Knie kneuzing: eerste hulp, symptomen, wat te doen, behandeling * Crossfit

Een gekneusde knie is een veel voorkomende blessure die het gevolg is van een klap of val. Door het ontbreken van effectieve preventiemaatregelen zijn mensen van verschillende leeftijden vatbaar voor letsel. Sporters, kinderen en ouderen lopen een bijzonder risico. Ondanks de uiterlijke onschadelijkheid, vereist een knieblessure een tijdige behandeling, waarvan het ontbreken kan tot ernstige complicaties leiden.

Ernst

Slachtoffers onderschatten vaak de ernst van hun letsel. Dit komt door het feit dat een scherp pijnsyndroom, zwelling en beperkte beweging in het kniegewricht vaak niet direct na een blauwe plek verschijnen. Als gevolg hiervan blijft de pathologie zonder de nodige behandeling.

Een kneuzing van de knie is van verschillende ernst, die alleen een arts kan bepalen:

Licht letsel door externe mechanische impact. De integriteit van de huid en bloedvaten wordt gehandhaafd. De schade gaat gepaard met kortdurende pijn en verdwijnt vanzelf. U kunt het pijnsyndroom elimineren door massagebewegingen te wrijven.
Blauwe plekken met hematoom of schaafwonden. Er is een lichte schending van de integriteit van de huid en het scheuren van kleine bloedvaten, wat resulteert in een blauwe plek. Met medische zorg kunt u ontstekingen elimineren en de resorptie van het hematoom versnellen.
Breuk van zachte weefsels in het gebied van het kniegewricht (schade aan de meniscus).
Verstuiking letsel. Alleen een arts kan deze pathologie diagnosticeren, omdat de symptomen vergelijkbaar zijn met een blauwe plek van de derde graad. Het slachtoffer ervaart pijn, zwelling, roodheid en bewegingsbeperking.
Contusie gecompliceerd door ontwrichting of breuk. Het gevaarlijkste type letsel dat verband houdt met vervorming van bot- en gewrichtsweefsel. Behandeling van deze mate van letsel is onmogelijk zonder chirurgische ingreep.

Symptomen

Als gevolg van schade aan het gewricht ontwikkelt zich een ontstekingsproces dat zich manifesteert door meerdere klinische symptomen. Een chirurg diagnosticeert een knieblessure op basis van een objectieve beoordeling van onderzoeksgegevens (echografie, radiografie, etc.) en karakteristieke manifestaties.

De ernst van het ziektebeeld hangt van veel factoren af:

de kracht van de traumatische agent;
het gebied van het beschadigde oppervlak;
hoek van mechanische impact;
lokalisatie van letsel.

Symptomen stellen de arts in staat om de diagnose van een blauwe plek te bevestigen en de aanwezigheid van andere verwondingen uit te sluiten. De belangrijkste manifestaties van een knieblessure zijn:

Wallen, die pijnsyndroom veroorzaken. Een zwelling is een teken van vochtophoping in de knieholte. Dit symptoom kan wijzen op hemartrose, waardoor de grootte van het gewricht toeneemt.
Pijn veroorzaakt door een traumatisch agens. Bij afwezigheid van ernstige schade gaat het pijnsyndroom vrij snel over. Bij complicaties hangt de aard van de pijn rechtstreeks af van de ernst ervan. Bij ernstige verwondingen kan het zo intens zijn dat het flauwvallen veroorzaakt. Roodheid van de huid op de plaats van verwonding duidt op het optreden van een posttraumatische reactie van het lichaam op beschadiging van het gewricht.
Beperkt bewegingsbereik in het kniegewricht. Het is een klinisch symptoom van ernstige blauwe plekken dat het onderscheidt van andere verwondingen.

Het eerste dat het slachtoffer na een verwonding moet waarschuwen, is als er een specifiek geluid optreedt bij het buigen en strekken van het kniegewricht, d.w.z. knie crunches.

Eerste hulp

Eerste hulp bij een gekneusde knie moet tijdig en vakkundig worden verleend om de patiënt geen schade toe te brengen. Het slachtoffer moet worden opgetild en op een bank worden geplaatst.

In het geval van een intens pijnsyndroom, als een persoon niet op zijn voet kan stappen, moet een ambulance worden gebeld. Misschien heeft een ernstige knieblessure geresulteerd in een ligamentbreuk of -breuk.

Het is alleen mogelijk om deze aandoening te diagnosticeren in een gespecialiseerde medische instelling.

Voordat de doktoren arriveren, moet het been worden geïmmobiliseerd en moet een koud kompres worden aangebracht om de zwelling te verlichten. Het beschadigde gebied mag absoluut niet worden verwarmd. Door hitte kan de knie ernstig opzwellen. Schaafwonden of wonden op de huid worden behandeld met waterstofperoxide.

Met wie te contacteren

De primaire therapie voor een knieblessure en revalidatiemaatregelen worden uitgevoerd door een traumatoloog. In ernstigere gevallen wordt het slachtoffer doorverwezen naar een chirurg en orthopeed.

Diagnostiek

De primaire taak van de arts is om een meer ernstige pathologie uit te sluiten. De specialist moet de toestand van de patella en de gewrichtsuiteinden van het dijbeen, het scheenbeen en het kuitbeen beoordelen. De meest betrouwbare diagnostische methode is radiografie.

De arts is verplicht om de geschiedenis te bestuderen en een klinisch onderzoek van de patiënt uit te voeren. Dit elimineert verstuiking of scheuring van de ligamenten.

