De afkorting BCAA staat voor een complex van drie essentiële (niet gesynthetiseerd in het lichaam, maar noodzakelijk voor de stabiele werking) aminozuren: isoleucine, valine en leucine. Ze spelen een belangrijke rol bij het opbouwen van spiervezeleiwitten. Bij intensief spierwerk gebruikt het lichaam ze om verbindingen te synthetiseren die aanvullende energiebronnen zijn.
USPlabs Modern BCAA is een voedingssupplement van een Amerikaanse fabrikant van sportvoeding. USPlabs is een van de marktleiders in de ontwikkeling en productie van zeer effectieve en geavanceerde plantaardige supplementen.
Supplement samenstelling
USPlabs Modern BCAA is bedoeld voor gebruik door atleten die de spieropbouw willen versnellen en voor mensen die willen uitdrogen.
De specialisten van het bedrijf hebben de nodige verhoudingen geselecteerd om het additief zo efficiënt mogelijk te laten werken. Aminozuren zijn in zijn samenstelling in gemicroniseerde vorm in een verhouding van 8: 1: 1 (respectievelijk leucine, isoleucine en valine). Er zijn 15 gram aminozuren per portie van 17,8 gram. Het supplement bevat ook een mengsel van elektrolyten bestaande uit kalium in de vorm van chloride en natrium in de vorm van citraat.
Om de levering van voedingsstoffen aan de spieren te versnellen, is een complex toegevoegd aan de BCAA-aminozuren, waaronder:
- taurine;
- L-alanine;
- glycine;
- L-lysine hydrochloride;
- L-alanine-L-glutamine.
Dit zijn belangrijke aminozuren die de energieproductie verbeteren. Glycine versnelt het metabolisme in hersenweefsel, waardoor het innemen van het supplement niet alleen een positief effect heeft op de groei van spiermassa, maar ook de concentratie verhoogt en de cognitieve functie verbetert. Door de gemicroniseerde vorm van BCAA-aminozuren worden ze beter opgenomen.
Modern BCAA-supplement bevat geen suikers of kunstmatig gesynthetiseerde kleuren. Bij de productie worden natuurlijke of synthetische smaken gebruikt.
De fabrikant produceert het supplement met verschillende smaken:
- meloen;
- groene appel;
- watermeloen;
- mango-sinaasappel;
- bessen explosie;
- frambozenlimonade;
- kersenlimonade;
- ananas en aardbei;
- perzik thee;
- braam;
- druiven gom;
- klassiek;
- roze limonade;
- fruit punch.
Toelatingsregels en actie
Het additievenpakket bevat een maatlepel. Een portie is twee van dergelijke lepels, dat is 17,8 gram. Het additief is een poeder dat moet worden opgelost in water (450-500 ml).
De meest effectieve methode van inname is om de resulterende drank geleidelijk te drinken tijdens de training.
Bij intensieve lichamelijke inspanning verbrandt het lichaam energie in een zeer hoog tempo, en als het niet bovendien van deze "brandstof" wordt voorzien, worden er katabole processen geactiveerd. Dat wil zeggen, energie begint zich te vormen uit de stoffen waaruit de spieren zelf bestaan. Als je het lichaam geen extra energiebronnen geeft, zullen de voordelen van training niet zo groot zijn.
De fabrikant raadt aan om één portie moderne BCAA per dag te consumeren. Grote hoeveelheden innemen geeft niet het gewenste effect, integendeel, de snelheid van opname van aminozuren neemt af.
Voor degenen die meer dan 100 kg wegen, maar ook voor intensief trainende atleten, kunt u 2 porties Modern BCAA per dag innemen. Met dit gewicht of onder professionele belasting werkt het aminozuurcomplex effectief en in doses van meer dan 20 gram. In dergelijke gevallen wordt de tweede portie na de training aanbevolen.
Action Modern BCAA door USPlabs:
- versnelling van spieropbouw;
- verbetering van de ernst van spiervermindering;
- groei van krachtindicatoren;
- verhoogd uithoudingsvermogen en prestaties;
- sneller herstel na intensieve training.
In hechtenis
Het innemen van het aminozuurcomplex verhoogt ook de effectiviteit van andere voedingssupplementen die in de sport worden gebruikt. Degenen die aan het drogen zijn en hun lichaamsgewicht willen verminderen, moeten Modern BCAA combineren met supplementen die L-Carnitine bevatten.
Om de spieropbouw te versnellen, wordt aanbevolen om het aminozuurcomplex te combineren met creatine, geïsoleerde of gehydrolyseerde eiwitten.
Om de prestaties tijdens de training te verbeteren, kunt u speciale pre-workoutcomplexen nemen en vervolgens tijdens het sporten Modern BCAA drinken.
Moderne BCAA van USPlabs kan de hele tijd worden gedronken, omdat het lichaam altijd essentiële aminozuren nodig heeft. Er zijn niet veel van de verbindingen die nodig zijn voor de synthese van leucine, isoleucine en valine uit voedsel, dus een intensieve sporter moet een supplement nemen om deze stoffen te verstrekken. Het is niet nodig om uw inname te onderbreken: Moderne BCAA van USPlabs is volkomen veilig, veroorzaakt geen bijwerkingen, heeft geen negatief effect op het lichaam.
