.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Lichamelijke opvoedingsnormen 1 klas volgens de federale onderwijsnorm voor jongens en meisjes

De goedgekeurde normen voor lichamelijke opvoeding voor klas 1 voor de studiejaren 2018-2019 omvatten 13 functies met verschillende betekenissen voor jongens en meisjes. De TRP-taken voor het behalen van de 1e graad (voor kinderen van 6-8 jaar) hebben 9 tests, waarvan 4 verplicht en 5 om uit te kiezen, de waarden zijn ook onderverdeeld in mannelijk en vrouwelijk.

Lichamelijke opvoeding op school

De les is gericht op het behouden van de gezondheid, het verhogen van het culturele niveau en het ontwikkelen van het karakter van de leerling. Goed georganiseerde lessen vergroten het zelfrespect van kinderen, motiveren de toekomstige bloem van de natie om een ​​actieve levensstijl te leiden.

Dit is wat is opgenomen in het schoolcurriculum voor klas 1:

  1. 30 m lopen;
  2. Shuttle rijdt 3 keer 10 m elk;
  3. Skiën 1 km;
  4. Steek 1000 m over;
  5. Verspringen vanaf een plaats;
  6. Het werpen van medicijnballen;
  7. Een kleine bal gooien (150 g);
  8. Naar een doelwit werpen vanaf 6 m;
  9. Touwtje springen;
  10. Het lichaam in 1 minuut opheffen;
  11. Opknoping pull-ups;
  12. Pull-ups in hangende positie;
  13. Zittende voorwaartse buiging.

Het aantal uren en lessen per week is 3 uur.

De normen voor fysieke cultuur voor graad 1 zijn redelijk realistisch voor elke leerling uit de I-gezondheidsgroep. Trouwens, voordat u erover nadenkt om de normen van het complex te halen, moet u een gezondheidsverklaring krijgen.

Bereidt de school zich voor op het TRP?

Laten we de normen voor lichamelijke opvoeding voor graad 1 vergelijken volgens de federale onderwijsnorm en de taken van het complex van de 1e graad om te concluderen of de school studenten van hoge kwaliteit opleidt om de felbegeerde badge van "Klaar voor arbeid en defensie" te verwerven. Hieronder vindt u een tabel met de TRP-normen.

- bronzen badge- zilveren badge- gouden badge

Laten we meteen de aandacht vestigen op het feit dat een leerling van graad 1-2, om de begeerde badge van de hoogste categorie (goud) te ontvangen, 7 van de 9 oefeningen moet voltooien, voor zilver en brons - 6.

We vergeleken de indicatoren en concludeerden dat de TRP-normen iets gecompliceerder zijn dan de schoolvereisten voor fysieke training:

  • In de laatste is er geen sprake van zwemmen en gemengde beweging;
  • Maar de school stelde het verplicht om oefeningen met een touw te doen, een medicijnbal te gooien, een kruis te passeren op 1000 m (geen tijd);
  • Over het algemeen moet het kind volledig ontwikkeld zijn om voor de tests van het complex te slagen;
  • Merk op dat complexere TRP-normen worden gecompenseerd door de mogelijkheid om 2-3 oefeningen uit te sluiten.

Belangrijke informatie over de TRP

Het TRP-complex in Rusland is bekend sinds de jaren 30 van de vorige eeuw, maar werd rond de eeuwwisseling van de jaren 2000 onverdiend vergeten, maar werd in 2013 op initiatief van de president weer nieuw leven ingeblazen. Het belangrijkste doel is om sport populair te maken onder de bevolking van het land. Betrokkenheid begint al op jonge leeftijd en er is simpelweg geen hogere leeftijdsgroep.

  • De essentie van het programma is om regelmatig te slagen voor een reeks sporttesten, als beloning waarvoor de deelnemer een bedrijfsbadge ontvangt: goud, zilver of brons.
  • Regelmatige training om aan de parameters van de TRP te voldoen, leidt tot de ontwikkeling van gezonde gewoonten en verhoogt het bewustzijn van de noodzaak om te sporten.
  • Nu is elke school verplicht om studenten van hoge kwaliteit voor te bereiden op het slagen voor deze tests.
  • De normen voor fysieke training voor graad 1 verschillen niet veel van de parameters van het 1e stadium Complex, wat suggereert dat dit laatste een richtlijn is geworden voor de goedgekeurde plannen voor de ontwikkeling van sportschooltraining.

Kinderen die regelmatig toetsen maken kunnen rekenen op een gratis vakantie in Artek, hebben recht op extra punten op het examen

Wij zijn van mening dat elke leerling van de eerste klas, die verantwoordelijk is voor lichamelijke opvoeding op school, kan beweren met succes de normen van het complex te halen!

Bekijk de video: Leen Bakker in Raamsdonksveer (Mei 2025).

Vorige Artikel

Push-ups op vuisten: wat ze geven en hoe push-ups correct met vuisten te doen

Volgende Artikel

Bonen - nuttige eigenschappen, samenstelling en caloriegehalte

Verwante Artikelen

Squats voor de billen: hoe je op de juiste manier squat om de kont op te pompen

Squats voor de billen: hoe je op de juiste manier squat om de kont op te pompen

2020
Chondroïtine - samenstelling, werking, wijze van toediening en bijwerkingen

Chondroïtine - samenstelling, werking, wijze van toediening en bijwerkingen

2020
Polsslag tijdens het hardlopen: wat zou de pols moeten zijn tijdens het hardlopen en waarom neemt deze toe

Polsslag tijdens het hardlopen: wat zou de pols moeten zijn tijdens het hardlopen en waarom neemt deze toe

2020
Hoe gelatine drinken voor gewrichtsbehandeling?

Hoe gelatine drinken voor gewrichtsbehandeling?

2020
10 km als onderdeel van de

10 km als onderdeel van de "Eerste Saratov Marathon". Resultaat 32.29

2020
Training op het gebied van civiele bescherming in de onderneming en in de organisatie

Training op het gebied van civiele bescherming in de onderneming en in de organisatie

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Waarom doen de bovenbeenspieren pijn boven de knie na het joggen, hoe kan de pijn worden weggenomen?

Waarom doen de bovenbeenspieren pijn boven de knie na het joggen, hoe kan de pijn worden weggenomen?

2020
Beoordeling en beoordeling van goedkope eiwitten

Beoordeling en beoordeling van goedkope eiwitten

2020
Traplopen om af te vallen: beoordelingen, resultaten, voordelen en nadelen

Traplopen om af te vallen: beoordelingen, resultaten, voordelen en nadelen

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport