Voedingssupplementen (biologisch actieve toevoegingen)
1K 0 06.02.2019 (laatste herziening: 22.05.2019)
Vermoeidheid en slaapstoornissen zijn de belangrijkste tekenen van een tekort aan magnesium in het lichaam. Om aan de dagelijkse behoefte aan dit element te voldoen, is het noodzakelijk om een grote hoeveelheid zemelen, peulvruchten en granen te eten, die niet het hoofdbestanddeel zijn van het traditionele dieet van de gemiddelde persoon. Solgar heeft een bioactief supplement ontwikkeld, Magnesiumcitraat, dat volledig beantwoordt aan zijn behoeften in het lichaam.
Vrijgaveformulier
Fles met 60 of 120 tabletten.
Samenstelling
1 tablet bevat 200 mg natriumcitraat. De fabrikant gebruikt microkristallijne cellulose, calciumfosfaat, siliciumdioxide, plantaardig magnesiumstearaat, glycerine en titaandioxide als aanvullende ingrediënten.
Farmacologie
Magnesiumcitraat in zijn natuurlijke staat is een wit poeder gemaakt van citroenzuurzout. Heeft een zure smaak, geen geur. In koud water is de oplosbaarheid laag, maximale oplossing wordt bereikt in heet water.
De actieve componenten van het supplement worden gemakkelijk door het lichaam opgenomen en compenseren het magnesiumtekort in de intercellulaire ruimte. Een afname van het gehalte aan dit element in het bloed leidt ertoe dat een persoon ernstige vermoeidheid, krachtverlies en slapeloosheid ervaart. Zonder magnesium neemt de opname van calcium sterk af, waaraan botten, tanden en gewrichten lijden, evenals stuiptrekkingen en aritmieën.
Het additief normaliseert de concentratie van ionen in de vezels van de hartspier, versterkt de beschermende eigenschappen van cellen, verbetert de bloedstolling en verhoogt de elasticiteit van de vaatwanden.
Magnesium helpt de bloeddruk te normaliseren en voorkomt aritmieën. Het versnelt de productie van acetylcholine, dat verantwoordelijk is voor de overdracht van impulsen van het centrale zenuwstelsel naar het perifere systeem en de hersenactiviteit verbetert.
Het voedingssupplement bevordert de natuurlijke aanmaak van melanine, die ervoor zorgt dat de slaap gezond en ononderbroken is.
Het supplement wordt voorgeschreven bij ernstige nerveuze stress en stressvolle omstandigheden. Verhoogde angst veroorzaakt de snelle uitscheiding van magnesium uit het lichaam en leidt tot zenuwaandoeningen, afleiding, angst. Suppletie met magnesium helpt het biochemische evenwicht in cellen te behouden om veel ernstige ziekten te voorkomen.
Bij diabetes type 2 is het ook erg belangrijk om de hoeveelheid magnesium in het lichaam onder controle te houden, en het medicijn van Solgar is hier perfect voor, het activeert de aanmaak van insuline en verhoogt de opname van suiker.
Bij krampen in de premenstruele periode verlicht magnesium de pijn en zorgt het ook voor de preventie van urolithiasis, omdat het een diuretische eigenschap heeft.
Gebruiksaanwijzingen
- Spanning.
- Slaap stoornis.
- Verhoogde prikkelbaarheid.
- Migraine.
- Chronisch vermoeidheidssyndroom.
- Climax.
- Spierkrampen.
- Pijnlijke premenstruele periode.
- Problemen met tanden, huid, nagels en haar.
- Constipatie.
Afgegeven zonder recept van een arts.
Contra-indicaties
Zwangerschap en borstvoeding, kinderjaren. Individuele intolerantie voor de componenten is mogelijk. Hypermagnesiëmie.
Toepassing
De maximale dagelijkse dosis is niet meer dan 2 tabletten. Om magnesiumtekort te voorkomen, 1 tablet per dag bij de maaltijd innemen. De aanbevolen cursus is 1-2 maanden.
Bijwerkingen
Bij langdurig gebruik kan het diarree veroorzaken vanwege het ontspannende effect op de darmspieren.
Prijs
Afhankelijk van de vorm van vrijgave varieert de prijs van 700 tot 2200 roebel.
