Je hebt vast al meer dan eens gehoord over de TRP - het All-Russian sportprogramma, door deel te nemen waaraan iedereen kan ontdekken hoe goed hun fysieke conditie is. Bovendien kan de hoogste onderscheiding van dit fysieke cultuur- en sportcomplex - de gouden TRP-badge - de persoon die het heeft ontvangen extra punten geven voor toelating tot instellingen voor hoger onderwijs.
"Klaar voor werk en verdediging" - zo heette het programma voor lichamelijke opvoeding voor jongeren dat in 1931 werd opgezet. De eerste letters van dit motto vormden de bekende afkorting TRP. Het programma bestond zestig jaar met succes, maar stopte met de ineenstorting van de Sovjet-Unie in 1991.
In 2014 is het programma op initiatief van de Russische president V.V. Putin in verbeterde vorm hervat. Om de normen vast te stellen voor het behalen van verschillende graden van TRP zijn specialisten uit de medische en sportwereld betrokken. Nu kan elke burger van de Russische Federatie, op elke leeftijd en sociale status, aan deze normen voldoen en zo zijn fysieke fitheid en uithoudingsvermogen controleren, en de meest getrainde personen zullen de hoogste onderscheiding ontvangen: de gouden TRP-badge!
Badges en sporten: wat moet de toekomstige winnaar ervan weten?
Er zijn drie soorten prijzen voor degenen die besluiten om aan deze wedstrijd deel te nemen. Het belangrijkste is ongetwijfeld de gouden TRP-badge, gevolgd door de zilveren TRP-badge, gevolgd door de bronzen TRP-badge. Het verschil tussen onderscheidingen wordt meestal letterlijk in seconden bepaald.
Voor de juiste verdeling van de lading worden alle personen die willen deelnemen aan de oplevering van normen voor de gouden TRP-badge opgedeeld in elf stappen naar leeftijd:
- 1e fase - kinderen van negen tot tien jaar oud;
- 3e niveau - kinderen van elf tot twaalf jaar;
- 4e fase - kinderen van dertien tot vijftien jaar oud;
- 5e fase - jongens en meisjes van zestien tot zeventien jaar oud;
- 6e etappe - mannen en vrouwen van achttien tot negenentwintig jaar oud;
- 7e fase - mannen en vrouwen van dertig tot negenendertig jaar oud;
- 8e stap - mannen en vrouwen van veertig tot negenenveertig jaar oud;
- 9e etappe - mannen en vrouwen van vijftig tot negenenvijftig jaar oud;
- 10e stap - mannen en vrouwen van zestig tot negenenzestig jaar oud;
- 11e etappe - mannen en vrouwen vanaf zeventig jaar en ouder.
Door op deze link te klikken, kunt u zien wat de gevestigde TRP-normen zijn voor de 5e leeftijdsfase.
Om de gouden TRP-badge te ontvangen, moet de kandidaat worden getest in verschillende sportoefeningen, waarvan sommige verplicht zijn, terwijl andere naar believen door de deelnemer kunnen worden gekozen. Er worden verschillende tests aangeboden voor verschillende leeftijdscategorieën. Hier geven we een algemene lijst van, maar om de exacte normen te weten te komen die overeenkomen met de leeftijd van de toekomstige medaillewinnaar van de gouden TRP-badge, moet je het menu van onze website raadplegen.
- Buig voorover vanuit een staande positie met rechte benen op de grond;
- Voorover buigen vanuit een staande positie met gestrekte benen op een gymnastiekbank;
- Hangende pull-up aan een hoge stang;
- Liggend op een lage balk optrekken;
- Buigen en strekken van de armen terwijl u op de grond ligt (push-up);
- Het lichaam opheffen vanuit een rugligging;
- Een tennisbal naar een doelwit gooien;
- Een bal met een gewicht van honderdvijftig gram naar het doel werpen;
- Het gooien van sportartikelen;
- Gewicht rukken;
- Verspringen van een plaats, afzetten met beide benen;
- Verspringen van een run;
- Afstand lopen;
- Shuttle run;
- Gemengde beweging;
- Cross-country cross-country;
- Zwemmen;
- Schieten met luchtgeweer;
- Schieten met elektronische wapens;
- Zelfverdediging zonder wapens;
- Toeristische reis met testen van toeristische vaardigheden.
