.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Wat neem je mee op een fietstocht door de natuur?

Wat is er mooier dan een kort weekendje fietsen naar de natuur met vrienden. Om echt te genieten van een picknick aan het meer of aan de rand, moet u de basisbenodigdheden meenemen die u zeker nodig zult hebben.

Picknick eten

U moet natuurlijk eerst eten meenemen. Het is heel goed om in de zomer buiten een salade te maken, dus neem tomaten, komkommers, kruiden en andere ingrediënten. Vergeet de saladedressing niet. Het is beter om hele groenten mee te nemen en ze al in de natuur te snijden.

Als je geen tijd hebt om met kebabs bezig te zijn, is de gemakkelijkste manier om worstjes of spek te nemen en deze boven een vuur te bakken. Het smaakt net zo goed. En het is niet nodig om spiesjes te nemen voor varkensvlees, gewone stokjes met een puntig uiteinde zijn voldoende.

Neem een ​​ketel voor kokend water. Vergeet ook niet lepels, een mes, theesuiker, theebladeren en wegwerpschaaltjes.

Hieruit volgt dat we ook water moeten nemen. Als het buiten warm is, reken dan op ongeveer 2-3 liter per persoon. Idealiter is het beter om thuis water in de koelkast te bevriezen. Dan zal het bij aankomst op de plaats nog steeds koud zijn.

Als je naar een rivier of vijver gaat, kun je een waterfilter nemen en het rivierwater filteren.

Gereedschap

Veel beginnende fietsliefhebbers vergeten mee te nemen op pad gereedschap voor fietsreparatie... Naast de belangrijkste problemen van de fiets, die vaker samenhangen met lekke wielen, kunnen er nog een aantal andere problemen optreden: figuur 8, losraken van bouten, breken van pedalen, etc. Zorg daarom altijd voor een reparatieset voor rubber en een set sleutels en zeshoeken. Vergeet niet dat als er zelfs maar een reparatie is van lichtmetalen velgen voor auto's, die bijna niet te beschadigen lijkt, wat kunnen we dan zeggen over wielen en andere onderdelen van de fiets.

Kleding

Afhankelijk van de weersomstandigheden moet je een regenjas, windjack, lange broek en coltrui inslaan voor het geval dat. Draag ook een veiligheidsbril en fietshandschoenen. Dit maakt het gemakkelijker om in alle weersomstandigheden te rijden. Een hoofdtooi, vooral in de brandende zon, doet ook geen pijn.

Vergeet niet om een ​​deken mee te nemen om op te zitten en je eten neer te leggen.

Andere

Dit punt omvat dingen en voorwerpen die ook erg nodig zijn op elke reis, maar niet tot het bovenstaande behoren.

Neem zeker lucifers mee om vuur te maken. Geld, als er plotseling een probleem optreedt en u een taxi moet bellen of iets moet kopen in de dichtstbijzijnde nederzetting.

Een zaklamp, voor het geval je geen tijd hebt om voor het donker terug te komen, en een EHBO-doos met een basisset medicijnen voor het geval dat.

Over het algemeen kan dit het belangrijkste arsenaal worden genoemd dat nodig is voor een normale rust.

Bekijk de video: Op de fiets rond de Bodensee . ANWB Vakantiereporters (Oktober 2025).

Vorige Artikel

Bulgaarse squats: halter split squat-techniek

Volgende Artikel

Universal Animal Pak - Beoordeling van multivitaminesupplementen

Verwante Artikelen

Running app voor iPhone en de beste Android-app

Running app voor iPhone en de beste Android-app

2020
Spierpijn na training: waarom en wat te doen?

Spierpijn na training: waarom en wat te doen?

2020
Iso Plus Powder - isotone beoordeling

Iso Plus Powder - isotone beoordeling

2020
Roemeense Barbell Deadlift

Roemeense Barbell Deadlift

2020
Calorietabel van granen en granen

Calorietabel van granen en granen

2020
Een elastisch knieverband aanbrengen voor het hardlopen

Een elastisch knieverband aanbrengen voor het hardlopen

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Glycemische indextabel voor diabetici

Glycemische indextabel voor diabetici

2020
Triceps-oefeningen voor meisjes

Triceps-oefeningen voor meisjes

2020
Hoe kniebeschermers kiezen en correct gebruiken voor training?

Hoe kniebeschermers kiezen en correct gebruiken voor training?

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport