.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Hoofd
  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
Delta Sport

Waarom doet de knie pijn als ik de trap oploopt, hoe kan ik de pijn wegnemen?

In onze eeuw nemen ziekten van het bewegingsapparaat de leiding onder de ziekten. Dit is niet verwonderlijk, de mensheid heeft de kwaliteit van leven verbeterd, er zijn minder bewegingen, of vice versa, overmatige lichamelijke inspanning en ongezonde voeding leiden tot dergelijke ziekten.

Als er een gevoel van pijn in de knieën is bij het lopen, het op- of aflopen van trappen, dan is dit een symptoom dat gepaard gaat met ziekten van de kniegewrichten. In dit geval is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen, omdat gewrichtsaandoeningen niet kunnen worden genezen, het gemakkelijker is om ze te voorkomen en de progressie van pathologische processen te vertragen.

Kniepijn bij het lopen op trappen - oorzaken

Gezonde kniegewrichten zijn belangrijk voor iedereen, als ze geen pijn doen, zorgen ze voor vrije beweging en normaal functioneren.

Ongemak in de knieën maakt beweging stug, en soms is het zelfs onmogelijk om overeind te komen. De kniegewrichten nemen het volledige gewicht van het menselijk lichaam op zich en als er sprake is van gewichtstoename, zullen zij dit als eerste voelen.

Mensen die sporten en worden gedwongen om lasten op te tillen, lopen ook risico, ze hebben meer kans op aandoeningen van het bewegingsapparaat. Er wordt aangenomen dat de knieën het meest traumatische gewricht zijn. Met leeftijdsgerelateerde veranderingen worden ze voornamelijk beïnvloed.

Knie pathologieën

Pijnsymptomen die worden gevoeld bij het lopen of andere inspanning in de kniegewrichten, betekent dat een persoon tijdens het onderzoek de volgende pathologieën kan hebben:

  1. Gonartrose.
  2. Slijmbeursontsteking.
  3. Reumatoïde artritis.
  4. Ontsteking van de pezen van de knieën.
  5. Jicht.
  6. Ligamentruptuur.
  7. Synovitis.
  8. Artritis.
  9. Besmettelijk en ontstekingsproces.
  10. Trauma met schade aan de meniscus.

Al deze ziekten gaan niet alleen gepaard met pijn, maar ook met andere symptomen, zoals:

  • crunches in de kniegewrichten tijdens flexie en extensie;
  • zwelling van de kniegewrichten;
  • roodheid;
  • verhoogde temperatuur in het getroffen gebied;
  • verslechtering van de beenmobiliteit.

Bij het eerste ongemak in de knieën, moet u een arts raadplegen. Verwaarloosde ziekten van het bewegingsapparaat kunnen niet met medicijnen worden behandeld, in dergelijke gevallen wordt chirurgische ingreep gebruikt.

Trauma

De volgende knieblessures bestaan:

  1. Kneuzingen.
  2. Bloeding van de gewrichtsholte.
  3. Schade aan de meniscus, patella, quadriceps femoris.
  4. Overtreding van het gewrichtskapsel, pees-ligamenteuze apparaat.
  5. Intra-articulaire botbreuken.

Elke blessure aan de knieën vereist tijdige hulp zoeken, het is niet nodig om te hopen dat alles vanzelf overgaat. Ja, de pijn kan weggaan, maar na een tijdje komt het zeker terug, maar met veel grotere problemen.

Schade aan de meniscus

De meniscus bestaat uit kraakbeen en doet dienst als schokdemper voor de kniegewrichten. Bij het verplaatsen trekt het samen, beperkt het de mobiliteit van het knooppunt en vermindert het wrijving. Regelmatig buigen en strekken legt veel belasting op de kniegewrichten van een persoon en kan tot letsel leiden.

Vooral ouderen lopen risico, en degenen die betrokken zijn bij sport, dans en andere fysieke activiteiten. Ook kinderen en adolescenten hebben last van de meniscus, maar dit is in uitzonderlijke gevallen dat het kraakbeenweefsel op deze leeftijd elastisch is en goed rekt.

Elke ongemakkelijke beweging kan de meniscus van de knie beschadigen. Als het kniegewricht gezond is, zijn bewegingen gemakkelijk en pijnloos. Kraakbeenvoering fixeert het, wat overmatige knie-extensie uitsluit.

