevala-paddenstoelen (vis gevuld met eieren - een Karelisch nationaal gerecht)185,711,89,214,8Champignons in zure roomsaus230,54,821,83,9Gefrituurde paddenstoelen162,14,611,510,7Rustieke paddestoelen51,11,23,73,5Champignons in boerenstijl1801,618,42,1Champignons met zuurkool138,92,810,98Borststuk gevuld met pap283,816,418,513,7Goulash32624,9227,7Goulash met kool81,35,95,42,5Gans, eend gevuld437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wanked2537,722,35,8Fast food241,710,76,736,9Siberische egels184,710,19,615,5Zhal-baur (leversjasliek - een Kabardijns-Balkarisch nationaal gerecht)383,510,436,43,8Gebakken kip en bouillon21215,815,81,7Gebakken vis gemarineerd215,419,511,49,4Gebakken aardappelen met worst83,92,85,46,5Gebraden "Smakelijk"179,411,26,919,4Gebraden "Kazan" (gebraden met pruimen - een Tataars nationaal gerecht)227,612,814,611,9Geroosterd konijn (haas)182,113,512,93,2Gebraden kip in Russische stijl368,815,430,19,6Varkensvlees stoofpot233,110,620,90,7Ingush geroosterd slachtafval121,3163,37,3Gebraden gevuld varkensvlees1023,36,77,6Gebraden kip en kippenafval280,914,621,77,2Gebraden huzaar153,613,49,83,1Huiselijk gebraden24816,213,815,7Rooster met champignons in het Russisch205,411,213,89,8Braadpan gemaakt van kaviaar van kleine vis (nationaal gerecht van de volkeren van het noorden)122,88,35,111,7Courgette braadpan142,35,212,13,3Bessen Noedel Ovenschotel164,44,56,124,3Pasta braadpan met kwark241,811,69,230Gekookte aardappelbraadpan1332,810,57,2Rijstschotel met rabarber155,33,36,223,1Asperges en rijstschotel137,52,79,211,7Kaas ovenschotel299,712,420,816,7Braadpan met kwark en boekweit168,37,27,319,6Pompoen Ovenschotel227,84,412,925Bloemkoolbraadpan met kaas160,76,412,36,6Bruin brood ovenschotel180,32,311,617,9Apple braadpan147,70,3819,9Kool ovenschotel161,66,812,94,9Aardappelschotel of aardappelrolletje met vlees of slachtafval180,310,69,913,1Wortelbraadpan met en zonder kwark192,66,913,412Plantaardige braadpan9036,74,8Rijstbraadpan met kwark200,34,58,827,4Rijstschotel, griesmeel, gierst, tarwe147,83,36,320,8Gebakken gemarineerde kip201,910,316,82,6Gebakken bloemkool993,87,93,4Gebakken wrongelbollen214,110175,6Haashuiden35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Aardappel zurig189,74,512,416Aardappelpuree met gehakte pasta "Ocean"174,85,510,715Zrazy karbonades266,224,415,28,5Gehakte krankzinnig303,418,120,711,9Vis zrazy met pruimen in Russische stijl12213,83,49,7Imam baili153,28,211,74,2Gember en honingkip193,114,511,19,5Kalkoen met champignons221,410,511,919,3Courgette en bloemkool gebakken met saus179,72,8166,6Courgette met tomaten104,41,38,17,1Courgette glimlachen57,51,42,96,9Courgette, aubergine, paprika of tomaten gevuld met vlees of rijst154,9108,610Courgette gevuld met tomatensap47,11,60,410Courgette gevuld met vlees115,95,58,83,9Kalaatikko (van aardappelen)119,448,47,5Aardappelwickets157,13,48,118,9Gefrituurde inktvis174,69,914,41,4Gekookte kool met boter