Bij het noemen van het wereldrecord hardlopen is het moeilijk om een naam te noemen, aangezien alle prestaties op verschillende afstanden worden geteld en zijn onderverdeeld naar geslacht.
Zoals u weet, kunt u korte en lange afstanden hardlopen. Het punt is niet alleen in afstand, maar ook in de grotere aanleg, uithoudingsvermogen en fitheid van de atleet. Iemand is beter in staat om explosieve snelheid te tonen op kleine races, terwijl anderen vele kilometers marathonvluchten kunnen doorstaan. Ook het uithoudingsvermogen en de fysieke prestaties bij mannen en vrouwen verschillen. Het zou niet eerlijk zijn om ze op dezelfde startlijn te plaatsen, daarom worden de wedstrijden voor mannen en vrouwen apart gehouden.
De winnaar mag de handpalm voor onbepaalde tijd vasthouden, totdat anderen hem inhalen. Bovendien kan hij zelf zijn eigen uitstekende resultaat verslaan als hij bij de volgende wedstrijden het beste resultaat laat zien uit reguliere training.
Het beroemdste wereldrecord op de 100 meter bij de mannen wordt gehouden door Usain Bolt. Hij heeft herhaaldelijk resultaten laten zien die buiten het bereik van andere hardlopers liggen. Trouwens, hij bezit ook het wereldrecord voor de snelheid van iemands rennen. Tijdens de periode van maximale acceleratie bereikte hij 44,71 km / u! Als iemand in staat was te rennen en niet moe te worden, zou Bolt in ongeveer anderhalve minuut 1000 meter hebben overwonnen.
De 3000 meter race is niet zo spectaculair als de sprint, maar wordt vooral gehouden als opsomming van tussenresultaten en voorbereiding op kampioenschappen. Maar ook deze afstand kent zijn kampioenen. Het wereldrecord in de 3 km-race voor heren is van de Keniaanse atletiekatleet Daniel Komen. Hij kon deze afstand in 7 minuten en 20,67 seconden afleggen.
Alleen zeer duurzame atleten kunnen marathons doorstaan. Om dicht bij hen te komen, past u een duurtrainingprogramma toe op uw techniek.
Samenvattend verslag van de resultaten van kampioenschapsraces
(tafel)
En in ons volgende artikel kun je lezen over wereldrecords in het hoogspringen. Ook het springen maakt deel uit van het atletiekblok en is opgenomen in de Olympische Spelen.
En als je wilt weten hoe je ver kunt springen, klik dan op de link.