Als een persoon voelt:

  • zeurende pijn;
  • knarsen, klikken in de knie;
  • zwelling;
  • gezamenlijke verplaatsing.

Dit zijn de tekenen waardoor het bezoek aan de dokter niet mag worden uitgesteld.

Meniscus-therapie is als volgt:

  1. Verwijdering van ontsteking door intra-articulaire injecties.
  2. Medicijnen nemen.
  3. Kraakbeenherstel met hyaluronzuur, chondoprotectors.
  4. Manuele therapie.
  5. Fysiotherapie, fysiotherapie-oefeningen.

Bij beschadiging van de meniscus dient de patiënt een elastisch verband of verband te dragen. Chirurgische ingreep wordt gebruikt in een ernstig geval van schade, de taak van de arts is hier om het orgel te redden en zijn werk te herstellen.

Slijmbeursontsteking

Bij deze ziekte beginnen ontstekingsprocessen in de synoviale zak en wordt er exsudaat in gevormd, dat zich ophoopt in de gewrichtsholte. De klinische manifestatie van bursitis hangt af van de aard van de ontsteking, die acuut of chronisch is.

Symptomen die wijzen op bursitis:

  • pijn in het aangetaste gewricht, verergerd door lopen;
  • zwelling van de gewrichten;
  • verhoogde temperatuur van het aangetaste gewricht.

Uiteindelijk is het in dit geval onmogelijk om bewegingen uit te voeren.

Bursitis ontwikkelt zich tegen de achtergrond van de volgende redenen:

  1. Schade aan de slijmbeurs.
  2. Infecties.
  3. Metabole stoornissen die in het lichaam voorkomen.
  4. Blootstelling aan weefsels van giftige stoffen.
  5. Allergische gevoeligheid van het lichaam.

Soms komt het voor dat het immuunsysteem bij diffuse ziekten zijn eigen bindweefsel aantast.

Artritis

Artritis verwijst naar de algemene term voor verschillende gewrichtspathologieën.

Wanneer een persoon door deze ziekte wordt getroffen, begint hij:

  • de ontwikkeling van chronische ontstekingen;
  • beperkte mobiliteit;
  • vervorming van de gewrichten.

Het beloop van de ziekte is acuut en chronisch, een aanzienlijk percentage van de patiënten met artritis raakt gehandicapt.

Soorten artritis:

  1. Pyogeen. Het wordt veroorzaakt door een infectie die zich in het lichaam ontwikkelt.
  2. Reumatoïde. Het ontstaat door een afbraak van het immuunsysteem, van waaruit het zijn eigen organen en weefsels "aanvalt".
  3. Juveniel of jeugdig. De ontwikkeling ervan is nog onbekend, het ontwikkelt zich voornamelijk bij adolescenten onder de 16 jaar.

Artritis treft vooral de gewrichten, dus klachten zullen hun stijfheid in bewegingen betreffen.

Artritis ontwikkelt zich door het beloop van dergelijke ziekten:

  • tuberculose;
  • brucellose;
  • jicht;
  • gewrichtsblessures;
  • Hepatitis A;
  • cytopenische purpura;
  • reuma;
  • psoriasis;
  • lymfogranulomatose;
  • lupus erythematosus;
  • hemachromatose.

Om een ​​juiste diagnose te stellen, is een onderzoek vereist.

Overgewicht

Overgewicht veroorzaakt een probleem, niet alleen voor de interne organen, maar ook voor alle gewrichten, lijdt aan:

  1. Wervelkolom.
  2. Heup, kniegewrichten.

Overgewicht verhoogt de belasting en draagt ​​bij aan de snelle ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische veranderingen, waardoor het kraakbeenweefsel zich leent voor negatieve effecten.

Als u het behandelingsproces mist, moet u een operatie ondergaan, wat niet altijd tot een positief resultaat leidt.

Verlaagd calciumgehalte

Laat het niet meteen, maar een tekort aan calcium leidt tot de vernietiging van botweefsel. Daarom is het belangrijk om het dieet te volgen, het moet noodzakelijkerwijs voedingsmiddelen bevatten die goed zijn voor de botten. Er zijn vitaminecomplexen die calcium bevatten, maar het gebruik ervan moet worden voorgeschreven door een arts.

Eerste hulp bij pijn

Als de kniegewrichten pijn beginnen te doen, kunt u proberen het onaangename symptoom te elimineren met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen of zalven met een verwarmend of analgetisch effect. Wijs het probleem echter niet uit de weg, dit kan de eerste bel zijn voor het begin van een ernstige ziekte.

Diagnose en behandeling van kniepijn bij traplopen

Wanneer kniegewrichten pijn doen tijdens het bewegen, kunnen dit signalen zijn van verschillende ziekten, zoals:

  • Reumatoïde artritis;
  • artrose;
  • osteoartritis;
  • bursitis;
  • chondrocalcinose;
  • spondylitis ankylopoetica.

De symptomen van deze ziekten zijn bijna hetzelfde, daarom is het mogelijk om de ziekte nauwkeuriger te bepalen tijdens een medisch onderzoek. Als het probleem met de gewrichten niet ver is gegaan, kan de therapie poliklinisch worden uitgevoerd, ernstigere gevallen worden behandeld in een ziekenhuis of door een operatie.

Behandeling met geneesmiddelen

Kniegewrichtstherapie wordt uitgevoerd met de volgende medicijnen:

  1. NSAID's.
  2. Vasodilatatoren.
  3. Spierverslappers.
  4. Steroïde hormonen
  5. Hondoprotectors.

Elke ziekte heeft zijn eigen bijzonderheid, daarom moet de behandeling worden uitgevoerd onder begeleiding van een specialist.

Oefening en massage

Natuurlijk weet iedereen dat beweging leven is, u moet een reeks oefeningen van uw arts of fysiotherapeut kiezen die bij een bepaalde ziekte moeten worden uitgevoerd.

Het masseren van de kniegewrichten helpt bij de behandeling, u kunt naar een specialist gaan of het zelf doen.

Preventieve maatregelen

Allereerst moet u zorgen voor:

  • goed dieet;
  • matige fysieke activiteit;
  • als er extra kilo's zijn, dan moet je zeker proberen ze kwijt te raken.

De kniegewrichten zijn een even belangrijk orgaan als alles wat met het menselijk lichaam te maken heeft. Elke storing heeft zijn gevolgen, en ziekten van het bewegingsapparaat beperken de beweging en beïnvloeden dienovereenkomstig de kwaliteit van leven.

Verdraag geen pijn en hoop niet op "misschien gaat het wel over". Tijdens de gedetecteerde ziekte kunt u de nodige maatregelen nemen en zelfs als het niet geneest, kan het ongewenste gevolgen voorkomen.

Bekijk de video: Symptomen knieklachten - Ontdek wat de oorzaak is van jouw kniepijn! (Mei 2025).

Vorige Artikel

Magere plantaardige okroshka

Volgende Artikel

Collagen Cybermass - Supplement Review

Verwante Artikelen

Vitamine A (retinol): eigenschappen, voordelen, norm, welke producten bevatten

Vitamine A (retinol): eigenschappen, voordelen, norm, welke producten bevatten

2020
Smith squats voor meisjes en mannen: Smith-techniek

Smith squats voor meisjes en mannen: Smith-techniek

2020
Cranberrysaus recept voor vlees

Cranberrysaus recept voor vlees

2020
Eiwitconcentraat - kenmerken van productie, samenstelling en inname

Eiwitconcentraat - kenmerken van productie, samenstelling en inname

2020
Omega-9-vetzuren: beschrijving, eigenschappen, bronnen

Omega-9-vetzuren: beschrijving, eigenschappen, bronnen

2020
Calorietabel van slachtafval

Calorietabel van slachtafval

2020

Laat Een Reactie Achter


Interessante Artikelen
Waarom doet het pijn onder de linkerrib na het hardlopen?

Waarom doet het pijn onder de linkerrib na het hardlopen?

2020
Kunnen nordic walking-stokken worden vervangen door skistokken?

Kunnen nordic walking-stokken worden vervangen door skistokken?

2020
Salade met bonen, croutons en rookworst

Salade met bonen, croutons en rookworst

2020

Populaire Categorieën

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

Wie Zijn Wij?

Delta Sport

Deel Met Je Vrienden

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Rennen
  • Opleiding
  • Nieuws
  • Voedsel
  • Gezondheid
  • Wist u
  • Vraag antwoord

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport