.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Hoe atleten erin slagen Facebook en andere sociale netwerken te gebruiken.

We komen vaak de pagina's van bekende atleten tegen op sociale netwerken. Omdat professionele atleten gewoon geen tijd hebben om op Facebook of VKontakte te zitten.

In feite is dit niet het geval, en zelfs de beroemdste hardlopers of zwemmers kunnen gemakkelijk op sociale netwerken zitten en corresponderen met fans. Bovendien zijn er niet zo veel atleten in de wereld wiens neppagina's zinvol zouden zijn om te creëren.

Dus hoe hebben ze allemaal tijd als ze constant trainen?

In feite duurt het trainingsproces niet meer dan 30 uur per week. En dan komt zo'n krachtig schema voor belangrijke competities, zoals wereldkampioenschappen, Europese kampioenschappen of de Olympische Spelen. De rest van de tijd duren trainingen niet meer dan 20 uur per week. Tegelijkertijd is binnen 7 dagen één dag verplicht, een vrije dag waarop de atleet een maximale warming-up doet, en een andere dag met een verminderde belasting. Het blijkt dat een atleet ongeveer 4 uur per dag traint, waarbij hij de trainingstijd verdeelt in ochtend en avond.

Training kost dus niet veel tijd. Zelfs minder dan een werkdag in ons land. Het probleem is echter dat het voor een atleet erg belangrijk is om goed te herstellen.

Daarom brengen ze veel tijd door met slapen en ontspannen. Bij een groot aantal sporten proberen professionals bijvoorbeeld overdag minimaal een half uur te slapen. En 's avonds na de training wordt kracht meestal nergens voor overgelaten, behalve om te eten en naar bed te gaan.

Er is echter voldoende tijd midden op de dag tussen trainingen en in het weekend. Het zijn dezelfde mensen als wij, en daarom is niets werelds is hen vreemd. En daarom zitten ze ook graag op sociale netwerken.

De meeste social media-pagina's van professionele atleten zijn inderdaad hun persoonlijke pagina's. En dit is goed nieuws. Elke persoon heeft tenslotte een reële kans om dichter bij zijn idool te komen. En praat zelfs met hem, als hij de kans heeft om alle fans te antwoorden.

Helaas onderhouden niet alle atleten hun pagina's op sociale netwerken. Tegelijkertijd doen hun fans het voor hen, waarbij ze soms een pagina doorgeven als de persoonlijke pagina van de atleet. Bekijk de pagina daarom zeer zorgvuldig om er zeker van te zijn dat dit echt geen nep is. De belangrijkste kenmerken van deze pagina zijn het aantal abonnees en vrienden. Vervalsingen hebben er meestal minder van. Hoewel dit niet altijd het geval is.

In elk geval hebben moderne technologieën ons de kans gegeven om dichter bij onze idolen te staan, en dit kan alleen maar blij zijn.

Bekijk de video: #AskGaryVee Episode 79: Pencils of Promise, Business Reviews u0026 Television Advertising (Augustus 2025).

Vorige Artikel

Wat moet je eten voordat je gaat trainen voor gewichtstoename en gewichtsverlies?

Volgende Artikel

Fractuur van het dijbeen: typen, symptomen, behandelingstactieken

Verwante Artikelen

Krachttrainingsprogramma

Krachttrainingsprogramma

2020
Pasfrequentie

Pasfrequentie

2020
Drinken tijdens de races - wat te drinken en hoeveel?

Drinken tijdens de races - wat te drinken en hoeveel?

2020
Peer - chemische samenstelling, voordelen en nadelen voor het lichaam

Peer - chemische samenstelling, voordelen en nadelen voor het lichaam

2020
Magere plantaardige okroshka

Magere plantaardige okroshka

2020
Groentekoteletten in de oven

Groentekoteletten in de oven

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
DopDrops Peanut Butter - Overzicht

DopDrops Peanut Butter - Overzicht

2020
Magere plantaardige okroshka

Magere plantaardige okroshka

2020
Crossfit thuis voor vrouwen

Crossfit thuis voor vrouwen

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport