Voor een succesvolle training moet een atleet-hardloper comfortabele en handige uitrusting kiezen: kleding en schoenen.
Een groot percentage van de effectiviteit en duur van de race in de winter hangt niet alleen af van comfortabele en correcte schoenen, maar ook van bovenkleding. Op welke criteria hij moet kiezen en welke functies de jas moet hebben, moet de atleet weten, omdat het resultaat van zijn activiteit hiervan afhangt.
Waar u op moet letten bij het kiezen
Enkele kleine onvolkomenheden in hardloopbovenkleding maken joggen tot een vervelende, langdurige mentale spot. Om dergelijke excessen te voorkomen, volstaat het om op enkele details te letten bij het kiezen van wintertrainingsapparatuur.
Seizoensgebondenheid
In het koude seizoen moet de jas voldoen aan de kwaliteiten die zijn gericht op comfortabel en gemakkelijk bewegen zonder oververhitting of onderkoeling, en uiterlijk bij het seizoen passen.
Principes voor het kiezen van bovenkleding:
- Lichtgewicht en niet-ademend materiaal;
- Waterdichtheid;
- Interne isolatie met temperatuurregulerende, vochtwerende, geventileerde werking;
Als het buiten koud is, wil dat niet zeggen dat je je erg warm moet kleden. Het volstaat om bovenkleding te kiezen die is ontworpen voor gebruik in een bepaald seizoen. Als u bij de keuze moeilijkheden ondervindt, kunt u in dergelijke zaken het advies van ervaren en competente mensen gebruiken.
De aanwezigheid van een kap
Regelmatige hardlopers onderbreken hun training niet vanwege slecht weer. Om ziektes en ongemakkelijke sensaties te voorkomen, moet een jas met de juiste capuchon worden gekozen volgens de volgende criteria:
- Strakke en volledige pasvorm. De kap moet goed passen en het hoofd volledig bedekken. Hang niet rond en stap niet uit.
- Voorzien van extra sluitingen en riemen. Bij winderige omstandigheden kunnen ze worden gebruikt om de motorkap vast te zetten en te sluiten. Dit voorkomt dat het tijdens het bewegen door de wind wordt weggeblazen en biedt comfort in het hoofd- en nekgebied.
De capuchon moet altijd aanwezig zijn, of het nu een winter- of lentejas is. Extra bescherming is op elk moment van het jaar nodig, aangezien weersgebeurtenissen niet voorspelbaar zijn.
Mouwen en manchetten
Als je een jas past, moet je goed opletten wat voor mouwen het heeft. Ze mogen niet te smal zijn en de beweging niet belemmeren. De juiste mouw is wijder bij de schouder en loopt iets taps toe richting de pols.
Wat betreft de manchet, deze mogen niet erg strak zitten en in de arm knijpen. De aanwezigheid van ruwe bevestigingen en trekjes zal leiden tot wrijving van de huid op de handen. De manchet is lichtgewicht en elastisch met een extra duimgat aan de onderkant.
Het doek
Een kwaliteitsjasje bestaat uit een goede stof met bijzondere eigenschappen:
- Warmteafvoer en warmtebehoud tegelijkertijd. Helpt oververhitting van het lichaam tijdens beweging en overmatig zweten te voorkomen, handhaaft een comfortabele omgeving voor het lichaam;
- Goede ventilatie. Bij het kiezen van een stof voor het maken van een sportjas is deze eigenschap erg belangrijk. Zowel in de winter als in de zomer heeft het lichaam de neiging om te stikken, te paren en onverslaanbaar ongemak te voelen. De ventilatie-eigenschappen van het materiaal laten het lichaam ademen en ventileren met maximaal effect in de winter.
- Zachtheid, lichtheid en een beetje elasticiteit. Bovenkleding mag beweging niet hinderen of beperken. De ideale stof is een stof die een beetje rekt, aangenaam aanvoelt en niet zwaar op het lichaam rust.
- Waterafstotend en winddicht. In elk koud seizoen beschermt een jas met een dergelijke stof tegen natuurlijke verschijnselen en mogelijke verkoudheid.
Deze eigenschappen zijn voornamelijk aanwezig bij kunststof. Idealiter zal een winterjack voor hardlopen niet werken met natuurlijke stoffen vanwege de zwakke weerstand tegen water en wind, evenals onvoldoende thermoregulatie. Natuurlijk materiaal is zwaarder, het is niet comfortabel om te rennen.
Productiebedrijven
Adidas
Bij het maken van jassen en windjacks voor hardlopen in de winter, heeft Adidas prioriteit gegeven aan innovatieve technologie en onberispelijke kwaliteit. Elk stuk uit de sportcollectie benadrukt de individualiteit en creativiteit van de eigenaar.
De helling is ingesteld om het gewicht en volume van bovenkleding te minimaliseren en het effect van het handhaven van een normale lichaamstemperatuur en vochtigheid te maximaliseren. Op de tweede plaats staat design, ontworpen voor verschillende lichaamsbouw en soorten figuren.
De belangrijkste voordelen van Adidas-jassen:
- Praktisch en veelzijdig;
- Lichtheid en comfort;
- Lange levensduur.
