.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Accordeonaardappelen met spekjes en kerstomaatjes in de oven

  • Eiwitten 9,9 g
  • Vetten 13,1 g
  • Koolhydraten 10,1 g

Een eenvoudig stap-voor-stap recept met een foto van het koken van heerlijke accordeonaardappelen met spek en cherrytomaatjes in de oven.

Porties per container: 3 porties.

Stapsgewijze instructies

Accordeon Aardappel met Spek is een heerlijk kaas- en tomatengerecht dat gemakkelijk thuis in de oven te bereiden is. Om volgens dit fotorecept te bakken, moet je beslist grote knollen van jonge aardappelen nemen, omdat het moeilijk zal zijn om kleine groenten met reepjes spek te vullen. Door verticaal te snijden, worden de gebakken aardappelen verzadigd met spek, waardoor ze sappig en zacht worden.

We raden aan om room met een laag vetgehalte te gebruiken, het is toegestaan ​​om deze te vervangen door magere zure room of natuurlijke yoghurt. Kaas moet ook worden gekocht met een laag vetgehalte, omdat het gerecht al voldoende is dankzij het spek.

Stap 1

Maak alle groenten die op de ingrediëntenlijst staan ​​klaar en leg ze voor je neer op je werkblad. Was aardappelen, kruiden, tomaten en wortelen grondig. Schil het witte deel van de groene uien van film en vuil. Schil de sjalotjes en knoflook.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Stap 2

Schil de wortels en snijd de groente en sjalotjes in dunne plakjes. Gebruik een scherp mes om de peterselie fijn te hakken. Schil de aardappelen en spoel ze goed af met water.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Stap 3

Gebruik een scherp mes om diepe insnijdingen in de aardappelen te maken, maar snij ze nooit helemaal door. De incisie moet een paar millimeter uit elkaar worden gemaakt. Snijd lange reepjes spek doormidden of in drieën (afhankelijk van de grootte van de aardappel). Leg een stuk spek in de gemaakte sneden, zoals op de foto.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Stap 4

Snijd de teentjes knoflook in plakjes. Neem een ​​ovenschaal en bestrijk deze met een siliconenborstel met een dun laagje plantaardige olie. Giet de room, plaats in het midden van de aardappelvorm. Verdeel de plakjes wortel, knoflook en ui gelijkmatig langs de randen. Leg de hele kerstomaatjes neer. Breng op smaak met peper en zout en bestrooi met kruiden. Stuur het formulier in een voorverwarmde oven tot 180 graden en bak gedurende 30 minuten.

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Stap 5

Rasp de kaas aan de ondiepe kant van de rasp. Haal de schaal uit de oven en bestrooi met de kaas. Leg de bakplaat terug om nog 10-15 minuten te bakken (tot ze gaar zijn).

© Vlajko611 - stock.adobe.com

Stap 6

Heerlijke accordeonaardappelen met spek zijn klaar. Serveer warm, gegarneerd met verse basilicumblaadjes en takjes rozemarijn. Vergeet niet om andere groenten in een romige saus bij de aardappelen te doen. Eet smakelijk!

© Vlajko611 - stock.adobe.com

evenementenkalender

totaal aantal gebeurtenissen 66

Bekijk de video: Sla kweken van zaaien tot oogsten (Mei 2025).

Vorige Artikel

BCAA Olimp Mega Caps - Complex overzicht

Volgende Artikel

Solgar Gentle Iron - IJzersupplement recensie

Verwante Artikelen

Vitamine A (retinol): eigenschappen, voordelen, norm, welke producten bevatten

Vitamine A (retinol): eigenschappen, voordelen, norm, welke producten bevatten

2020
Calorietabel van wild en lamsvlees

Calorietabel van wild en lamsvlees

2020
Barbell schouder squats

Barbell schouder squats

2020
Effectieve zalven voor het strekken van spieren en ligamenten

Effectieve zalven voor het strekken van spieren en ligamenten

2020
Omega-9-vetzuren: beschrijving, eigenschappen, bronnen

Omega-9-vetzuren: beschrijving, eigenschappen, bronnen

2020
Glutamine poeder van Optimum Nutrition

Glutamine poeder van Optimum Nutrition

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Waarom doet het pijn onder de linkerrib na het hardlopen?

Waarom doet het pijn onder de linkerrib na het hardlopen?

2020
Aardbeien - caloriegehalte, samenstelling en nuttige eigenschappen

Aardbeien - caloriegehalte, samenstelling en nuttige eigenschappen

2020
NU PABA - Vitamin Compound Review

NU PABA - Vitamin Compound Review

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport