Elke vrouw die besluit moeder te worden, staat op een gegeven moment voor de keuze om zich volledig aan de baby te wijden, spuugend op haar eigen interesses en hobby's, of te proberen het moederschap te combineren met het spelen van haar favoriete sport. Crossfit-atleten zijn geen uitzondering. Ze besluiten allemaal op een bepaald moment om hun leven te veranderen, in het besef dat ze met de komst van een kind hun prioriteiten en levensstijl zullen moeten veranderen, maar niet alle CrossFit-moeders verlaten de sport vanwege de geboorte van een baby en de noodzaak om hem op te voeden.
Als je denkt dat het moeilijk is om een balans te vinden tussen training en werk, probeer dan het moederschap in de mix van je dagelijkse routine te gooien. Deze 7 crossfit moeders, die nog zullen worden besproken, hebben allemaal tijd. Ze zijn voorbeelden en trots voor hun kinderen en inspireren anderen om een actieve levensstijl in hun drukke schema's op te nemen.
Zoals een van hen zei: “De enige slechte training is degene die niet is gebeurd. Geleidelijk, niet onmiddellijk, zullen er goede gewoonten worden gevormd die gedurende uw hele leven moeten worden voortgezet. Het verlicht ook stress en geeft een positieve energieboost die kan worden toegepast op uw baby. Een kind absorbeert als een spons alles wat er in hem wordt gestopt en zal spoedig uw voorbeeld volgen. Moeder worden betekent niet dat je moet stoppen met sporten. "
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale is een geweldige moeder voor haar zoon. Op haar Instagram-profiel (@eakinwale) heeft ze meer dan 100.000 fans. De atleet werd beroemd door haar prestaties in de jaarlijkse CrossFit Games-toernooien. In 2011, minder dan 6 maanden na het ontdekken van CrossFit, kwalificeerde Elizabeth zich voor de CrossFit Games, eindigde als 13e en verwonderde iedereen met een onvergetelijk optreden in de Killer Kage.
Ze is vijf keer deelnemer aan CrossFit Games en tweevoudig regionaal kampioen, ze is ook een ervaren gewichtheffer en turnster. Ze behaalde zulke goede resultaten in CrossFit juist omdat ze besloot haar sportcarrière niet te onderbreken, ondanks het verschijnen van een baby in het gezin. Ze combineerde moederschap en sport perfect, hoewel ze niet verbergt dat het erg moeilijk was om een zorgzame moeder te blijven en posities in de sport niet op te geven.
Nu is de 39-jarige atleet met pensioen, maar wijdt ze al haar vrije tijd aan het trainen van volwassenen en kinderen.
Valeria Voboril
Atleet Valery Voboril won de 3e plaats op de Spelen in 2013 en twee eervolle 5e plaatsen op de CrossFit Games in 2012 en 2014 voor haar CrossFit-prestatiebox.
Al die tijd werkte de 39-jarige Valerie (@valvoboril), parallel aan haar sportcarrière, als onderwijzeres en voedde ze haar dochter op. Door een belachelijk ongeval raakte ze geblesseerd tijdens het beklimmen van de trap thuis, en zal ze niet kunnen deelnemen aan seizoen 2018.
De atleet herinnert zich dat ze de baby vaak meenam naar de sportschool om de training niet te missen.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto is een CrossFit-legende. "Annie (@anniekimiko) wordt herinnerd voor haar optreden in 2005 in CrossFit Nasty Girl." Toen CrossFit.com de naamloze WOD plaatste als een trainingsroutine onder de datum -051204, had het bedrijf nooit verwacht dat het zo populair zou worden. De reden hiervoor waren drie meisjes die het op zich namen en hun training op camera filmden.
Veel mannen en vrouwen gaven later toe dat ze besloten voor zichzelf te zorgen na het bekijken van deze video. De benchmark heette Nasty Girl.
Annie, 42, treedt nog steeds op. Haar ervaring in CrossFit is 13 jaar, maar dit weerhield haar er niet van om tijdens de pauzes tussen toernooien een gelukkige moeder te worden. De atleet laat nog steeds goede resultaten zien door gezinszorg te combineren met intensieve training. In 2016 behaalde ze de 2e plaats bij masters (40-44) en is ze trainer bij CrossFit Santa Cruz Central.
Anna Helgadottir
Wat doet Anna (@annahuldaolafs) met zwangerschapsverlof? Ze is een voltijdse professor aan de Universiteit van IJsland, moeder van twee kinderen, kampioen gewichtheffen in Noord-Europa, CrossFit-coach Reykjavík Virtuosity en een Games-atleet. De atleet sloeg de training niet over in verband met de geboorte van kinderen, ze stopte slechts een tijdje met deelnemen aan toernooien. Zodra haar jongste zoon een beetje volwassen is, is de jonge moeder van plan weer terug te keren naar de wedstrijd.
Lauren Brooks
Lauren Brooks is de 7e sterkste vrouw ter wereld in 2014 en een lieve moeder. Ze heeft sinds 2015 niet meer meegedaan vanwege een blessure, maar ze heeft de training al die tijd niet verlaten. Lauren (@laurenbrookswellness) schreef zich kort na de geboorte van haar tweede kind in voor een lokaal crossfit-boksen. Het was daar dat ze begon te begrijpen dat ze kon doen wat ze wilde in dit leven, en kleine kinderen zijn hierin geen belemmering. Bovendien komen de kinderen graag met hun moeder naar de sportschool.
Dena Brown
Denae Brown is een van de beste Australische CrossFit-atleten. In 2012 kreeg ze de kans om deel te nemen aan de World CrossFit Games en eindigde op de 3e plaats bij de regionale. Maar ik ben zelf niet naar de Spelen geweest, want ik was 13 weken zwanger. Na een moeilijke bevalling in de prenatale kliniek zeiden de doktoren dat de atleet nooit meer normaal zou kunnen hurken, maar het meisje luisterde alleen naar zichzelf en haar lichaam.
Brown (@denaebrown) zette haar training voort en keerde geleidelijk terug naar haar gebruikelijke trainingsroutine. Het oordeel van de doktoren, noch de slapeloze nachten doorgebracht in de wieg van de baby, konden haar niet breken. Als gevolg hiervan werd de atleet veel sterker dan voorheen, dus het bleek dat de doktoren ongelijk hadden.
Na haar herstel werd Dena tweevoudig deelnemer aan Games (2014, 2015). Vorig jaar besloot ze haar sportcarrière te beëindigen en coach te worden.
Shelley Edington
Shelley Edington is een unieke atleet die niet naar al haar leeftijd kijkt. Wat is een betere manier voor een tiener dan vrienden te vertellen dat je 53-jarige moeder gewoon een "beest" is in het Midden-Oosten. Deze CrossFit-moeder behoort sinds 2012 tot de top 3 in haar regio en neemt vijf keer deel aan Games. Dit jaar besloot de kampioen van 2016 om een korte pauze te nemen van de competitie, maar dat betekent niet dat Shelley (@shellie_edington) gestopt is met trainen. Misschien zien we haar binnenkort weer in de crossfit-arena, en zullen haar kinderen haar aanmoedigen op de toeschouwerstribunes.
