Het aantal mensen dat de conditie van hun benen in de gaten houdt en speciale aandacht besteedt aan het voorkomen van enkelaandoeningen, groeit elk jaar. Een assistent in deze kwestie zijn orthopedische inlegzolen die de kans op het ontwikkelen van dergelijke pathologieën kunnen minimaliseren. Met hun hulp wordt de belasting van de voet gelijkmatig verdeeld, bovendien wordt een lichte massage uitgevoerd. Dit bevordert de spierontspanning, zelfs tijdens het lopen.
Orthopedische inlegzolen kiezen: kleine hulpmiddelen voor gezonde voeten
Wat is de naam van orthopedische inlegzolen? Dit is een product van het werk van wetenschappers, ontworpen om de bogen van de voeten te behouden en allerlei misvormingen te corrigeren.
Tot hun belangrijkste functies behoren de volgende:
- Verbetert de bloedcirculatie;
- Het been is stabieler tijdens het lopen;
- De belasting wordt verminderd, en niet alleen op de enkels, maar ook op de gewrichten (knie en heup);
- Het gevoel van vermoeidheid gaat voorbij;
- Beschermt voeten tegen verschillende vervormingen.
Wanneer wordt het dragen van orthopedische inlegzolen aanbevolen?
Genezende inlegzolen zijn nodig voor bepaalde ziekten:
- Platte voeten. De meest voorkomende ziekte. Meestal gaat het niet gepaard met symptomen. Een gezond persoon heeft een paar voetbogen, die bijdragen aan zachter lopen en minder stress. Bij een persoon met platvoeten gaat de hoofdbelasting naar de wervelkolom, evenals het heupgewricht en de enkel. Dit kan niet anders dan de prestaties van het bewegingsapparaat beïnvloeden. Denk daarom aan de aanschaf van orthopedische inlegzolen.
- Osteartrose. De ziekte treedt op als gevolg van een afname van de sterkte van het kraakbeenweefsel en het bot dat eraan grenst. Symptomen zijn onder meer gewrichtspijn en problemen met zijn mobiliteit. De rol van orthopedische inlegzolen in deze situatie wordt teruggebracht tot de juiste positie van de beengordel. De belasting wordt gelijkmatig verdeeld en de natuurlijke afschrijving wordt hersteld.
- Hielspoor. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een stekelige groei van het bot. De oorzaak van deze pathologie zijn stofwisselingsstoornissen of overmatige stress. Tijdens het lopen lijdt een persoon aan een uitputtende pijn. Het gebruik van inlegzolen in dit geval zal de stress aanzienlijk verminderen en de oorzaken elimineren die tot de ziekte hebben geleid.
- Reumatoïde artritis. Dit is een laesie van de gewrichten van de onderste extremiteit en zachte weefsels. Er ontstaan spiervervorming en platvoeten. Komt meestal voor bij oudere vrouwen die lijden aan een verminderde activiteit van het immuunsysteem. De inlegzolen verminderen de belasting van de aangetaste gewrichten. Bovendien kunnen ze vervorming voorkomen.
- Zwangerschap. Tijdens deze levensperiode worden vrouwen gedwongen om een verhoogde belasting van hun benen te ondergaan. Dit komt door het feit dat het zwaartepunt naar voren verschuift. Als resultaat - het verschijnen van dergelijke ongewenste problemen zoals spataderen en ernstige zwelling. Door orthopedische inlegzolen te gebruiken, kunt u de belasting die op de onderste ledematen valt, corrigeren.
Oorzaken van platvoeten
Als we kijken naar de redenen voor het verschijnen van platvoeten, kunnen we het volgende onderscheiden:
- Fouten bij de selectie van schoenen. Hoge hakken of te strakke schoenen kunnen tot deze diagnose leiden.
- Overgewicht.
- Verwondingen aan ledematen (kneuzingen, scheuren en nog meer fracturen).
- Gevolg na polio.
- Aanleg. Als de ouders platvoeten hebben, is de kans op deze diagnose bij kinderen groot.
- Rachitis.
- Overmatige inspanning zoals rennen of springen.
- Gebrek aan de juiste lading.
Hoe orthopedische inlegzolen kiezen?
Het belangrijkste doel van het gebruik van dit kenmerk is om het risico op ziektemanifestatie te verminderen en de ontwikkeling van pathologieën te stoppen.
Daarom is het bij het kiezen de moeite waard om te weten wat hun prioritaire taken zijn:
- Voorkoming van likdoorns en eelt;
- De huid wordt minder gevoelig in de zool;
- Vermindering van vermoeidheid van de voeten;
- Stress op de wervelkolom en gewrichten verminderen.
De primaire functies zijn teruggebracht tot twee:
- Stabiliteit tijdens staan en lopen;
- Verbeterde bloedcirculatie.
