Koralen zijn kalkafzettingen die ontstaan uit ongewervelde meercellige levende organismen in zeewater. Ze bevatten calcium in hoge concentraties. Zoals u weet, vervult het element verschillende belangrijke functies voor het lichaam - het ondersteunt de structuur van het bewegingsapparaat en de tanden, maakt deel uit van hormonen en enzymen en vermindert spiercellen.
Koraalcalcium is al heel lang bekend. De traditie van het gebruik van het supplement is ontstaan in Japan en in 1991 kocht ondernemer Ericsson de rechten om supplementen buiten het land te verhandelen. Momenteel wordt de productie van fondsen uitgevoerd op het grondgebied van verschillende landen. De belangrijkste leverancier van het product is Nature's Sunshine.
In Rusland verscheen de mode voor koraalcalcium in 2011, waardoor leden werden toegevoegd aan de club van fans van het product. Er zijn nog steeds geschillen over de voordelen van het supplement, maar het wordt duidelijk dat het voedingssupplement geen uitgesproken effect op het lichaam heeft, terwijl de kosten variëren van 2500 tot 3000 roebel per verpakking.
Waarom heeft het menselijk lichaam calcium nodig?
Calcium speelt een belangrijke rol in veel levensprocessen. De belangrijkste hoeveelheid wordt aangetroffen in botweefsel en tanden. In het bewegingsapparaat heeft het ion de vorm van hydroxyapatiet. De verbinding ondersteunt de structuur van het botweefsel en geeft het stevigheid. Bovendien is het skelet het hoofddepot van de stof. Bij gebrek aan ionen in het bloed worden de receptorcellen van de bijschildklieren gestimuleerd. Als gevolg hiervan wordt bijschildklierhormoon uitgescheiden, dat calcium uit de botten in de bloedbaan verwijdert.
Ion is betrokken bij de bloedstolling. Dit fysiologische proces is nodig voor een persoon als een afweerreactie op een bloeding. Elke kleine beschadiging van de huid en haarvaten kan leiden tot enorm bloedverlies en de dood als er geen coagulatie optreedt. Het proces doorloopt drie opeenvolgende fasen.
De eerste fase wordt gekenmerkt door de vorming van een enzymcomplex. Het proces begint tegen de achtergrond van weefselschade - fosfolipoproteïnen komen vrij uit de vernietigde cellen. Deze stoffen werken samen met het element en enzymen, wat op zijn beurt leidt tot de activering van protrombine, dat overgaat in trombine - de tweede fase. De laatste fase van de bloedstolling wordt gekenmerkt door de omzetting van fibrinogeen in fibrine met behulp van calcium. Deze reactie veroorzaakt de vorming van verwarde draden van bindweefsel - een fysiologische trombus die het bloeden mechanisch stopt en ziekteverwekkers niet door de beschadigde weefselplaats het lichaam laat binnendringen.
Spiercontractie treedt op als gevolg van een verandering in de elektrische lading van celmembranen. Het proces wordt uitgevoerd door ionen te verplaatsen. Tijdens de ladingsverandering komt een grote hoeveelheid calcium vrij, die de interactie van ATP-energiemoleculen met myofibrillen reguleert. Een verandering in ionenconcentratie leidt tot verschillende pathologieën van spiercontractie.
Wanneer een infectieus agens het lichaam binnendringt, worden immunocompetente cellen geactiveerd. Humorale en cellulaire afweermechanismen worden geactiveerd. Macrofagen voeren fagocytose uit van een pathogeen micro-organisme, dat wil zeggen het vangen en verwerken ervan. De verbinding versterkt de activiteit van dit proces. Het ion is dus betrokken bij de vorming van een adequate immuunrespons in het lichaam.
Calcium activeert het enzym alfa-amylase. De verbinding wordt geproduceerd door cellen van de alvleesklier en maakt deel uit van het pancreassap. Amylase is betrokken bij het verteringsproces - het breekt complexe koolhydraten af.
Het mineraal is betrokken bij veel metabolische processen, aangezien het tweewaardige ion een co-enzym is bij sommige metabolische reacties.
Het werk van alle interne organen wordt gereguleerd door het zenuwstelsel door de beweging van de opkomende impulsen. Het signaal wordt van het ene neuron naar het andere overgedragen via synapsen - specifieke verbindingen van de processen van twee cellen. Het proces wordt uitgevoerd door calciumionen, die betrokken zijn bij het opladen van membranen, evenals mediatoren.
Koraalcalciumclaims en hun blootstelling
Dus wat is er bekend over koraalcalcium en vult het deze essentiële voedingsstof daadwerkelijk aan? Fabrikanten geven verschillende eigenschappen van dit Japanse wondermiddel aan, die voor effectiviteit zorgen, en geven ze ook hun eigen verklaringen, die we definitief weerleggen.