of saus921,77,84,1Kool jagen65,82,32,49,5Kool met zure room in een pot119,41,611,32,9Gestoofde kool102,22,75,910,2Gestoofde kool met champignons132,18,17,87,9Kool gestoofd met citroensap79,61,15,27,6Kool gestoofd met bieten56,41,72,47,4Koolkoteletten99,46,43,511,3Kool rolletjes1603,115,42,4Kool taart1584,312,77Oostenrijkse karper150,111,710,91,4Aardappelkoteletten gebakken met champignon- of zure roomsaus228,94,11911Aardappeltortilla's (nationaal gerecht van de Republiek Komi)182,74,77,226,5Aardappelpannenkoekjes met kaas1785,411,613,8Aardappelpannenkoekjes met verse kool185,33,713,513Aardappel kreupelhout227,95,311,527,5Kezan Kebab128,35,58,58Sprot met aardappelsalade en ei114,66,96,18,6Cyprianus294,315,624,92,1Zoetzure kool75,71,55,36Koolrabi met tomatensaus80,64,94,65,3Koolrabi gestoofd met wortelen65,63,54,13,9Cornetten met hammousse287,118,523,30,9Alenushkina's raadselkotelet2638,824,81,3Koteletten aan zee151,9138,85,6Koteletten227,410,119,43,3Koteletten "Central"203,110,915,55,4Erwtenkoteletten23613,310,423,7Koolraap koteletten99,33,15,69,6Courgettekoteletten met kwark122,557,98,3Plantaardige schnitzels187,63,313,314,5Saransk varkenskoteletten (Mordovisch nationaal gerecht)571,614,252,910,4Gevogelte of wildkoteletten, gepaneerd gebakken403,725,120,432Viskoteletten of gehaktballen168,18,18,416,1Kool-wortel schnitzels1984,514,114,2Koolkoteletten1914,913,812,7Aardappelkoteletten189,23,712,915,6Wortelkoteletten206,24,114,515,9Vlees- en aardappelkoteletten in Khlynov-stijl342,920,826,16,7Natuurlijke schnitzels438,22935,80,04Natuurlijke schnitzels van gevogelte of wildfilet met gestoomde champignonsaus312,213,31630,6Natuurlijke schnitzels van gevogelte, wild of konijnenfilets met garnituur301,711,722,813,1Natuurlijke stoomkoteletten209,88,819,40,008Natuurlijke gehakte schnitzels490,52344,30Hakt schnitzels505,218,243,510,7Griekse schnitzels178,16,46,724,6De koteletten van Kiev444,721,627,828,8Poltava-schnitzels (Oekraïens nationaal gerecht)465,727,836,76,3Gehakte kip, konijnkoteletten gebakken met melksaus301,817,715,823,7Gehakte koteletten van gevogelte, wild of konijn met garnituur328,412,312,943,6Gehakte schnitzels gebakken met melksaus285,316,2218,4Amateur viskoteletten148,210,58,58Viskoteletten met kool en wortelen288,720,820,94,6Viskoteletten met omelet en kaas322,61526,27,3Bietenkoteletten153,53,8915,2Koteletten, vis en pasta gehaktballen "Ocean"36211,71059,9Koteletten, gehaktballen, schnitzels317,721,320,911,8Krabben met ei251,216,719,91,3rode kool731,15,25,9Rode kool gestoofd met appels44,10,618,7Garnalen met saus211,326,57,510,1Garnalen gebakken met zure room of melksaus175,715,17,811,9Aardappelkroketten239,74,320,210,9Konijn in de marinade194,515,711,57,6Konijn met pindasaus205,48,117,15,2Amateur konijn45515,42642,3Kurze met greens (dumplings met gehakte greens - een nationaal gerecht van Dagestan)162,86,25,124,7Kipfilet gevuld met champignons226,213,4190,5Kippenborsten met walnotensaus227,211,815,610,6Kippenworstjes met gebakken aardappelen141,96,47,812,3Kip in koopmansstijl127,979,92,8Kip bijna in zure room338,87,333,61,9Gevulde kip (galantine) of gevuld varken325,312,527,67,1Hele gebakken kip133,88,59,34,3Kipstoofpot met aardappelen en tomaten1235,695,1Langet381,333,227,60Uien op zuur82,21,458,5Prei met champignons58,32,43,64,3Prei met varkensvlees207,5615,611,5Gefrituurde uien239,74,81425,3Ui wandluis181,411,413,34,2Lula Kebab (Azerbeidzjaans nationaal gerecht)338,720,124,69,9Pasta Met Ei114,93,17,59,4Manty met lamsvlees (Kazachstaans nationaal gerecht)204,911,710,317,6Manty met pompoen247,731819,7Warm gerookte vismassa340,122,327,80,3Minestrone66,84,23,45,3Gebakken hersenen219,69,812,119,2Zeevruchten met mayonaise472,23934,71Wortelen in blikjes74,42,15,34,8Geglazuurde wortelen146,316,821,6Wortelen met doperwtjes in melksaus184,87,48,919,9Gestoofde wortelen1080,98,96,4Gestoofde wortelen met rijst en pruimen174,62,67,126,6Wortelen gestoofd in zure roomsaus152,42,411,310,9Gestoofde wortelen met uien57,61,92,57,4Gestoofde wortelen met rijst130,81,78,113,7Wortelen gestoofd met pruimen of appels146,62,25,124,7Sint-Jacobsschelp of aspic-garnaal22223,613,71,2Gekookte sint-jakobsschelp met saus15916,96,29,4Vlees "Je zult je vingers aflikken"269,49,824,72,1Vlees in een pot57,91,93,84,3Vlees in een bontjas273,511,824,61,4Gekookt vlees307,234,118,60,9Koreaans vlees173,53,115,75,4Frans vlees264,610234,6Vlees met gedroogde abrikozen181,610,110,612,3Indonesisch vlees met groenten174,75,11114,7Stoofpot252,317,3927,3Gevuld vlees17417,69,25,6Grof gebakken vlees399,33528,80Gebakken vlees in grote stukken, gevuld391,532,6290Vlees gestoofd met uien in een pot293,215,99,737,9Groenten in melksaus120,85,63,717,5Gekookte groenten met vet90,51,967,5Groenten gestoofd in melk of zure roomsaus232,14,717,913,8Groenten gestoofd met vet109,22,1612,4Plantaardige ragout met champignons73,21,163,9Koolpannekoeken met kaas213,25,619,34,6Lever pannenkoeken229,120,214,25,4Omelet met slagroom256,86,414,826,2Natuurlijke omelet221,912,218,41,9Omelet met kaas34216,329,72,6Omelet gemengd met vleesproducten351,417,330,52,1Steur, beluga, stervormige steur, meerval met garnering132,61283,3Pittige rijst met tomaten128,42,94,121,2Jachtschotel114,24,97,96,4Hertenvleesstokken (nationaal gerecht van de volkeren van het noorden)527,121,847,82,5Pampushki met knoflook215,35,83,941,9Napolitaanse pasta289,64,221,521Kaas pasta555,214,854,22,3Leverpastei294,514261,1Bonenpastei330,51320,924Vis paté276,420,521,50,3Pelmeni "Moskou"2791414,624,6Rundvlees en varkensvlees knoedels276,913,41230,7Vleesballetjes24515,5829,7Mordoviaanse dumplings249,38,914,223Visballetjes (halffabrikaat)209,214,96,723,9Visballetjes gebakken in een pot377,520,920,229,9Dumplings met varkensvlees en verse kool268,510,212,929,7Oude Russische dumplings met slachtafval265,215,113,721,8Dumplings gebakken in zure room616,625,74041,1Peper met champignons73,42,15,73,5Peper