Instructies voor de selectie van inlegzolen
De selectie moet gebaseerd zijn op het doel van de aankoop van dit product:
- Preventie. Dergelijke producten worden aanbevolen voor zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan enorme belasting van de wervelkolom. Ze zijn ook geschikt voor atleten en mensen die fysiek moeten werken. Dit is een uitkomst voor liefhebbers van hoge hakken. Deze optie is ook toegestaan bij problemen met de wervelkolom of aders, zonder een beenziekte te hebben. Ze worden ook aanbevolen voor de beginfase van ziekten van de onderste ledematen.
- Comfort. Geschikt voor mensen met brede voeten, gebogen tenen, hoge wreef of moeilijkere platvoeten. De inlegzolen beschermen die delen die al vervormd zijn en voorkomen de ontwikkeling van complicaties.
- Behandeling. Ze worden gedragen voor een groot aantal ziekten, waaronder diabetes, reumatoïde artritis en hielspoor. In dat geval is een orthopedisch consult nodig.
Orthopedische inlegzolen voor verschillende soorten platvoeten
De keuze voor dit of dat product hangt in veel opzichten af van het type platvoeten. Dus als ze gecombineerd zijn, is het beter om die te kiezen die zijn uitgerust met een paar van drie ondersteuningspunten.
Met hun hulp worden zowel longitudinale als transversale gewelven gecorrigeerd. Er zijn ook varianten die hielfixatie produceren. Met hun hulp is de voet niet gebogen, deze bevindt zich in een ideale positie vanuit het oogpunt van anatomie.
Voor volwassenen is het mogelijk om soorten te dragen als:
- Longitudinaal;
- Dwars;
- Longitudinaal en transversaal.
Let bij het kiezen extra op, niet op de wreefsteun. Het gebeurt van de volgende typen:
- Met een hol en verend deel;
- Met een gevuld deel.
Nadat u beide opties heeft geprobeerd, kunt u de keuze duidelijk bepalen.
De binnenzool moet volledig passen bij de maat en vorm van de schoen. Anders geeft het niet het gewenste effect.
Er moet ook aandacht worden besteed aan het materiaal waaruit het is gemaakt.
De beste oplossing zou zijn:
- Leer;
- Polymere materialen;
- Bung.
Orthopedische inlegzolen: een product kiezen voor een hielspoor
Bij het kiezen moet u speciale aandacht besteden aan de aanwezigheid van dergelijke elementen:
- Er moet een holte zijn voor de hiel;
- Er is een middenvoetsbeentje in het gebied van de dwarse fornix;
- Er zijn speciale wiggen in het hielgebied;
- Er is een wreefsteun.
Ondanks het feit dat uiterlijk alle producten erg op elkaar lijken, hebben ze hun eigen ontwerpkenmerken. Bij een grote hielspoor is een belangrijk selectiecriterium de aanwezigheid van een holte die de boog ondersteunt.
Voordat u een aankoop doet, is het raadzaam om een traumatoloog te bezoeken en indruk te maken, waarmee u het perfecte product bij de apotheek kunt kiezen.
Orthopedische inlegzolen voor andere ziekten
Net als bij platvoeten en hielspoor, wordt bij andere ziekten de keuze gemaakt volgens de belangrijkste criteria.
Het belangrijkste is om precies te weten wat hun doel is en wat de basisvereisten voor hen zijn:
- Er is een wreefsteun;
- De rolzone is iets verhoogd;
- De aanwezigheid van een middenvoetsbeentje;
- Verplichte aanwezigheid van wiggen voor het bevestigen van de hiel;
- Exacte afstemming van de binnenzool op de maat van de voet en de vorm van de schoen;
- Kwaliteitsmateriaal.
Orthopedische inlegzolen voor kinderen: selectiefuncties
Voor baby's hebben wetenschappers speciale variëteiten gemaakt die zijn ontworpen om door kinderen te worden gedragen. Ze worden gekenmerkt door maximaal comfort, een verkorte voorkant, wat bijdraagt aan meer zelfvertrouwen bij het lopen. Er worden alleen natuurlijke materialen gebruikt om de benen gezond te houden.
Ze nemen steeds vaker hun toevlucht tot modellen met een wreefsteun van helium.
Bij het kiezen van een wreefsteun dient de aandacht gericht te zijn op het materiaal. Idealiter zou het zijn:
- Grafiet;
- Staal;
- Plastic.
En nog belangrijker: kinderopties zijn bijna onmogelijk op te halen bij een apotheek. De beste oplossing zou zijn om ze op bestelling te maken.
Overzicht fabrikanten
Tot de meest populaire fabrikanten behoren Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, maar het is beter om ze te beoordelen op basis van het toepassingsgebied. De producten die atleten gebruiken, kun je immers niet vergelijken met die bedoeld voor de behandeling of preventie van ziekten.
