Het is een natuurlijk voedingssupplement van Griffonia-zaden, dat is gebaseerd op het aminozuur 5-hydroxytryptofaan, een directe voorloper van serotonine. In feite is het een neurotransmitter die het menselijk gedrag en de stemming controleert. Bij normale serotoninespiegels is de patiënt kalm en evenwichtig. Bovendien controleert hij zijn eetlust op psychologisch niveau, wat bijdraagt aan het behoud van een uitstekende fysieke vorm en het elimineren van emotionele aanvallen.
Vrijgaveformulier
Natrol 5-HTP is bij de fabrikant verkrijgbaar in 30 of 45 capsules per fles.
Samenstelling
Afhankelijk van de hoeveelheid aminozuur in het voedingssupplement is de samenstelling van de capsules anders. Een portie Natrol 5-HTP is gelijk aan één capsule, maar het kan 50 mg, 100 mg of 200 mg 5-HTP bevatten. De snelheid waarmee het aminozuur wordt afgegeven en de kracht van zijn werking zijn hiervan afhankelijk.
Bijkomende stoffen zijn: gelatine, water, siliciumdioxide, cellulose, magnesiumstearaat, nodig om de eigenschappen van het aminozuur en cachet te versterken.
Voordelen
De voordelen van voedingssupplementen, op basis van de samenstelling, liggen voor de hand:
- natuurlijkheid;
- het minimale aantal bijwerkingen: misselijkheid, rusteloze slaap, verminderd libido;
- het balanceren van de psycho-emotionele sfeer;
- concentratie van aandacht tijdens lichamelijke inspanning;
- eetlustbeheersing door honger te onderdrukken in tijden van stress of angst.
Hoe te gebruiken
De minimale en maximale inname van aminozuren wordt niet berekend. Ongeveer toegestaan voor gebruik van 50 tot 300 mg (soms tot 400 mg). Het hangt allemaal af van de conditie van de atleet en de doelen die hij zichzelf stelt bij het nemen van dit voedingssupplement. De gegevens zijn weergegeven in de tabel.
Reden voor toelating | Aminozuur hoeveelheid |
Verlies van kracht, slapeloosheid | De aanvangsdosis is 50 mg per keer in de tweede helft van de dag vóór de maaltijd (kan oplopen tot 100 mg). |
Afslanken | 100 mg ingenomen bij de maaltijd (maximaal 300 mg). |
Depressie, apathie, stress | Tot 400 mg volgens de instructies voor het voedingssupplement of het schema opgesteld door de arts. |
Voor de training | 200 mg enkele dosis. |
Na het trainen | 100 mg enkele dosis. |
Contra-indicaties
Er zijn ook enkele contra-indicaties voor Natrol 5-HTP:
- individuele intolerantie, vooral hulpcomponenten;
- leeftijd tot 18 jaar;
- psychische stoornissen, waaronder schizofrenie;
- ACE-remmers en angiotensieve enzymen gebruikt die de vasculaire tonus beïnvloeden;
- het dragen van een baby en het geven van borstvoeding, omdat dit de grootte van de foetus kan beïnvloeden en kan leiden tot aangeboren afwijkingen van het zenuwstelsel.
Met voorgeschreven antidepressiva, sedativa, een dosisaanpassing is noodzakelijk, een doktersconsult.
Prijzen
U kunt voedingssupplementen in online winkels kopen voor 660 roebel voor 50 mg aminozuur per portie.