Asix
Bij het maken van bovenkleding voor hardlopen legde het bedrijf Asix de hoofdhelling op een beschermend materiaal tegen wind en neerslag. Handig en comfortabel want in de oksels en op de rug is de jas voorzien van zachte, elastische geborstelde inzetstukken. Ze reguleren de warmtewisseling goed en belemmeren de lichaamsbeweging niet.
Belangrijkste voordelen:
- Bescherming en comfort;
- Elasticiteit en bruikbaarheid;
- Lange servicelijnen.
Ambacht
Kraft creëert sportjassen met zonale structuur, ergonomie en design in gedachten. Gericht op het completeren van bovenkleding met kleine details: zakken; LED-reflectoren; trekjes en meer. Het materiaal voor het naaien is in eigen huis gebruikt met een waterafstotend en winddicht effect.
Belangrijkste voordelen:
- Helder en modieus ontwerp;
- Bescherming en comfort;
- Uniek en praktisch.
Nike
Nike heeft joggingjassen gemaakt met kleine details voor comfortabel bewegen (extra ritsen, sluitingen, zakken) met waterdichte en duurzame materialen die door dit bedrijf zijn ontwikkeld in een combinatie van natuurlijke en synthetische vezels. Verbeterde kledingbescherming komt van gesealde naden en ritsen. Er is veel aandacht besteed aan het creëren van een comfortabele en praktische capuchon.
Belangrijkste voordelen:
- Bescherming en bruikbaarheid;
- Comfort en lange servicelijnen;
- Elasticiteit en aantrekkelijkheid.
Prijzen
De prijzen voor producten voor hardlopen in de winter zijn verschillend, afhankelijk van de fabrikant.
De prijs wordt beïnvloed door:
- Materiële kwaliteit;
- Uitrusting met extra elementen en accessoires;
- Beschikking om transformaties te transformeren;
- De populariteit van het merk en het bedrijf van de fabrikant;
- Grootte en leeftijd.
De goedkoopste aankopen kunnen op de markt worden gekocht, ongeveer van 1000 tot 2000 roebel. Maar de kwaliteit en de servicelijnen zijn slecht. De meest waardige en zekere manier om geld te besparen, is door merkartikelen te kopen.
De prijzen bijten (van 7.000 tot 20.000 roebel), maar de lijnen van service, uiterlijk en functionaliteit zijn van topklasse.
Waar kan men kopen
Winkelen voor dure sportartikelen kunt u het beste doen in merkwinkels van bekende merken, zodat u uzelf tegen namaak beschermt. Dergelijke bedrijven moeten over alle nodige kwaliteitscertificaten beschikken, een productgarantie geven en een cheque uitgeven na aankoop in handen van de koper.
Praktisch is er in elke stad een gespecialiseerde sportwinkel, die hoogwaardige sportjassen van bekende en populaire merken verkoopt.
Het is beter om één keer te betalen en lang van uw trainingen te genieten dan constant te betalen voor een product van lage kwaliteit. Het is gevaarlijk om goederen te kopen met bekende merken in verdachte structuren of persoonlijkheden. Het kan nep zijn!
Beoordelingen
Bij strenge vorst (van -5 en hoger), een comfortabele en comfortabele Nike NIKE SHIELD-jas voor een uur hardlopen (10 km). Serveert goed, wast goed. Geschikt voor hardlopen in het vroege voorjaar en het late najaar. Beschermt tegen wind en regen.
Stanislav, atleet.
Om geen jas te kopen voor hardlopen in de winter, is het voldoende om thermisch ondergoed van goede kwaliteit onder een lente-windjack te wrikken tijdens het joggen bij koud weer. De aankoop ervan is veel goedkoper en praktischer dan een duur winterjack van 15.000 roebel.
Oleg, een amateur.
Een goedkope optie voor merk- en kwaliteitsvolle winterloopkleding is te vinden in tweedehandswinkels. Veel goedkoper en van goede kwaliteit.
Alina, leraar lichamelijke opvoeding.
In 2000 werd het wintersportjack "Adidas" aangeschaft. Er zijn al 16 jaar verstreken en het is in goede staat, het uiterlijk heeft zijn helderheid en nieuwigheid enigszins verloren. En in die tijd was de prijs redelijk.Je moet geen spijt hebben van het geld dat is uitgegeven aan hoogwaardige en dure dingen.
Yuri Olegovich, coach van het voetbalteam.
De meest betaalbare en niet slechter in kwaliteit en uiterlijk zijn Asix-jassen. Voordat u dure merken kiest, is het de moeite waard om het volledige prijsaanbod van bedrijven te bekijken. Een soortgelijk product van twee verschillende bedrijven kan duizenden verschillen. En dit is geld.
Marina, huisvrouw.
In winterse omstandigheden is het de moeite waard om u zorgen te maken over comfortabele en handige buitenactiviteiten. Persoonlijke ervaring, de ervaring van andere atleten en het bestuderen van informatie over de juiste keuze van winteruitrusting zullen helpen om creatief te worden met het kiezen van speciale kleding. Het resultaat van de activiteit is vrijwel altijd afhankelijk van de toestand van het organisme en de condities die tijdens de uitvoering van de norm worden geboden.