De moeilijkheid bij het diagnosticeren van een blauwe plek ligt in het feit dat nieuwe verwondingen vergelijkbare symptomen hebben als een meniscusletsel: scherpe pijn en hemartrose. Een meniscusruptuur in een vroeg stadium wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van niet-specifieke symptomen. MRI, echografie en artroscopie helpen om deze diagnose uit te sluiten. De vermelde diagnostische methoden maken het mogelijk om de toestand van de zachte periarticulaire weefsels effectief te beoordelen.

Een gekneusde knie behandelen

Na het verlenen van eerste hulp aan het slachtoffer, onderzoekt de arts medicamenteuze therapie en schrijft deze voor. De eerste keer na een blessure moet de patiënt in bed blijven en stress vermijden. Het is nogal moeilijk om het beschadigde kniegewricht te immobiliseren, dus het herstelproces verloopt traag. Bij lichte verwondingen verdwijnt het ongemak binnen een maand.

Geneesmiddelen

Medicamenteuze therapie voor een knieblessure is gericht op het verlichten van pijn, het elimineren van oedeem, hematomen en bloedingen.

Het behandelingscomplex omvat:

pijnstillers (zalven, injecties, tabletten): Diclofenac en Ketanov;
ontstekingsremmende medicijnen;
zalven om de processen van resorptie van hematomen te activeren;
chondroprotectors;
verwarmende zalven: Finalgon. Het is mogelijk om het getroffen gebied niet eerder dan 5 dagen na het letsel op te warmen.

Na pijnvermindering wordt 1,5 week na het letsel fysiotherapie voorgeschreven. Elektroforese, UHF, fonoforese en andere procedures stimuleren de bloedcirculatie in zachte weefsels en herstellen de beweeglijkheid van de gewrichten.

Oefentherapie, zwemmen, yoga en pilates helpen allemaal om het herstelproces te versnellen. Wandelen in een gematigd tempo wordt ook aanbevolen.

Patiënten met ernstige blauwe plekken ondergaan een punctie van het kniegewricht om vocht te verwijderen. Nadat het is uitgevoerd, wordt de knie gefixeerd met een strak verband of orthese om de mobiliteit te verminderen. Antibiotische therapie is aan de gang.

Folkmedicijnen

Medicamenteuze therapie is niet altijd veilig voor de baby of vrouwen tijdens borstvoeding en zwangerschap. Folkmedicijnen zijn in staat pijn, zwelling en ontsteking te elimineren met lichte verwondingen.

Recepten:

Een mengsel van 40 ml medische alcohol en dezelfde hoeveelheid water moet met gaas worden geïmpregneerd. Het kompres wordt gedurende 30 minuten op het getroffen gebied aangebracht met een pauze van 6-8 uur. De procedure helpt zwelling en pijn te verminderen.
Om het kompres te maken, meng je gelijke hoeveelheden (20 ml) water, appelciderazijn en olijfolie. Een in vloeistof gedrenkte natuurlijke stof moet gedurende 4 uur op de knie worden gefixeerd met een film en een warme sjaal. De procedure wordt 's ochtends en' s avonds uitgevoerd totdat de onaangename gevolgen van het letsel zijn geëlimineerd.
Een samenstelling van 35 g aloëpulp en honing moet onder een gaasverband in de pijnlijke knie worden ingewreven. Niet afspoelen binnen drie uur.

Voor een snel effect wordt aangeraden om een blad van witte kool te gebruiken. Hij vecht terug tot het sap verschijnt. Een van de zijkanten is besmeurd met honing. Het laken wordt op de aangedane knie aangebracht, met een elastisch verband gefixeerd en een nacht bewaard.

Effecten

Gebrek aan medische zorg van goede kwaliteit of het niet naleven van de aanbevelingen van de behandelende arts kan tot ernstige complicaties leiden:

Intra-articulair hematoom. Het vereist bloed uit de gewrichtsholte pompen en zorgen voor langdurige rust.
Ontwrichting of breuk. Ze zijn gevaarlijk vanwege het volledige verlies van functionaliteit en langdurige behandeling, die niet altijd het verwachte effect geeft.
Letsel aan het ligamenteuze apparaat. Een pijnlijke aandoening, voor de behandeling waarvan volledige rust en het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen vereist zijn.
Breuk van de meniscus. Bij gebrek aan de juiste behandeling kan dit leiden tot invaliditeit.

Kraakbeenvervorming, spiervezelatrofie en verlies van motoriek.
Slijmbeursontsteking. Een ontstekingsproces dat optreedt bij een onjuiste behandeling. Het gaat gepaard met een verhoging van de temperatuur, zwelling, pijn. Een van de complicaties is een infectie, waarvoor de tussenkomst van een chirurg vereist is.

De meest voorkomende gevolgen van een knieblessure zijn stoten, wonden, kneuzingen en beperking van beenbewegingen. Als iemand de mogelijke complicaties kent, kan hij ernstige gezondheidsproblemen voorkomen.

Preventie

Er zijn eenvoudige richtlijnen om een kneuzing onder de knie te voorkomen:

in acht nemen van voorzichtigheid tijdens sporttraining;
gebrek aan intense stress op de knieën;
het kiezen van de juiste schoenen met betrouwbare voetsteun;
naleving van de regels van een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet;
vermijd het dragen van schoenen met hoge hakken.