Calorietabel gevogelte

Gestoomde kippengehaktballetjes17618,67,29,3Kipbriket, bevroren, gekookt28714,8519,5812,54Vleeskuikens (kippen) 1 cat.22018,716,10Vleeskuikens (kippen) 2 cat.18019,711,20Kalkoenham, donker vlees, gerookt, bevroren11816,343,1Duif gekookt21323,9130Duif, kuikens29418,4723,80Duif, kuikens, wit vlees zonder vel13421,764,520Duif, meiden, alleen vlees14217,57,50Vleeskuikenfilet11619,64,10,3Gans 1 kat.41215,2390Gans 2 kat.3171727,70Thuis gans37115,8633,620Zelfgemaakte gans, gebakken30525,1621,920Gansjes 1 kat.32616,628,80Gansjes 2 cat.20819,114,60Gevogelte, rug en nek mechanisch ontbeend, zonder vel, rauw19913,7915,480Gevogelte, volwassen kalkoenvlees, zonder been, rauw24314,7219,980Gevogelte, mechanisch ontbeend van rug en nek, met huid, rauw27211,3924,730Kalkoenmagen11118,83,370Kippenmagen130216,40,6Vleeskuikens Kippenmaag12220,740,8Kalkoen 1 cat.27619,5220Turkije 2 cat.19421,6120Taco-kalkoen, bevroren, gekookt14816,87,583,03Kalkoen, dij, vlees met huid, gebakken18323,959,50,41Kalkoen, wit en donker vlees, in plakjes gesneden, gekruid13818,761Kalkoen, wit of donker vlees zonder vel, gerookt16229,350Kalkoen, wit of donker vlees met schil, gerookt20828,19,70Kalkoen, wit vlees11423,661,480,14Kalkoen, wit vlees met schil16121,967,430,15Kalkoen, gerookte drumstick20027,99,80Kalkoen, drumstick, vlees met vel14119,966,840Kalkoen, borst met huid15721,897,020Turkije, geroosterd28023,420,70,1Kalkoen, gebraden, wit en donker vlees zonder been, gekruid, gebakken15521,325,783,07Gebakken kalkoen18928,557,390,06Turkije, vleugels19720,2212,320Kalkoen, vleugels, gebakken22927,3812,430Kalkoen, vleugels, gerookt22127,412,410Kalkoen, vleugels, alleen vlees11523,661,480,14Kalkoen, vlees mechanisch uitgebeend20113,2915,960Kalkoen, kippenpoten14419,546,720Kalkoen, kippenpoten, gebakken20827,879,820Turkije, gekookt27323,619,80Turkije, slachtafval12418,185,090,07Kalkoen, slachtafval en nek15720,377,770,08Kalkoen, slachtafval en nek, gebakken20527,989,450,07Turkije, terug, gebakken24426,5914,380,16Kalkoen, donker vlees10821,282,50,15Kalkoen, donker vlees met schil, gebakken20627,279,950,07Kalkoen, donker vlees, gebakken17327,716,040Kalkoen, alleen met vel, gebakken45923,9439,310,57Kalkoen, alleen vlees, ingeblikt in bouillon16923,686,861,47Turkije, kippen13422,374,250Kalkoen, kip, wit vlees10824,180,490Kalkoen, kip, wit vlees met vel, gebakken16428,774,580Kalkoen, kippen, borst met huid12523,762,650Kalkoen, kippen, vleugels15920,857,720Kalkoen, kip, poten, vlees en vel, gekookt, geroosterd boven een open vuur17028,495,410Kalkoen, kip, kippenpoten, alleen vlees, gekookt, geroosterd boven een open vuur15929,193,770Kalkoen, kip, kippenpoten, alleen vlees, rauw10820,352,370Kalkoen, kippen, slachtafval en nek13322,154,250,05Gebakken kalkoen, kip, slachtafval en nek17128,085,640,04Kalkoen, kip, ruggen, gebakken20426,1510,240Kalkoen, kip, donker vlees11120,462,670Kalkoen, kippen, donker vlees met vel12920,064,790Kalkoen, kip, donker vlees met vel, gebakken18227,697,060Kalkoen, kip, donker vlees, gebakken16228,844,310Kalkoen, kippen, alleen huid28316,623,540Kalkoen, kip, alleen vel, gebakken29920,9423,280Kalkoen, kippen, alleen vlees11022,321,580Turkije, kip, alleen vlees, gebakken15029,562,630Kalkoen, nek, alleen vlees12516,516,040Kalkoen, nek, alleen