gevuld met fetakaas of kaas met ei (nationaal gerecht Karachay-Circassian)175,28,414,33,4Peper gevuld met groenten en rijst131,82,78,911Lever in zure room184,78,914,64,7Leverpasta306,77,322,220,7Lever in zure roomsaus112,24,194,1Berlijnse lever118,28,16,47,6Lever in dorpstijl (lever gebakken in een ei is een Tataars nationaal gerecht)18216,5114,6Stroganoff lever34716,329,15,3Shadrinsky lever84,8112,64,7Zuid-Amerikaanse lever139,814,29,20Lever met champignons251,321,617,32,5Lever gebakken met vet of uien300,323,721,23,9Lever gestoofd in saus362,412,318,239,8Cookies "Zakdoeken"302,28,919,524,2Frituren357,626,126,14,9Gefrituurde vis276,415,2209,5Gebakken tomaten55,60,84,24Tomaten gevuld met champignons581,64,13,9Tomaten gevuld met groenten en rijst1182,37,610,8Tomaten gevuld met kwark91,55,46,14,1Tomaten gevuld met ei en uien95,43,17,73,8Gekookt varken met mierikswortel194,820,58,69,5Gevuld varken120,316,55,70,6Gebakken toppen met tomaten- of citroensap237,919,815,64,8Nieren in het Russisch116,48,75,39,1Nieren met champignons in rode saus met wijn154,712,89,84,1Gevogelte of wild met gestoomde champignons en rijstsaus32214,415,433,5Gevogelte of konijn gebakken508,331,2421,3Gevogelte of konijn gestoofd in saus265,517,519,16,2Gevogelte, wild of konijn gekookt met garnituur335,81613,739,6Gevogelte, wild of konijn in hoofdletterstijl396,222,921,230,3Lams- of varkensstoofpot225,611,213,316,2Champignonstoofpot met eieren87,87,34,45,1Groentestoofpot147,24,57,915,4Stoofpot van gevogelte, wild, konijn of slachtafval246,214,116,411,2Groentestoofpot125,94,75,216,1Raap of courgette gevuld met groenten en rijst157,84,810,212,6Raap gevuld met champignons189,9513,113,8Rijst in koolbladeren met gehakt38,41,41,16,2Gebakken rijst361,210,923,528,3Gestoomde rijst163,65,76,122,9Gestoofde rijst met tomaat208,48,37,728,3Biefstuk395,326,927,411,1Lamsbroodje in Basjkiersstijl190,514,511,47,9Rundvlees roll387,332,528,11,3Kippenbroodje met varkensvlees en pruimen28118,519,68,2Leverbroodje met appels124,36,29,83,1Visbroodje159,610,67,413,5Aardappelrol of braadpan, met groenten of groenten en champignons128,84,36,115,2Vleesbroodje met pruimen202,913,213,77,3Rol met uien en eieren255,517,816,59,5Rol met pasta of ei287,116,213,926Loempia met wortelen198,69,915,74,7Kiprolletjes14217,17,90,7Vleesrolletjes gevuld met kool, huisgemaakt460,41640,58,7Vis (gelaagd met stukjes), gekookt178,515,18,710,5Vis (in stukjes gelaagd), gepocheerd186,212,912,16,9Vis (steurfamilie) gebakken242,21616,77,5Gekookte vis (familie steur)202,213,313,77Gepocheerde vis (steurfamilie)193,813,4136,2Gekookte vis (filet)16519,668,8Gepocheerde vis (filet)145,913,87,56,3Vis "Smakelijk" (vis gebakken met kool en uien)248,412,8196,9Vis "Surprise" (baars)115,79,38,21,2Vis in deeg, gebakken22715,412,314,7Vis in appelmoes86,75,94,85,2Gefrituurde vis207,816,611,310,6Gelei vis met garnituur200,720,111,34,9Volga-stijl vis (gemarineerde vis, gebakken)264,824,814,78,8Vis met mayonaise191,810,616,11,1Vis met mayonaise258,81222,42,4Gemarineerde vis6,20,30,30,5Vis in het Russisch190,614,511,67,5Oude Russische vis in een pot152,34,513,43,7Gefrituurde vis245,212,515,714,3Gebakken vis in Leningradstijl met uien2201214,112,1Vis gebakken in champignonsaus366,425,627,74Vis gebakken met melksaus173,89,110,112,3Vis gebakken met aardappelen in het Russisch193,813,511,98,7Vis gebakken met spek97,511,22,87,3Vis gestoofd met witte wijnsaus172,6158,69,4Vis gestoofd in tomaat en groenten122,714,43,78,5Vis ovenschotel1649,711,84,9Vis- en aardappelkoteletten130,26,79,93,8Vis schnitzel215,212,815,56,5Baltische haring in melk1436,211,83,1Baltische haring in knoflooksaus32,72,42,11,1Haring gebakken met rijst en kool432,61,74,6Satsivi van kip of kalkoen (gevogelte in notensaus is een Georgisch nationaal gerecht)312,820,419,415,1Gestoofde biet106,32,75,512,2Bieten gestoofd in zure room of saus144,32,310,610,7Bieten gestoofd in zure roomsaus174,82,612,713,3Rode biet gestoofd met appels166,1211,813,9Bieten gevuld met kwark en rozijnen177,96,211,513,2Varkensvlees in Trans-Ural-stijl in een pan155,2811,55,1Chinees varkensvlees303,99,223,315,3Varkensvlees met kool en dumplings1394,69,98,5Varkensvlees gebakken in deeg319,110,925,213Varkensvlees gebakken in deeg322,913,127,75,6Varkensvlees gestoofd met kool128,5411,72Varkensvlees rolt260,410,221,96,1Selderij met aardappelen130,21,39,610,3Selderij met wortelen163,91,413,89,1Selderij met appels131,928,811,9Selderij met pruimen171,82,99,320,4Selderij met sperziebonen1201,69,67,3Selderij gebakken met ei81,23,24,67,3Haring in zure room182,61112,95,9Deens gebakken haring183,711,112,86,3Haring in Moskou-stijl met appels en uien235,312,418,64,8Gehakte haring289,314,122,87,5Gehakte haring met noten387,72023,226,2Haring met garnituur94,46,73,69,5Haring met garnituur201,69,616,93Haring met aardappelen174,59,810,411,1Hart, longen en ander slachtafval in saus140,312,27,66,1Zoete Bonen Braadpan29911,215,530,5Zoete aardappel ovenschotel176,73,911,615Zoete bonen met peren157,79,62,924,9Solyanka34,920,46,2Paddestoel solyanka43,51,33,42Vis solyanka in een pan135,814,16,65,3Solyanka groente124,93,28,210,2Solyanka in Kazan (solyanka met pruimen is een Tataars nationaal gerecht)58,62,63,44,6Solyanka-vis96,913,33,82,5Solyanka-vlees68,75,24,61,7Geassorteerde vlees solyanka in een pan152,5910,55,8Asperges in saus702,64,84,4Asperges met kaas175,75,516,12,3Asperges met boter46,31,833,2Aspergebonen in ei256,1619,116Antieke zalm braadpan104,210,43,19,3Stroganina van vis (nationaal gerecht van de volkeren van het noorden)172,634,33,90Groene bonen met gestremde melk119,15,79,62,6Sperziebonen met roerei109,64,28,74Stoofpot van groene bonen136,63,211,55,3Snoekbaars in Roquefortsaus128,57,710,21,7Gevulde snoekbaars of snoek (heel)153,211,16,812,7Snoekbaars gebakken met aardappelen88,15,64,95,9Gekookte kwark van aardappelen107,25,84,212,3Lichaam van vissen194,611,410,913,5Gehaktballen315,918,722,111,2Konijnengehaktballetjes105,97,15,96,5Vis gehaktballetjes303,512,67,948,6Kabeljauw met mosterdsaus127,58,18,54,9Tulma (koolrolletjes - een Tataars nationaal gerecht)181,89,3137,4Gestoofde wortelen met sperziebonen38,52,11,73,9Gestoofde horsmakreel70,363,93,1Gestoofde koolrabi744,15,13,3Gestoofde heekfilet1377,711,11,7Gestoofd konijn166,910,412,92,4Gestoofde paprika's142,91,313,34,7Pompoen in zoete marinade90,70,40,0423,7Gekookte pompoen116,92,67,99,4Pompoen, courgette, gebakken aubergine89,72,167,2Ural worsten295,210,226,73,8Eendenstoofpot met champignons1705,8160,7Eend gevuld met aardappelen en pruimen34010,526,116,9Nep "kip" schnitzels157,410,54,619,8Nep haas209,51416,80,7Gevulde koolrabi140,69,610,32,6Gevulde komkommers1021,69,33,2Gevulde ui152,65,611,27,8Gevulde pruimen174,55,9138Gekookte groentebonen24,72,4920,3052,918Bonen met komkommers107,24,85,510,2Bonen met pruimen316,58,712,844,4Bonen met appels209,110,23,436,8Filet374,533,226,80,04Gevulde kip of wildfilet335,41727,16,1Kalkoenfilet gevuld met appels en pruimen255,512,214,919,4Gefrituurde sint-jakobsschelpfilet251,522,113,211,7Gevogelte- of wildfilet met mayonaise400,216,733,39,1Filet met tomaten en saus235,112,716,79,1Filet met saus28820,219,97,5Griekse makreelfilet78,44,64,25,9Forshmak245,36,921,76Aardappelforshmak met haring255,68,721,18,4Gehaktballen26328,7161Vis gehaktballetjes152,621,66,71,6Aardappel varken130,24,89,37,2Gekookte bloemkool178,81,318,32,3Bloemkool met Hollandaise saus52,42,33,23,8Bloemkool met saus123,22,310,94,2Bloemkool met wortelen72,31,55,93,5Bloemkool met wortelen en selderij49,11,23,14,4Bloemkool met tomaten46,32,22,53,9Zeppelins (Litouwse keuken)116,84,18,95,4Zeppelins met vlees41,31,22,92,8Tsimes "Jewish" (gestoofde groenten)135,73,16,317,7Courgette in kaas paneermeel100,96,24,88,9Gekruide kip167,31511,31,6Kippentabak (Georgisch nationaal gerecht)350,529,224,82,8Kippen gestoofd met wortelen en rapen250,811,819,57,4Kip chakhokhbili119,76,98,93,3Chebureks279,312,515,623,6Cholnt-vissen142,7811,13Lams-, rund- of varkenssjasliek154,511,310,54Rundvlees sjasliek465,522,140,82,7Schnitzel456,216,539,29,9Kool schnitzel149,23,310,910,1Schnitzel van verschillende groenten in melksaus1804,212,713Gehakte natuurlijke schnitzel539,620,347,77,9Natuurlijke visschnitzel203,314,611,710,7Shurpa44,32,22,43,7Shurpa in een pot (nationaal gerecht van Dagestan)76,95,23,56,6Escalope486,61942,86,8Rundertong "Kaukasisch"182,29,512,38,9Gekookte tong in saus206,719,114,10,9Gebakken eieren (natuurlijk)240,815,919,31Gebakken eieren met vleesproducten29418,624,10,8Gebakken eieren met groenten of champignons257,118,214,414,6Roerei met kip en champignons210,48,618,13,4Eieren met mayonaise met garnering2517,222,84,4Gevulde eieren met garnalen226,619,115,91,8Eieren gevuld met haring en uien160,47,312,64,7

Bekijk de video: Zo geniet je op restaurant zonder bij te komen - Vlog #13. TVA (Mei 2025).