.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Katherine Tanya Davidsdottir

Katherine Tanya Davidsdottir

CrossFit is een vrij jonge sport. En dit bewijst het feit dat de meeste atleten erin uit andere sporten komen. Maar er zijn ook uitzonderingen. In het bijzonder de IJslandse atleet Katrin Tanya Davidsdottir (Katrin Tanya Davidsdottir)...

De gezondheidsvoordelen van touwtjespringen

De gezondheidsvoordelen van touwtjespringen

Het springtouw is een kenmerk van veel sporten waarbij uithoudingsvermogen en voetenwerk belangrijk zijn. Lees in dit artikel meer over de voordelen van dit projectiel, de fijne kneepjes van het gebruik en andere nuttige dingen die u moet weten. Springtouw - wat...

Kun je tegelijkertijd aankomen en drogen en hoe?

Kun je tegelijkertijd aankomen en drogen en hoe?

In het nieuwe materiaal gaan we in op de belangrijkste kwestie van moderne atletiek, namelijk: is het mogelijk om tegelijkertijd aan te komen en te drogen? De meningen van endocrinologen, voedingsdeskundigen en trainers verschillen in dit opzicht. Er zijn beide succesvolle voorbeelden van gelijktijdig drogen en harden...

Shuttle run. Techniek, regels en voorschriften

Shuttle run. Techniek, regels en voorschriften

Shuttle rennen neemt een speciale plaats in tussen de hardloopoefeningen. Dit is een unieke discipline die, in tegenstelling tot andere soorten snelle bewegingen, maximale snelheid vereist, gecombineerd met snel remmen, meerdere keren afwisselend. Voor deze discipline...

Maxler Vitacore - Vitamin Complex Review

Maxler Vitacore - Vitamin Complex Review

Vitacore van Maxler is een complex van vitamines en mineralen met bèta-alanine en L-carnitinetartraat. Dankzij goed geselecteerde componenten verhoogt het supplement de kracht en het uithoudingsvermogen tijdens intensieve trainingen, bevordert het de spiergroei,...

BCAA Olimp Xplode - Aanvullende beoordeling

BCAA Olimp Xplode - Aanvullende beoordeling

Het is een poedervorm van leucine, isoleucine, valine (BCAA-complex) en glutamine (L-vormen van aminozuren - aminozuren, L-vormen). Het wordt gebruikt tijdens het trainen, drogen en het verkrijgen van spiermassa. De samenstelling wordt gecombineerd met andere voedingssupplementen. Gebruik...

Avocado - voor- en nadelen voor het lichaam, caloriegehalte

Avocado - voor- en nadelen voor het lichaam, caloriegehalte

Avocado is een ongelooflijk gezonde vrucht. Het vruchtvlees bevat bijna alle vitamines die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Deze vrucht is rijk aan zowel mineralen als enkelvoudig onverzadigde vetten, die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen en tegelijkertijd langdurig een vol gevoel geven....

Is het mogelijk om voor altijd af te vallen?

Is het mogelijk om voor altijd af te vallen?

De vraag die op de tweede plaats staat, na de vraag hoe je die extra kilo's kwijt kunt raken. We hebben het al gehad over hoe je op de juiste manier afvalt en wat echt helpt en wat niet, in andere artikelen. Dus bijvoorbeeld gelijkmatig rennen zal een slechte helper zijn....

Rennen bij winderig weer

Rennen bij winderig weer

Hardlopen in winderige omstandigheden kan een geweldige training zijn als je het goed doet. Er zijn verschillende uitdagingen verbonden aan hardlopen in de wind. Stof en puin vliegen in je ogen. Het grootste probleem met stromende wind is...

Categorie