Supplementen (biologisch actieve toevoegingen)
1K 0 02.05.2019 (laatste herziening: 02.07.2019)
Hyaluronzuur is het hoofdbestanddeel van de extracellulaire matrix, het is een niet-gesulfoneerd glycosaminoglycaan. Komt voor in bijna alle soorten stoffen.
Betekenis voor het lichaam
Hyaluronzuur wordt veel gebruikt in de cosmetologie door de elasticiteit van de epidermis te vergroten, het vermogen om vocht vast te houden. Met het ouder worden wordt de natuurlijke synthese ervan sterk verminderd, zodat diepe rimpels verschijnen en de huid droog en slap wordt.
© Ella - stock.adobe.com
Een extra inname van hyaluronzuur wordt aan atleten getoond, omdat als gevolg van intense inspanning de concentratie afneemt, wat kan leiden tot problemen met het bewegingsapparaat. Deze stof is een van de belangrijkste elementen van de gewrichtscapsulevloeistof, die zorgt voor smering van de gewrichten. Bij gebrek aan droogt de capsule uit, neemt de wrijving toe, treden pijn en ontsteking op.
Hyaluronzuur is verantwoordelijk voor de elasticiteit van het kraakbeenweefsel, die afneemt met de leeftijd en bij regelmatige lichaamsbeweging. Het neemt deel aan de regeneratie van nieuwe cellen, bevordert de genezing van sportblessures die verband houden met schade aan de ligamenten.
© ussik - stock.adobe.com
Hyaluronzuur is belangrijk voor het behoud van de visuele functie, omdat het deel uitmaakt van de intraoculaire vloeistof.
Instructies voor het gebruik van hyaluronzuur
De dagelijkse inname is niet meer dan 100 mg. Hyaluronzuur moet met veel water worden weggespoeld, anders kunt u het tegenovergestelde effect krijgen: het zal bestaand vocht uit de cellen gaan lenen en zijn reserves uitputten.
Het is het beste om 's avonds zuur in te nemen, op dit moment wordt het zo snel mogelijk opgenomen en neemt de effectiviteit van de inname toe.
Om de effectiviteit van de inname te verbeteren, wordt aanbevolen om zuur te combineren met vitamine C, omega-3, zwavel en collageen.
Hyaluronzuurcapsules
Tegenwoordig is er een enorme selectie aan supplementen met hyaluronzuur in de samenstelling. We brengen de meest populaire, beproefde en duizenden kopers onder uw aandacht.
| Naam | Fabrikant | Concentratie, mg | Aantal capsules, st | Omschrijving | prijs, wrijven. |
| Hyaluronzuur | Solgar | 1200 | 30 | Bevat vitamine C, 1 capsule per dag ingenomen. | 950 tot 3000 |
| Hyaluronzuur en chondroïtinesulfaat | Doctor's Best | 1000 | 60 | Versterkt kraakbeen en gewrichten, 2 keer per dag ingenomen, 1 tablet. | 650 |
| Hyaluronzuur | Nu voedingsmiddelen | 100 | 60 | Bevat methylsulfonylmethaan (900 mg), wat nuttig is voor het versterken van het bewegingsapparaat. Breng 1-2 keer per dag 2 capsules aan. | 600 |
| Hyaluronzuur | Source Naturals | 100 | 30 | Bevat collageen en chondroïtine voor gewrichtssmering. Neem eenmaal per dag 2 capsules. | 900 |
| Hyaluronzuur | Neocell | 100 | 60 | Verrijkt met natrium, 2 keer 2 capsules ingenomen. | 1080 |