vlees, gestoofd16222,487,360Kalkoenkuikens, 1 categorie18218,511,70,6Kalkoenkuikens, 2 categorieën13421,750,6Gehakte schnitzels, kip23815,213,613,5Koteletten, kalkoen22018,612,28,7Koteletten, kip22218,210,413,8Kipfilet (filet)11323,61,90,4Kipfilet voor fajito, bevroren13518,565,732,23Kipfilet (borst), gekookt in de magnetron25216,3512,8917,56Kippenpoten, gekookt21519,414,60,2Kipnuggets27613,8918,0614,38Kipnuggets gekookt29615,2719,8214,09Kippen been18521,3110,1Kippengehakt14317,448,10,04Kip in zijn eigen sap, ingeblikt voedsel18323,29,90,4Gefrituurde kip27223,319,80,1Gefrituurde kip25124,511,213,3Gekookte kip24422,6170Kipstoofpot met groenten1255,57,19,6Kip, kippenvel, rauw4409,5844,230,79Kip, kippenvel, stoofpot44314,6142,760Kip, ingeblikt, geen bouillon18525,38,10,9Kip, ingeblikt, alleen vlees, in bouillon13322,414,690,23Kip, vleugels, bevroren, geglazuurd, met barbecuesmaak21119,6712,672,74Kip, vleugels, bevroren, geglazuurd, met barbecuesmaak, verwarmd in een heteluchtoven24222,2414,872,86Kip, bereid om te braden, vlees, huid, slachtafval en halzen, rauw21317,0915,460,09Kip, bereid om te braden, slachtafval, rauw12718,145,041,14Gestoofde kip, vlees, huid, slachtafval en nek, rauw25117,4819,520,19Gestoofde kip, slachtafval, rauw16817,899,212,13Kip, slachtafval en nek, gebakken22023,9613,070,05Kippenhutspot28526,8818,870Kip, vleeskuikens, dij, gebakken in beslag27721,6116,538,78Kip, vleeskuikens, gepaneerde dij26226,7514,983,08Kip, vleeskuikens, gegrilde dij, originele kruiden23322,9315,70,02Kip, vleeskuikens, dij, alleen vlees, gebakken21828,1810,31,18Kip, vleeskuikens, wit vlees met vel, gebakken in paneermeel24630,4512,091,72Kip, vleeskuikens, wit vlees met vel, gekookt, gebakken in beslag27723,5515,449,5Kip, vleeskuikens, drumstick16118,089,20,11Kip, vleeskuikens, in beslag gebakken drumstick26821,9515,757,98Kip, vleeskuikens, gepaneerde drumstick24526,9613,721,53Kip, vleeskuikens, gegrilde drumstick21526,8611,980,02Kip, vleeskuikens, borst met vel, gebakken in beslag26024,8413,28,69Kip, vleeskuikens, borst met vel, gebakken in paneermeel22231,848,871,54Kip, vleeskuikens, gegrilde borst met vel18427,488,180,02Kip, vleeskuikens, vleugels, gebakken in beslag32419,8721,8110,64Kip, vleeskuikens, gepaneerde vleugels32126,1122,162,29Kip, vleeskuikens, gegrilde vleugels26624,3418,770,04Kip, vleeskuikens, gebakken in beslag28922,5417,359,12Kip, vleeskuikens, gepaneerd26928,5614,923,05Kip, vleeskuikens, kippenpoten21416,3715,950,17Kip, vleeskuikens, kippenpoten, gebakken in beslag27321,7716,178,42Kip, vleeskuikens, gepaneerde kippenpoten25426,8414,432,4Kip, vleeskuikens, slachtafval12417,884,471,8Kip, vleeskuikens, slachtafval en nek21318,3314,830,13Kip, vleeskuikens, slachtafval en nek, gebakken23426,7813,270,06Kip, vleeskuikens, slachtafval en halzen gebakken in beslag29122,8417,539,03Kip, vleeskuikens, slachtafval en halzen, gestoofd21624,4912,370,06Kip, vleeskuikens, slachtafval en halzen, gebakken in gepaneerd27228,5715,273,27Kip, vleeskuikens, ruggen gebakken in beslag33121,9721,9110,25Kip, vleeskuikens, ruggen gebakken in paneermeel33127,7920,746,5Kip, vleeskuikens, gegrilde ruggen26023,2318,590,03Kip, vleeskuikens, ruggen, alleen vlees, gebakken28829,9915,325,68Kip, vleeskuikens, donker vlees met vel, gebakken in beslag29821,8518,649,38Kip, vleeskuikens, donker vlees met vel, gebakken in paneermeel28527,2216,914,08Kip, vleeskuikens, donker vlees, gebakken23928,9911,622,59Kip, vleeskuikens, alleen in beslag gebakken huid39410,3228,8323,15Kip, vleeskuikens, alleen vel, gepaneerd50219,0942,589,34Kip, vleeskuikens, alleen gegrilde huid40617,6637,240,11Kip, vleeskuikens, alleen vlees, gebakken21930,579,121,59Kip, vleeskuikens, halzen gebakken in beslag33019,8223,528,7Kip, vleeskuikens, gepaneerde nek33224,0123,614,24Kip, vleeskuikens, nek, alleen vlees, gebakken22926,8711,881,77Gegrilde kip, dij, vlees met vel22622,5115,080,12Gegrilde kip, alleen dij, vlees19324,0910,740Gegrilde kip, drumstick met vel20625,6511,460,12Gegrilde kip, drumstick, alleen vlees17227,716,760Gegrilde kipfilet met vel17526,377,670,09Alleen gegrilde kip, borst, vlees14428,043,570Gegrilde kip, leer37815,1935,150,7Gegrilde kip, vleugels met vel25723,4218,040,6Alleen gegrilde kip, vleugels, vlees18628,347,790,54Gegrilde kip, achterkant met vel25120,2918,860,4Gegrilde kip, rugleuning, alleen vlees21221,8513,870,31Jonge kalkoen16820,189,090Jonge kalkoen, wit vlees11623,641,660Jonge kalkoen, donker vlees13020,074,880Jonge kalkoen15420,457,430Jonge kalkoen, wit vlees11423,431,570Jonge kalkoen, vleugels18820,4511,220Gepaneerde kipfiletnuggets26314,7315,7513,91Kwartel, borst, alleen vlees12322,592,990Kwartel23018,217,30,4Hanenkapoen23418,7717,070Ganzenlever13316,374,286,32Kalkoenlever12818,265,50Kippenlever137,620,45,90,73Kippenlever, gebakken in een pan17225,786,431,11Eenden lever13618,744,643,53Vleeskuikenlever12220,63,71,5Turkije harten14016,77,440,4Kippenharten15315,559,330,71Vleeskuikens Hart14817,38,30,9Struisvogel, topfilet11921,672,950Struisvogel, buitendij11522,861,960Struisvogel, buitenste filet12023,362,210Struisvogel, binnenkant dij11122,391,720Struisvogel, binnenfilet12723,692,870Struisvogel, ossenhaas12322,073,190Struisvogel, gesneden borst, gekookt14528,492,570Struisvogel, mals rugvlees12521,553,670Struisvogel, mals rugvlees, gekookt15928,813,970Struisvogel, staartstuk, rauw11621,992,40Struisvogel, gehakt, gebakken in een pan17526,157,070Eend in zijn eigen sap, ingeblikt voedsel2231617,50,3Wilde eend21117,4215,20Binnenlandse eend13518,285,950,94Gebakken eend40723,234,90,1Gekookte eend38518,134,60Eend, 1 kat.40515,8380Eend, 2 kat.28717,224,20Eendjes, 1 kat.3091627,20Eendjes, 2 cat.2581820,70Fazant18122,79,290Fazant, borst, alleen vlees13324,373,250Fazant, kippenpoten, alleen vlees13422,24,30Gemalen kalkoen14819,667,660Gehakte worstkip, ingeblikt voedsel2001515,61,4Gehaktballetjes van kip16318,26,57,8Foie gras, ingeblikte ganzenlever, gerookt46211,443,844,67Parelhoen15823,46,450Gefrituurde kip2612418,30,1Gekookte kippen21121,113,60Geroosterde kip28124,820,20,1Emu, topfilet, gebakken boven een vuur15229,073,130Emu, binnenbeen10822,221,490Emu, binnenkant van een scheenbeen, gebakken boven een vuur15632,382,010Emu, buitenste scheenbeen10323,080,480Emu, mals rugvlees, rauw14122,814,860Emu, achterwerk11222,831,640Emu, een biefstuk gebakken op een vuur16833,672,680Emu, platte filet, rauw10222,250,740Emu, gehakt13422,774,030Emu, gehakt gebakken in een pan16328,434,650

Bekijk de video: Intermittent fasting: protocollen en de keuze van je voeding (Mei 2025).