Verbetering van de calciumopname
Het additief bevat calcium in de vorm van een ion. Dat wil zeggen, de verbinding heeft een positieve lading. Met deze vorm kan men honderd procent verteerbaarheid bereiken in de dunne darm, aangezien de middelen van het lichaam niet worden gebruikt om het element om te zetten in een ionische vorm.
Calcium is een chemisch element dat tot metalen behoort. Als eenvoudige stof is het uiterst zeldzaam, terwijl het, behorend tot de aardalkaligroep, licht ontvlambaar is bij contact met zuurstof in de lucht. De meeste verbinding heeft de vorm van zouten, waarbij het element positief geladen is. Zo komt de verteerbare vorm van de stof met voedsel het lichaam binnen.
Invloed op zuur-base-parameters van bloed en lymfe
Wanneer een biologisch actief additief wordt verdund in water, krijgt de vloeistof alkalische eigenschappen. Het verminderen van de zuurgraad van het lichaam heeft een gunstig effect op de toestand van het bloed en de lymfe en bevordert ook de opname van calcium in grote hoeveelheden.
Lichaamsvloeistoffen hebben zuur-base-eigenschappen. Deze functie bepaalt de werking van verschillende enzymen, de activiteit van cellen en metabolische processen. De pH van bloed en andere lichaamsvloeistoffen is een constante waarde die wordt gecontroleerd door een groot aantal enzymen en hormonen. Elke afwijking leidt tot verstoring van de interne organen. De alkalische oplossing die wordt verkregen tijdens het oplossen van koraalcalcium in water zal dus op geen enkele manier de zuur-base-parameters van bloed en lymfe beïnvloeden.
Coral Calcium Properties geclaimd door fabrikanten
Verjonging van het lichaam
Water vertoont uitgesproken reducerende of oxiderende eigenschappen, afhankelijk van de stoffen die erin zijn opgelost. Deze symptomen zijn van invloed op de vraag of de vloeistof gezond blijft en het lichaam verjongt, of, omgekeerd, het verouderingsproces versnelt. Water, dat reducerende eigenschappen heeft, heeft een gunstig effect op de menselijke conditie, terwijl oxiderend water schadelijk is. Wanneer koraalcalcium oplost, treedt ionisatie op. Water krijgt door een positieve lading regeneratieve eigenschappen, waardoor het het lichaam verjongt.
Er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs voor de hypothese dat regeneratief water veroudering in het lichaam stopt. Bovendien wordt de lading bepaald door de stoffen die erin zijn opgelost. Daarom is het proefschrift over de anti-verouderingseigenschappen van koraalcalcium een mythe.
Onderzoek naar donkerveldmicroscopie en ORP-meters
De producten zijn getest met donkerveldmicroscopie en ORP-meters, die de kwalitatieve samenstelling van koraalcalcium en de effectiviteit ervan aantonen.
ORP-meter meet de pH van een vloeistof. Bepaling van de zuurgraad van water geeft geen significante resultaten over de gunstige eigenschappen van het daarin opgeloste additief. Donkerveldmicroscopie wordt in de regel gebruikt bij de diagnose van infectieziekten, daarom heeft de studie niets te maken met voedingssupplementen.
Neutralisatie van eerdere "herinneringen" aan water
Langetermijnstudies hebben aangetoond dat water informatie, opgeloste stoffen, hun samenstelling, eigenschappen en structuur kan onthouden. De vloeistof die met behulp van een filter van vuil wordt ontdaan, heeft een negatief effect op het menselijk lichaam door het "fenomeen geheugen". Het oplossen van het voedingssupplement neutraliseert echter volledig de informatie over de vorige verbindingen. Zo draagt het additief bij aan de volledige zuivering van water en verbetering van de biologische eigenschappen ervan.
In vloeibare toestand is het onmogelijk om een verandering in de structuur van water te bereiken, daarom is het niet mogelijk om te praten over het vermogen om de eigenschappen en structuur van een opgeloste stof te onthouden.
Herstel van de kristallijne vorm van water
Water is in een vloeibaar kristallijne toestand. Als het vuil wordt, breekt de normale structuur van moleculen af. Koraalcalcium herstelt de beschadigde kristallijne vorm.
De vloeibare toestand van water heeft niets met kristal te maken.
Koraalcalcium voldoet dus niet aan de eigenschappen die door de fabrikanten zijn opgegeven en de effectiviteit ervan is niet bevestigd.
