Deel deze video met je vrienden, ze zullen je dankbaar zijn
Zorg ervoor dat u deze voedingsrichtlijnen volgt als u uw lichaam niet wilt schaden.
Gebrek aan energie tijdens de training verhindert niet alleen dat u normaal traint, maar verstoort ook de stofwisselingsprocessen in het lichaam.
Onthoud dat langzame koolhydraten de belangrijkste en beste energiebron zijn voor cyclische sporten.
Ik wil je er ook aan herinneren dat je een individueel trainingsprogramma kunt bestellen om je voor te bereiden op hardlopen op elke afstand van 500 meter tot een marathon. Lees hier recensies over het programma: BEOORDELINGEN
Om het programma te bestellen en de details te weten, vult u het formulier in: TOEPASSING
Voor degenen die het project financieel willen steunen, post ik onderstaande gegevens!:
Yandex. Geld 410012225167948
WebMoney Roebels R519609410284
WebMoney Dollars Z377847199098
Qiwi- portemonnee +79610860376
.
Met vriendelijke groet, Egor Ruchnikov
Mijn VK-pagina: http://vk.com/id22505572
Mijn pagina op Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
Mijn Facebook-pagina: https://www.facebook.com/diurnar