Meestal worden voor elke fase ongeveer acht sporten bepaald die moeten worden doorgegeven om een medaille te ontvangen. Ongeveer vijf daarvan zijn al goedgekeurd en de rest kan binnen uw stap worden geselecteerd uit de voorgestelde lijst.
Om de normen voor lichamelijke opvoeding voor schoolkinderen te weten te komen, kunt u een uitgebreid artikel over dit onderwerp lezen op onze website.
Hoe en waar kunt u de TRP-normen voor een gouden badge halen?
Als u vastbesloten bent om aan dit programma deel te nemen en de hoogste gouden TRP-badge te ontvangen, moet u zich allereerst registreren op de officiële website gto.ru en de voorgestelde vragenlijst invullen. Nadat de registratie is voltooid, krijgt u een serienummer van de deelnemer toegewezen en wordt u gevraagd het meest geschikte punt te kiezen om aan de normen te voldoen. Daar kun je ook de tijd en datum vinden waarop het mogelijk is om aan de tests deel te nemen.
U moet een identiteitsbewijs (geboorteakte of paspoort, afhankelijk van de leeftijd) en een medische verklaring van uw gezondheidstoestand meenemen naar het testcentrum.
Je kunt trouwens niet in één dag voor alle categorieën van je leeftijdsniveau slagen.
Om de beste resultaten te bereiken, is het de moeite waard om goed na te denken en het doorgeven van de normen te verdelen, zodat het lichaam niet overbelast raakt en in uitstekende staat verkeert om aan de norm voor elke sport te voldoen.
Als je wilt weten wie de snelste man op aarde is, kun je erover lezen in ons andere artikel.
Waar en hoe krijg je een gouden TRP-badge?
Nadat je alle vastgestelde tests met succes hebt doorstaan, hoef je alleen maar te wachten op de beloning. Verwacht de onderscheiding niet te snel te ontvangen - vaak duurt het ongeveer twee maanden, en soms meer.
De bestelling voor de toekenning van gouden TRP-badges wordt persoonlijk ondertekend door de minister van Sport van de Russische Federatie, als ze verwijzen naar het goudniveau. Het verkrijgen van een gouden badge vindt altijd plaats in een feestelijke sfeer, meestal met de deelname van meerdere aanvragers voor ontvangst. Soms valt zo'n prijs samen met een belangrijke gebeurtenis, bijvoorbeeld een stadsdag. Bij deze belangrijke ceremonie zijn ook ambtenaren aanwezig.
Hoeveel punten geeft de gouden TRP-badge bij het betreden van een universiteit in 2020?
Wat geeft de gouden TRP-badge aan de eigenaar? Naast vertrouwen in je fysieke capaciteiten en erkenning van anderen, geeft het ontvangen van een gouden TRP-badge voor werkende mensen extra dagen vakantie, en als je afstudeert van school, krijg je extra privileges om je in te schrijven voor een instelling voor hoger onderwijs van je dromen, zelfs als de concurrentie voor een plaats hoog genoeg is.
Volgens clausule 44 van de "Procedure voor toelating tot studie in onderwijsprogramma's van het hoger onderwijs - bachelorprogramma's, speciale programma's, masterprogramma's", goedgekeurd in opdracht van het Ministerie van Onderwijs en Wetenschappen van de Russische Federatie nr. 1147 van 14 oktober 2015, moeten universiteiten bij het berekenen van punten rekening houden met de aanwezigheid van een gouden badge , waardoor de weegschaal wellicht in uw richting kantelt. Als je deze onderscheiding hebt gekregen, kun je ook een verhoogde studiebeurs krijgen voor training.
Hoeveel punten de uitreiking van de TRP-badges je zal opleveren bij binnenkomst in het instituut in 2020 is helaas niet met zekerheid te zeggen, omdat dit afhankelijk is van de specifieke onderwijsinstelling. Als u bijvoorbeeld documenten indient bij de Moscow State University (Moscow State University), voegt een gouden badge twee punten toe aan u en één punt aan SSU (Samara State University). Om nauwkeurigere informatie te vinden over het toevoegen van punten als je een gouden TRP-badge voor je universiteit hebt, lees je de informatie op de officiële website of stel je een vraag aan de toelatingscommissie.
We hopen dat je hier de antwoorden hebt kunnen vinden op alle vragen met betrekking tot het programma "Klaar voor arbeid en defensie" en het ontvangen van gouden TRP-badges. U kunt veel meer nuttige informatie over dit onderwerp vinden als u naar het menu van onze site verwijst.