Koraalcalcium in de sport
Het is vooral belangrijk voor atleten om een normale calciumconcentratie te behouden, omdat het betrokken is bij spiercontractie. Bovendien heeft regelmatige, zware lichamelijke activiteit een nadelig effect op het bewegingsapparaat, met name de gewrichten. Onder invloed van de zwaartekracht vindt hun geleidelijke vernietiging plaats. Tijdens het drogen van het lichaam beperken atleten het gebruik van zuivelproducten, omdat deze een grote hoeveelheid vet bevatten, wat kan leiden tot de vorming van een tekort.
Koraalcalcium is niet geschikt om het gebrek aan een stof aan te vullen, omdat de samenstelling ervan een lage biologische beschikbaarheid heeft. Aangenomen wordt dat het mineraal het meest volledig wordt geassimileerd in de vorm van malaat of citraat. Bovendien moet het medicijn vitamine D bevatten, namelijk cholecalciferol, omdat het de opname van het element verhoogt.
Contra-indicaties voor het gebruik van koraalcalcium
Contra-indicaties voor het gebruik van koraalcalcium en andere preparaten die ionen bevatten zijn:
- hypercalciëmie;
- schending van het ritme van het hart van verschillende oorsprong;
- verhoogde concentratie magnesium in het bloed;
- niet aanbevolen voor gebruik tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding en voor kinderen jonger dan drie jaar.
Het gebruik van medicijnen kan leiden tot bijwerkingen zoals misselijkheid, braken, diarree, winderigheid. Meestal ontwikkelen de symptomen zich tegen de achtergrond van een overdosis, daarom moet u de instructies lezen voordat u het product gebruikt.
Hoe kunt u uw calciumvoorraden daadwerkelijk aanvullen?
Calcium komt met voedsel het lichaam binnen. De verbinding heeft een lage biologische beschikbaarheid en sommige absorptiekenmerken, daarom treedt vaak iondeficiëntie op, vergezeld van verschillende symptomen.
Voedingsdeskundigen raden aan om voldoende hoeveelheden voedsel dat rijk is aan verbindingen te consumeren. Bovendien zijn de geïdentificeerde ionentekort, postmenopauzale vrouwen, ouderdom een indicatie voor het profylactisch gebruik van minerale complexen en het aanpassen van het dieet.
Voedingsmiddelen die calcium bevatten
Zuivelproducten zijn de belangrijkste bron van calcium. De rijkste in de samenstelling zijn melk, kwark, zure room, kefir, gefermenteerde gebakken melk, kazen van verschillende variëteiten, boter.
Voor een effectieve assimilatie van het mineraal raden voedingsdeskundigen aan om voldoende eieren, lever, vis en vlees te eten, de voorkeur gaat uit naar kip, kalkoen, konijn en rundvlees. Deze voedingsmiddelen bevatten veel vitamine D.
Klinische studies hebben aangetoond dat een aantal voedingsmiddelen bijdraagt aan de eliminatie van calcium, daarom wordt het in geval van een tekort aan de stof aanbevolen om het gebruik van zwarte thee, alcoholische dranken, koffie, sterk gerookt en gefrituurd voedsel te beperken.
Dagelijks vereiste tarief
De grootste behoefte aan calcium wordt ervaren door kinderen. Baby's van 0-3 maanden moeten 400 mg krijgen, na 6 maanden - 500 mg, na 1 jaar 600 mg, en tijdens de adolescentie wordt de limiet verhoogd tot 1000 mg. Gebrek aan substantie bij kinderen leidt tot de ontwikkeling van rachitis, die zich niet alleen manifesteert in kwetsbaarheid en vervorming van het skelet, maar ook in schade aan het zenuwstelsel en andere organen. Tegenwoordig is pathologie echter uiterst zeldzaam.
Om een normale concentratie van het mineraal in het lichaam te behouden, heeft een volwassene 800-900 mg van de stof met voedsel nodig.
Hoe wordt calcium opgenomen?
Het calcium dat het lichaam is binnengekomen, wordt via enterocyten via transporteiwitten in het bloed opgenomen in de dunne darm. In dit geval wordt slechts 50% van de verbinding geabsorbeerd. Via de bloedbaan wordt de stof naar organen en weefsels getransporteerd. Het meeste wordt in de botten afgezet in de vorm van hydroxyapatiet, dat de sterkte van het skelet bepaalt. Een deel ervan wordt als fosfaat opgenomen. Dit speelt een bijzondere fysiologische rol. In het geval van een verlaging van het calciumgehalte in het bloed, is het effect van het vrijgekomen bijschildklierhormoon dat het ion uit het botweefsel precies uit fosfaten vrijkomt.
Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de effectieve opname van het element, de verbinding wordt in de huid gevormd onder invloed van ultraviolette straling en komt ook voor bij sommige voedingsproducten. De actieve vormen van de vitamine regelen samen met het bijschildklierhormoon de uitwisseling van calcium en fosfor.
