Hallo lieve lezers.
Speciaal voor degenen die hun hardloopresultaten moeten verbeteren, heb ik een reeks video-tutorials gemaakt die gegarandeerd zullen helpen om hun resultaten te verbeteren. In deze serie leer je de basis van ademen bij het hardlopen op middellange en lange afstanden, bepaal zelf hoeveel je moet rennen om dit of dat doel te bereiken. Ontdek waarom de voortgang van het hardlopen stopt en wat u moet doen om dit te voorkomen. Leer de fouten die u niet moet maken voor een belangrijke race om uw resultaten te maximaliseren. En ook vele andere nuances van amateur hardlopen.
Voor bloglezers zijn videozelfstudies volledig gratis. Om ze te krijgen, abonneert u zich op de bovenstaande mailinglijst. De eerste les volgt een paar seconden na het inschrijven. De rest van de videozelfstudies komt één keer per dag op het moment dat uw abonnement werd afgesloten.
