.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Motivatie bij het vluchten voor de Paralympics

Het is niet ongebruikelijk om van hardlopers te horen dat ze een gebrek hebben motivatie om voor de volgende run te gaan... Ik heb zelf vaak last van deze aandoening als ik moet trainen, maar het is erg moeilijk om mezelf te forceren.

Maar ongeveer een half jaar geleden schreef ik op de laatste sportdag van de regio onder mensen met een handicap een artikel in een lokale krant over het succes van sporters met een handicap in onze stad. En om goed materiaal voor te bereiden, besloot ik voor het eerst in mijn leven naar de opnames van de Paralympische Zomerspelen te kijken. Omdat ik zelf een atleet ben, heb ik in de eerste plaats de soorten atletiek gekozen. Daarna veranderde mijn houding ten opzichte van motivatie.

Zwakke mensen hebben motivatie nodig

Dit is hoe ik begon te redeneren nadat ik op afstand rolstoelraces van atleten had gezien 100 meter... Mensen zonder benen vinden niet alleen de motivatie om te leven. Ze vinden de motivatie om te blijven sporten en de eer van hun land te verdedigen. Na het bekijken van dergelijke video's, begrijp je dat als je armen en benen hebt, de kwestie van motivatie helemaal niet zou moeten zijn. Het zou gewoon niet moeten zijn. Natuurlijk wist ik al eerder van het feit van deze wedstrijden. Maar als je ernaar kijkt, als je met eigen ogen ziet hoe iemand alles voor honderd procent geeft voor de overwinning, dan zijn de sensaties totaal anders.

Over het algemeen vind ik het leuk hoe sport zich begint te ontwikkelen onder mensen met een handicap. IN rolstoelwinkel je kunt veel opties vinden die zijn ontworpen voor sport. Je hebt natuurlijk speciale kinderwagens nodig om met hoge snelheid te rijden, maar bijvoorbeeld om tafeltennis te spelen zijn dergelijke kinderwagens perfect.

En als degenen die het logischerwijs niet kunnen, de kracht vinden om te sporten, dan hoeven gezonde mensen niet eens na te denken over luiheid en gebrek aan motivatie.

Kinderen zijn bloemen van het leven en de beste motivatoren

Maar het kijken naar de Paralympics was nog maar het begin. Tijdens het zoeken naar video's van de Paralympische Spelen, kwam ik een video tegen waarin, net als hun volwassen kameraden, op rolstoelen voor kinderen zeer jonge atleten doen al mee.

Stel je voor dat iemand al in de vroege kinderjaren zulke problemen heeft met fysiologie en gezondheid, waarin hij niet kan functioneren zoals alle kinderen. Tegelijkertijd vindt hij, met een nog steeds niet versterkt bewustzijn, de kracht om te concurreren en het maximaal mogelijke volwaardige leven te leiden.

Dit is werkelijk verbazingwekkend. Sindsdien, elke keer dat ik Ik ren en het wordt moeilijk voor me, Ik herinner me deze mensen die zich, wat er ook maar uitkwam, naar de finish snellen, wat er ook gebeurt. En dan kan ik, een gezonde jonge en sterke kerel, gewoon niet stoppen en medelijden met mezelf krijgen.

Hier is het - de echte motivatie die ik voor mezelf vond.

Om uw resultaten bij het hardlopen op middellange en lange afstanden te verbeteren, moet u de basisprincipes van hardlopen kennen, zoals de juiste ademhaling, techniek, warming-up, het vermogen om de juiste eyeliner te maken voor de dag van de wedstrijd, het juiste krachtwerk doen voor hardlopen en anderen. Daarom raad ik je aan om vertrouwd te raken met de unieke videozelfstudies over deze en andere onderwerpen van de auteur van de site scfoton.ru, waar je nu bent. Voor lezers van de site zijn videozelfstudies volledig gratis. Om ze te krijgen, abonneert u zich gewoon op de nieuwsbrief en binnen een paar seconden ontvangt u de eerste les in een serie over de basisprincipes van goed ademen tijdens het hardlopen. Schrijf je hier in: Videohandleidingen uitvoeren ... Deze lessen hebben al duizenden mensen geholpen en zullen jou ook helpen.

Bekijk de video: INSPIRATIONAL! London Paralympics 2012 Advert Do You Think Im Able by Ben Haynes (Oktober 2025).

Vorige Artikel

Koffie voor het sporten in de sportschool: mag je drinken en voor hoeveel

Volgende Artikel

Shvung kettlebell-pers

Verwante Artikelen

Budgetvriendelijke en comfortabele hoofdband om te joggen met Aliexpress

Budgetvriendelijke en comfortabele hoofdband om te joggen met Aliexpress

2020
Diamanten push-ups: de voordelen en techniek van diamanten push-ups

Diamanten push-ups: de voordelen en techniek van diamanten push-ups

2020
Recept voor gevulde tomaten met rundergehakt

Recept voor gevulde tomaten met rundergehakt

2020
Wat is metabolisme (metabolisme) in het menselijk lichaam

Wat is metabolisme (metabolisme) in het menselijk lichaam

2020
Yoghurt - samenstelling, caloriegehalte en nuttige eigenschappen

Yoghurt - samenstelling, caloriegehalte en nuttige eigenschappen

2020
Soorten loopbanden om thuis te trainen, hun kosten

Soorten loopbanden om thuis te trainen, hun kosten

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Resultaten van de eerste trainingsmaand ter voorbereiding op de marathon en halve marathon

Resultaten van de eerste trainingsmaand ter voorbereiding op de marathon en halve marathon

2020
Rekoefeningen voor armen en schouders

Rekoefeningen voor armen en schouders

2020
Thuis ter plaatse rennen - advies en feedback

Thuis ter plaatse rennen - advies en feedback

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport