Dymatize is een van de meest populaire sportvoedingsmerken in Rusland. Creatine Micronized van deze fabrikant is een gecertificeerd zuiver creatinemonohydraat met hoge prestatie vloeistofchromatografie. Het supplement wordt aanbevolen om de prestaties te verbeteren bij verschillende sporten waarbij hoge spierkracht en uithoudingsvermogen vereist zijn.
De waarde van creatine voor atleten
Creatine Micronized bevat slechts één component: creatine-monohydraat. Het is de meest toegankelijke en effectieve vorm van de stof die in de sport wordt gebruikt om de spiervezelmassa te vergroten, kracht en uithoudingsvermogen te vergroten. De deeltjes Creatine Gemicroniseerd poeder zijn erg klein, wat zorgt voor een goede opname.
Creatine is een organische zuurverbinding. Hij is direct betrokken bij energiestofwisselingsprocessen die plaatsvinden in de cellen van spiervezels.
De sporter geeft tijdens intensieve trainingen veel van zijn eigen creatine uit en om het tekort te compenseren, wordt aanbevolen om speciale supplementen te nemen die het lichaam van deze stof voorzien. Dankzij de inname van creatine van derden verhoogt de atleet het uithoudingsvermogen aanzienlijk, kan hij intensiever en langduriger trainen, wat een positief effect heeft op het vergroten van de spiermassa.
Eigenschappen van sportsupplementen verklaard door de fabrikant
- veiligheid van gebruik;
- snelle opbouw van spiermassa door het uithoudingsvermogen te vergroten en de trainingsprestaties te verbeteren;
- het lichaam voorzien van extra energie die nodig is voor intense stress;
- vermindering van het slechte effect van melkzuur op spiervezels, vermindering van pijn na inspanning;
- snel herstel na aanzienlijke fysieke activiteit.
Voor wie is Dymatize Creatine Micronized bedoeld?
Dit voedingssupplement wordt aanbevolen voor mensen die op professioneel of amateurniveau betrokken zijn bij gewichtheffen en bodybuilding. Het is ook geschikt voor atleten voor wie het uitermate belangrijk is om een goede acceleratie te ontwikkelen: voetballers, basketballers, sprinters, hockeyspelers.
Creatine Micronized bevat geen verbindingen die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid, dus het supplement kan worden ingenomen door actieve mensen die zich houden aan de principes van een gezonde levensstijl.
Toelatingsregels
Een theelepel van het supplement wordt opgelost in een glas sap of gewoon gewoon water.
Los het poeder direct voor gebruik op in een vloeistof; het is niet nodig om vooraf een portie te bereiden.
In de eerste week adviseert de fabrikant om Creatine Micronized vier keer in te nemen, de totale hoeveelheid droge stof mag niet hoger zijn dan 20 gram (4 keer 5 gram). Op de achtste dag wordt de dosering verlaagd tot 5 gram per dag. Het moet worden ingenomen na een intensieve training. De cursus duurt 7-8 weken, waarna het nodig is om de medicijninname gedurende minstens een week te onderbreken.
Tijdens de toediening dient u voldoende vloeistof (minimaal 2 liter) te drinken om uitdroging van het lichaam te voorkomen.
Om geen namaakproduct te kopen, moet u zorgvuldig een verkoper kiezen: lees de recensies als u van plan bent een supplement in een online winkel te kopen of bestudeer de verpakking zorgvuldig wanneer u bij een gewone sportwinkel koopt.
Mogelijke resultaten
Door kwaliteitsproducten van Dymatize te nemen, kunt u de volgende resultaten behalen:
- snelle, stabiele spiermassa;
- de mogelijkheid om het werkgewicht te verhogen tijdens training voor gewichtheffers;
- het vermogen om intensiever te trainen door het lichaam van extra energie te voorzien en het uithoudingsvermogen te vergroten;
- verbetering van de spierdefinitie;
- sneller herstel van het lichaam door het na inspanning van energie te voorzien;
- vermindering van verwondingen tijdens intense lichamelijke inspanning.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het gebruik van creatinemonohydraat volkomen veilig is voor de gezondheid. Deze stof ontleedt niet in de maag en bereikt de spieren vrijwel onveranderd.
Er moet ook worden opgemerkt dat veel fabrikanten tegenwoordig supplementen aanbieden die creatine in andere vormen bevatten (geen monohydraat), waardoor ze op de markt worden gepromoot als effectiever voor het verkrijgen van spiermassa. Wetenschappers weerleggen deze beweringen van fabrikanten echter en stellen dat monohydraat de meest bruikbare en optimale vorm van creatine is.
De kosten
Geschatte supplementprijs:
- 300 g - 600-950 roebel;
- 500 g - 1000-1400 roebel;
- 1000 g - 1600-2100 roebel.