Voor sport
Ortmann Is een gevestigde fabrikant op de markt. Een groot aantal positieve recensies, zowel onder consumenten als onder artsen. Dergelijke producten zijn geschikt voor bijna elke schoen, maar passen het meest nauwkeurig in sportschoenen. Met hun hulp wordt de belasting tijdens het lopen en hardlopen verminderd in het gebied van de hele voet, zelfs de hiel.
Of te Is een andere fabrikant waarvan de producten vaak door atleten worden gebruikt. Voor de vervaardiging van producten wordt leer en latexschuim gebruikt, waaraan koolstof is toegevoegd. Dergelijke materialen zorgen ervoor dat de voeten comfortabel aanvoelen. Eelt en onaangename geuren verschijnen niet - een probleem voor alle atleten.
Pedag - de producten zijn gemaakt in overeenstemming met alle vereisten, worden beschouwd als een van de beste voor sportjoggen, lang wandelen en slopende trainingen. Ze verlichten de stress die niet alleen in de gewrichten aanwezig is, maar ook op de wervelkolom.
Voor dagelijks gebruik
- Bauerfeind - de producten van dit merk worden gekenmerkt door speciale subtiliteit en gemak. Het past perfect in elke schoen, ongeacht de hoogte van de hiel. Ze worden gekenmerkt door speciale kracht en uithoudingsvermogen tijdens het wassen.
- Talus - vervaardigt goederen voor kinderen en volwassenen. Er zijn speciale modellen voor open schoenen. De voet is correct gefixeerd en goed gedempt. Uitstekende bescherming tegen vervorming. Al 14 jaar op de consumentenmarkt. Gedurende deze tijd heeft het zichzelf goed bewezen.
- Trives - er wordt een enorme selectie gepresenteerd, niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Kenmerken zijn onder meer uitstekende thermoregulatie en gel-inzetstukken die uitstekende demping bieden.
- Alpen - een gezamenlijk geesteskind van Oekraïne en de Verenigde Staten. De producten zijn gemaakt van hoogwaardige materialen. Bij gebruik werd een zichtbaar effect opgemerkt bij de behandeling van platvoeten.
Hoeveel kosten orthopedische inlegzolen?
De prijs van een product hangt niet alleen grotendeels af van de kwaliteit, maar ook van de fabrikant zelf.
Dus als de gemiddelde kosten van Bauerfeind-goederen schommelen binnen 6.000 roebel, dan is Ortmann, net als Orto, slechts 1.000. De minimumprijs voor Talus-producten zal slechts 300 roebel zijn, en Trives -500. Alpenproducten onderscheiden zich ook door een acceptabele prijs van ongeveer 500 roebel.
Orthopedische inlegzolen: consumentenrecensies
“Ik heb al heel lang last van platvoeten. Ik probeerde het een tijdje te negeren, wat leidde tot constante pijn en kromming van de houding. Bauerfeind-inlegzolen bleken de redding te zijn. Ze zijn uitgerust met wreefsteunen, daarom passen ze bij mij. De gezondheidstoestand is verbeterd en mijn benen doen niet zoveel pijn. "
Ivan, 41 jaar oud.
“Onlangs werd bij mijn dochter de diagnose 1 graad plat dwarse voeten gesteld. Meteen Orto inlegzolen gekocht. Ik zou graag de kwaliteit van dit product willen opmerken, er is absoluut geen ongemak tijdens het lopen en het been zweet helemaal niet. Het recente bezoek aan de dokter beviel me - er werd een positieve trend opgemerkt. "
Elena, 28 jaar oud.
“Na de diagnose van platvoeten van de 2e graad, adviseerde de dokter Ortman inlegzolen te kopen. Het resultaat was een aangename verrassing. Benen zijn niet zo moe. Ik kan zelfs rennen! "
Semyon, 32 jaar oud.
“Mijn mening is dat alleen massage helpt bij de behandeling. De inlegzool leidt alleen tot blokkering van spieren, die al niet gepredisponeerd zijn om te werken. Ik heb geen van de opties geprobeerd - geen effect. "
Svetlana, 29 jaar oud.
“Talus-producten hebben me letterlijk gered. De afgelopen jaren heb ik last gehad van pijn in mijn benen, maar nu is het veel gemakkelijker geworden. Toegegeven, in het begin was het niet helemaal comfortabel door gewoonte. "
Olga, 44 jaar oud.
Het is heel goed mogelijk om van pijn en ongemak af te komen. Men hoeft alleen de productkeuze correct te benaderen, alleen hoogwaardige, gecertificeerde goederen te kopen. Winkel niet op twijfelachtige plaatsen.
Om dit te doen, is het de moeite waard om een apotheek of salon te bezoeken. En u mag in geen geval een diagnose stellen, maar een arts raadplegen. Alleen in dit geval is een positieve trend en genezing mogelijk.